おはようございます。
えみちゃんです。
いつもありがとうございます！
フラーレンクリエイターです。
公式ラインよりおしらせいたします。
棚牡丹。
12月にたくさんいただきものをしました！
ほんとに感謝しています✨
柚子。
かぶ。(葉っぱつき🌿)
広島県産のカボチャ🎃。
さつまいも🍠。
豊か。
棚牡丹な年末年始に感謝しています💝
絞る前を撮影し忘れた！
あとはパックにつめたよ。
糠漬け↓
糠漬け初挑戦しました。
理由は
山本八栄子先生のオンライン講義を拝見できたから！
↓
https://ameblo.jp/naturalcaretouch/entry-12835438603.html
ご飯、味噌汁、糠漬け。
これが基本だそうです。
さっそくやりました。
わたしは
冬場は指先が荒れて切れます🥺
肌があれます。
テンションさがります
いつも美しいフラーレンをつくりたい
だから、集中するためには痛いところがなく、体調も良くして心地よくいたい。
体質を改善したい。
そのためには
今のわたしの体質を知りたい。
それから、食事や運動などの対策をしたい。
それで、山本八栄子先生のブログから、メルマガを拝見しています。
めっちゃ参考にさせていただいています。
足首を温める。
スパッツをはく。
これでこの秋から冬場、全く冷え性なく快適です。
これに今回、糠漬け初挑戦です✨
うまくいきますように。
よかったら山本八栄子先生のブログもみてね！
再投稿↓
https://ameblo.jp/naturalcaretouch/entry-12835438603.html
いつもありがとうございます💝
山本八栄子先生ありがとうございました。
