白砂糖が身体に良くないと言われていますよね![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
でも甘いものって本当に美味しい![ケーキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif)
私は大好きです![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
特に暑い時季は甘いアイスが食べたくなりませんか?
ただ、アイスは砂糖がたっぷり入っています。
ヨーグルト蜂蜜アイス
豆腐チョコレートアイス
作ってみました![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
☆ヨーグルト蜂蜜アイスレシピ☆
バナナ1本
プレーンヨーグルト100g
蜂蜜 4分の1カップぐらい お好みで
①容器につぶしたバナナ、ヨーグルト、はちみつを入れて混ぜる。
②器にいれて、冷凍庫で冷やす。
③器は製氷機等でOK!
☆豆腐チョコレートアイスレシピ☆
絹ごし豆腐 1丁(300g)
チョコレート 110g
メープルシロップ又は蜂蜜 4分の1カップぐらい お好みで
①豆腐を室温に戻しておく。(混ぜる時にチョコが固まってしまう為)
②チョコレートを湯せんかレンジで溶かす。
③フッドプロセッサー又はミキサーに豆腐、チョコレート、メープルシロップをいれる
④器に入れて、冷凍庫へ。
簡単でとても美味しいですよ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150719/09/emiko1226a/92/c9/j/t02200293_0800106713370060079.jpg?caw=800)
製氷機 100均で買えます![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150809/11/emiko1226a/5e/95/j/t02200165_0800060013390446941.jpg?caw=800)
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でも甘いものって本当に美味しい
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私は大好きです
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特に暑い時季は甘いアイスが食べたくなりませんか?
ただ、アイスは砂糖がたっぷり入っています。
ヨーグルト蜂蜜アイス
豆腐チョコレートアイス
作ってみました
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☆ヨーグルト蜂蜜アイスレシピ☆
バナナ1本
プレーンヨーグルト100g
蜂蜜 4分の1カップぐらい お好みで
①容器につぶしたバナナ、ヨーグルト、はちみつを入れて混ぜる。
②器にいれて、冷凍庫で冷やす。
③器は製氷機等でOK!
☆豆腐チョコレートアイスレシピ☆
絹ごし豆腐 1丁(300g)
チョコレート 110g
メープルシロップ又は蜂蜜 4分の1カップぐらい お好みで
①豆腐を室温に戻しておく。(混ぜる時にチョコが固まってしまう為)
②チョコレートを湯せんかレンジで溶かす。
③フッドプロセッサー又はミキサーに豆腐、チョコレート、メープルシロップをいれる
④器に入れて、冷凍庫へ。
簡単でとても美味しいですよ
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製氷機 100均で買えます
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