引っ越しました！引っ越す前にやったこと。

こんばんは

またまた更新が空いてしまいました

何をしていたかと申しますと、

SO！

無事に引っ越しました

わーいわーい

初の子連れ引っ越し

大成功であります

今回は徒歩圏内の引っ越しだったため

引っ越し業者にお願いしないで

夫婦で運んだんです

さすがに大型の重いものは

知人にお願いしたのですが、

それ以外の物はすべて、

三日間かけて二人で運びました

段ボール50個以上は

あったでしょうね

ええ、そらもう腕がプルプルパンパンで

もげそうでしたYO

階段の上り下りで足もやられました

37歳と43歳の体に鞭打ち

筋肉痛とともに

新たな生活の幕開けです

え？

で、どうかって？？？

控えめに言って、、、、、

新居、めちゃ快適です

一軒家はとにかく広く感じますね

人と人の距離が遠いので

子どもが騒いでも気になりませんし

（近隣への配慮も必要なし）

家の中をあちこち歩くので

健康になれそうです

実は今回、引っ越しが決まって

引っ越すまでに2カ月しかなかったので

細かい収納はこれから揃えていくのです

なので見た目は整ってないのですが、

生活は引っ越し初日からスムーズな

スタートが切れました

翌朝に朝食も作れちゃうくらい

私が整理収納アドバイザーとして

引っ越す前にやったことは3つです

（あ、なんか絵文字が増えてて可愛い）

①不用品を減らす

日頃から気を付けているのでほとんど

減らすものはありませんでしたが、、、、、

せっかくの新居

せっかくの新生活

必要なものだけに囲まれて生活

できたら素敵ですよね

②新居の動線、収納を計画する

リフォーム前だったので、図面上で

それぞれの家族が帰ってきてからの動線

を書き出しながら考えました

そうして動線に沿って

○○ゾーンを決めていきました

〇〇ゾーンが決まれば、

そこに必要なものがわかりますよね。

家族一人ずつ動線を考えるのがコツです

③カテゴリー別に梱包する

たとえば

子どもおもちゃ、子ども学用品、子ども衣類

父衣類、父小物系、母衣類、母仕事類、

洗面、キッチンなどなど

当たり前のようですが、カテゴリー別に

まとめて収納されていないと

難しいですよね

あとは②と③を

合わせていくだけです

旧居の図面も書いて、

ゾーン作り漏れがないかも確認しました

両図面に番号を書いてわかりやすくしました

この準備のおかげで、収納がなくて

段ボールのままでも、

必要なところに必要なものがあるし、

中身がまとまっていてわかりやすいのです

「あ～あれどこいれたっけ～～？？？」

と度々探すことなく快適に過ごせています

古民家のリフォームなので

いろいろと不具合は出てきていますが

子どもたちがのびのびと

楽しそうに過ごしているので

ひとまず引っ越し大成功です♡

収納のアフターはまたご紹介

させていただきますね

こちらのストーリーズで毎日呟いています。

ぜひ覗いてみてくださいね～

【ご報告】資格試験W合格！ほっとした～！

こんばんは

資格試験をダブル受験しておりましたが、

ともに合格判定

をいただきました

皆様のご声援のおかげで

頑張ることができました

ありがとうございました

白目剝きながら

途方に暮れた夜もあったけど、

アラフォーやったやったよ

数年ぶりに味わう

合格発表

この年でもソワソワするもんですね

朝から何回もメール見に行っちゃいました

とにかく、無事合格でほっとしています

（ここだけの話、

主人のお金で受験

させてもらいましたからね

安くないですしね

絶対落ちれんかったんですよ、はい）

内容を少しご紹介しますと、

「アンガーマネジメントコンサルタント」

の認定をいただいたので（正式には12/1）

オンラインでアンガーマネジメント講座を

開講出来るようになりました

→→→→定期的に開講していく予定です

こちらからアンガーマネジメント協会のHPをご覧いただけます↓

さらに、

マンツーマンの

アンガーマネジメントコンサル

を行えるようになりました

→→→→それぞれの方の目指したい姿へ向けて

継続的なサポートが出来ます

私と一緒に本気でアンガーマネジメントに

取り組みたい方を

募集させていただく予定です

そしてもう一つは

「親・子の片づけマスターインストラクター」

親子のお片づけのプロになります

親・子の片づけ教育研究所の詳細はこちら→☆

こちらは

本気で家庭の居心地を良くしたい方

親子の片づけの基礎を学んで実践してみたい方

快適で満たされた

子育て生活を手に入れたい方に

とってもとってもおススメなのです

いずれも準備が整い次第

こちらでご案内させていただきます

一人でも多くの方のお役に立てますように

ひとまずご報告でした

こちらもよろしくお願いします
毎日ストーリーズで個人的なことをUPしています。

引っ越しが佳境です

猫の手も借りたい～

義実家への転居なわけですが

年季もんめっちゃ出てくるやん

高そうなんあるけど、正直使えやんし、、、、

「ごごごめん。処分していい？」

「え？？？。。。うん」

のやり取りが切ないよ～

【テレビ出演報告】ご紹介した収納術はこちら！

ブログに遊びに来てくださって

ありがとうございます

札幌で3人の男の子を育てながら

整理収納アドバイザー＆

アンガーマネジメントファシリテーターとして

活動をしております。

ほしのえみこです

詳しいプロフィールはこちらから

お問い合わせはこちらから

【お詫び】

テレビ出演後、たくさんの方がブログを

見に来てくださっていたのにも関わらず、

当該記事が閲覧できないトラブルがありました。

この場をお借りしてお詫び申し上げます。

11月4日

北海道のローカルテレビ

どさんこワイド179

「電話でお絵かきですよ」

整理収納ウィークに出演しました

私以外は有名な方々ばかり

ものすごく心配しておりましたが

札幌テレビの方々が

優しく話しかけてくださって

和やかなムードの中で

楽しくお話することが出来ました

もちろん、手は震えてましたがね、噛みましたしね

直前の新庄新監督の会見衣装（襟）で和みましたがね

こちらの絵

何を描いたかわかりますか？

無事に正解していただき

2万円をゲット

していただきましたよ

コーナー前にご紹介させていただいた収納術は

こちらのセリアの商品なのです

ハンドル付きソフトライナーケース

昨年夏に発売されたやわらかい

素材のライナーケースシリーズです

とっても軽くて（196ｇスマホ１台分）、

やわらかくて、

ハンドルをまとめて

片手で持てるという

お子様にも安心の収納ケースです

こちらに

引き出し用仕切り（スリム）

を組合わせまして

じゃじゃん

シンデレラフィットの

仕切り付きライナーケースの出来上がり♡

しかも仕切りの位置を

自由に動かせます

そしてなんとなんと！

カラーボックスにピッタリ3つ並ぶのです

　うーーんこういうの、見つけた時

めっちゃ気持ちいい～

とにかく仕切りたくなる職業病

おままごとセットを入れてみたり

掃除セット、おむつセット

バックインバックや年賀状入れ

などなど用途は無限大∞

セリアの担当の方も驚いた

組み合わせです

ぜひ真似してみて下さいね～♡

さて、番組内でもお知らせしましたが、

初のオンライン講座を開催します
 

テーマ：

「生きる力をはぐくむ親子の片付け」

お片付けで子どもの「生きる力」をはぐくむ？！

気になりませんか？？？

毎日散らかる子どものものにウンザリ。

「片づけなさい～！」と怒鳴る日々。

片付けで悩まれるご家庭は多いのではないでしょうか。

実は子育て中でも、家族が快適に過ごせる

「お片付けのコツ」があるんです。

もともと片付けが苦手だった私が、

「コツ」を知って子育てが楽になりました。

変化の速い時代だからこそ、

年末を目前に控えた今だからこそ、

お伝えしたいことがあります。

♡ぜひご参加ください♡

日時：2021年11月22日（月）

　　　10：00～12：00

講座：Zoomを使用したオンライン講座

定員：10名

料金：5500円（税込み）（口座振り込み）

申し込み方法：
下のQRコードから公式LINEに

ご登録いただき、「講座参加希望」と入力してください。

詳細を個別に送らせていただきます。

（スマホの方は、下のQRコードを保存(もしくはスクショ）→
LINEを開き、友達追加でQRコードを選択→

右下の写真からこちらのQRコードをお選びください。）

　　　　　↓↓↓

オンラインですので、

お子さんと一緒に参加されても構いません

ZOOMが初めての方も、

事前に個別LINEでやり取りさせていただくので

心配無用です


只今受付中です


皆様にお会いできるのを

楽しみにしております

こちらもよろしくお願いします

【募集】オンライン講座「生きる力をはぐくむ親子の片づけ」

ブログに遊びに来てくださって

ありがとうございます

札幌で3人の男の子を育てながら

整理収納アドバイザー＆

アンガーマネジメントファシリテーターとして

活動をしております。

ほしのえみこです

詳しいプロフィールはこちらから

お問い合わせはこちらから

こんばんは

いよいよ明日は

初のテレビ出演です

どさんこワイド179

17時35分頃～

「電話でお絵かきですよ」

先に登場された先輩方から、

「当日内容が変わったよ」

などと聞いておりまして

すでに泣きそうです

口から心臓飛び出てたらごめんなさいね

道内の方はぜひご覧ください～

本州の方はエール待ってます

さてさて

番組内では、時間の関係で

お話しできないかもしれませんが、

こちらも初！

オンライン講座の募集

を行いたいと思います

-

テーマ：

「生きる力をはぐくむ親子の片づけ」

お片付けで子どもの「生きる力」をはぐくむ？！

気になりませんか？？？

毎日散らかる子どものものにウンザリ。

「片づけなさい～！」と怒鳴る日々。

片づけで悩まれるご家庭は多いのではないでしょうか。

実は子育て中でも、家族が快適に過ごせる

「お片づけのコツ」があるんです。

もともと片づけが苦手だった私が、

「コツ」を知って子育てが楽になりました。

変化の速い時代だからこそ、

年末を目前に控えた今だからこそ、

お伝えしたいことがあります。

♡ぜひご参加ください♡

日時：2021年11月22日（月）

　　　10：00～12：00

講座：Zoomを使用したオンライン講座

定員：10名

料金：5500円（税込み）（口座振り込み）

申し込み方法：
下のQRコードから公式LINEに

ご登録いただき、「講座参加希望」と入力してください。

詳細を個別に送らせていただきます。

（スマホの方は、下のQRコードを保存(もしくはスクショ）→
LINEを開き、友達追加でQRコードを選択→

右下の写真からこちらのQRコードをお選びください。）

　　　　　↓↓↓

明日（11/4）朝から

募集開始とさせていただきます

オンラインですので、

お子さんと一緒に参加されても構いません

ZOOMが初めての方も、

事前に個別LINEでやり取りさせていただくので

心配無用です




皆様にお会いできるのを

楽しみにしております

こちらもよろしくお願いします

ただいま！そして告知です！TV出演です！？

ただいまぁぁぁぁぁ！

お待たせしました

（え？誰も待ってない？）

無事に2つの資格試験を終えてこちらに帰ってきましたよ～

結果はまだですが、（結構不安ですが）

正直、やりきりました

甘いもので乗り切った～

あのね。

資格取得のダブルはいかんです、はい

途中、本気で何回か意識飛びました

皆さん、無理はやめましょうね。

（誰もやらんてね）

さてさて、積もる話は置いておいて

今日は超超特大ビックニュースが2つあるのです

ひとつめはーーーーー

じゃじゃん

「引っ越します」

えーーーーーーーーーーー

ってそんなビックニュースでもないですね

ただ、私にとっては超特大でした。

だって急すぎるもの。

しかも義父と同居だもの。

ダブル受験やってるときに夜な夜な

リフォームの細かいの決めたんだもの

というわけで、

子供の成長も考えて

広い一軒家に引っ越すことになりました

そうなんです！

収納組みかえ放題

腕の見せどころですね～

落ち着いたらこちらでレポートしていきますね

ただ、実は引っ越しどころじゃない

超超特大ニュースがありまして

ふたつめーーーーー

じゃじゃん

私、ほしのえみこ

「テレビ出演致します」

えーーーーーーーー

こちらもかなり急でして

来週11/4㈭

ＳＴＶ札幌テレビ

どさん子ワイド179（北海道のローカルワイド番組）

電話でお絵かき「整理収納アドバイザーウィーク」の

５番目を担当させていただくことになりました

こちらの番組、1991年から30年続く

超老舗番組

中でもこのコーナーは道民ならだれもが知ってる

「奥さんお絵かきですよ」の特別版

お題に沿ってお絵かきをし、

応募して下さった方が答えるというもの。

正解するとなんと応募して下さった方が

1万円もらえるんです

（不正解の場合、翌日に繰り越し。

翌日は２万円に。。。　

うっプレッシャーが。。。。）

何が凄いって他の曜日担当のメンバーが

メディア常連の大先輩ばかりなのです

11月1日(月) 

我らが師匠　川村あゆみさん

HP https://skiplife.jp

Instagram skiplife.ayumi

公式LINE https://lin.ee/P5twRM

11月2日（火）

メディアに引っ張りだこの

DIYプランナー　山口恵里さん

HP https://www.diy-planner.com/

Instagram diyplanner.eri

blog https://ameblo.jp/33unacasita/

11月3日(水) 

幅広い活躍で多彩の女王　

大野陽子さん(よーこりん)

ブログ

https://ameblo.jp/harebare-sun/

ラジオFacebookページ

https://www.facebook.com/yokorinkyurusmileworld/

Facebook

https://www.facebook.com/yoko.harebaresun

Instagram

yoko.harebaresun

11月4日(木) 

期待の大型新人　ほしのえみこ

（とでも言っておかないとクレームきそう。。。）

11月5日(金)

北海道で知らない人はいない整理収納のプロ中のプロ

きみちかさん（近川樹美恵さん）

blog　https://ameblo.jp/seirinobuta/

HP https://seirinobuta.com/

FB　https://www.facebook.com/kimie.chikagawa/

Instagram　kimie.chikagawa

公式LINE　https://lin.ee/1DhZER0

ね？？？？？

超超超特大ニュースでしょ

今はそちらの打ち合わせでアタフタしております

いや、そもそもお絵かきができるか

とっても心配で

とんでもないものを書いて

おかしな空気にしちゃったりして

生放送なんですよ。

リハーサルも当日なんですよ

心臓もたない～

でも実はとってもワクワクしている自分が

そして、番組内で１１月開催予定のとある講座の

募集を発表したいと思います

お楽しみに♡

ぜひ北海道の方は見てくださいね

本州の方はパワーを送って下さい

では頑張ります～

Instagramのストーリーズを毎日UPしています。

良かったら遊びに来てくださいね

ダブル資格に挑戦中！！！

こんばんは

全然更新できてなくてすみません

元気です
いきなりアラフォーのドアップ失礼！

実は今

二つの資格に挑戦中なのです

オンラインで半日の講座や

一日の講座を

合わせて6回

毎回重ための課題あり

筆記試験、実技試験、レポート提出あり。。。。

そんな中、末っ子の体調不良も重なり

そりゃあもう、

いっぱいいっぱいでございます

（自分で決めたことなんですけどね）

今日はその資格をご紹介しまーーーす

まずは

「親・子の片づけ研究所マスターインストラクター」

「親・子の片づけ」＝通称「ファミ片」のプロ資格です。

詳細はこちら→ファミ片HP

子どもの片づけに悩む方は

多いのではないでしょうか

かつては私もその一人でした

片付けのプロ資格を取得してもなお、

モヤモヤしていた子どもとのお片付け

ファミ片2級認定講座でその答えを

見つけることが出来たんです

そしてなんと

その2級認定講座を開催できる資格なんです

もうね

ワクワクしかありません

あの目から鱗がボロボロと落ちたあの講座を

私が伝えることが出来るなんて

（いやだから、まだ受かってない笑）

興奮気味に毎日過ごしています

重ための課題は、、、、、

全く終わる気がしない。。。ぐらいの量です。

気合で目をひん剥いてます

一皮むけます。ご期待ください。

そしてもう一つは

「アンガーマネジメントコンサルタント」

こちらはその名の通り、

アンガーマネジメントをツールに

個人やグループをコンサルティング

出来ちゃうんです

詳細はこちら→アンガーマネジメント協会HP

クライアントの目的に適したツールを

選んで何度もセッションを行っていくことで

クライアント自らの解決へと導く。

だって

かっこいいいいいい

なれるんかな。いやなりたいんです

子育てで「怒り」と上手く付き合えたら

全てが上手く回りだすと思うんです

子育てって楽しい！！！

そんなママやパパを一人でも増やしたいんです

そんなこんなの熱い思いで

毎日頑張っています

なので、、、、、

無事に二つとも合格したら記事再開します

（結局それが言いたかった）

I‘ll be back！

インスタのストーリーズだけはなんとかUPしています。

むしろ、そちらでいろいろ漏れ出ている熱い思い

アラフォー頑張って！

と思ってくださる方はこちらも見に来てくださいね

※9/23（木）

北海道整理収納の日　制定記念プレゼント企画

夜9時半～

初のオンラインお茶会を開催予定です♡

テーマは「子供と心地よく暮らすお片付け」

残り一名募集しておりますのでぜひお声がけください。

子供の写真どうしてる？

こんばんは

コロナが猛威を振るっています。

どうかこれ以上、犠牲者が出ませんように。

少しでも早い終息を心からお祈り致します。

そして、豪雨災害。

自然を前にただただ無力さを感じます。

早めの避難、事前の準備で

被害を抑えたいですね。

こちら北海道

朝晩は冷え込むようになってきました

夏休みもあと数日

今年も子供たちと

みっちり過ごせましたYO

あいにくのコロナ禍ですので

庭遊びやおうち遊びが中心でしたが

かけがえのない夏を満喫しました

とうきび畑でメイのよう？な三男

赤くなったトマトを片っ端から食べる次男

おもちゃを凍らせてみたり

絵具やクレヨンでお絵かき大会をしてみたり

アリの巣作りを観察し、

全滅させてしまったり

庭のコケから

微生物を見つけ出したり

真ん中の白いのです

ピョンピョン跳ね回っていて

怖かったんですが

これは何虫？？

毎日何かしらの企画で

準備やら片付けやらで

大忙しでした（私だけ）

３歳は老けましたね、ええ

いいんです。

かけがえのない夏ですもの。。。。。。

シミが増えたけど、いいの。いいの。

そんな中でもなんとか取り組めたことが

あるのでご紹介します

写真の整理です

皆さん、

お子さんの写真どうしていますか？？？

写真は撮るけれど、そのまま。

いつの間にかデータがパンパンで

昔の写真から消していく、、、、

という方もいるのでは？？？

整理収納アドバイザーになって

モノの持ち方に基準が出来た私は、

写真整理で悩まなくなりました

私にとって家族は宝物

そんな家族との時間も大事

そこでの思い出ももちろん大切

写真や動画はしっかり残したい

「あ～こうしておけば良かった～」

と後悔しないために

時間をかけてでも

毎年整理をして、

確実に残す方法

を選んでいます

ではでは

写真整理のマイルール

４ステップをご紹介

①１年に一回整理をする

（子供たちの誕生日が終わったタイミング）

②1年分の写真を現像する

（スマホで撮るのでスマホアプリで発注します）

③フォトブックを作る

（誕生日から誕生日まで

それぞれ１冊ずつ合計3冊です。）

④写真や動画をデータにして

ハードディスクに残す

①１年に一回整理する

（子供たちの誕生日が終わったタイミング）

3月と5月が誕生月なので

毎年夏に整理しています

②1年分の写真を現像する

（スマホで撮るのでスマホアプリでまとめて発注します。）

厳選して現像し、アルバムへ。

アルバムはファイルボックスに入れ、

時系列に

番号をつけて管理＆収納しています

③フォトブックを作る

（誕生日から誕生日までをそれぞれ１冊ずつ、合計3冊です。）

長男は９冊目！

中身はこんな感じ

その時の様子や思い出を書いています

１冊は作品集

書いた絵も、写真にとってフォトブックにします

次男は７冊目！

スタジオで撮影したお宮参りも

自分でフォトブックにしました

こんなものもありますよ

こちらは次男出産のため

入院したときのもの

ナースさんの手書きも可愛いし

私、めっちゃ書き込んでました（赤字）

帝王切開なので

直前までは余裕なのです

他には

お食い初めのはしや

授乳の記録メモや、

子供からのお手紙

なんかも写真にして

残しているので

現物は手元にありません

三男はこれからですね

このフォトブックを私の実家と義両親に

それぞれ毎年プレゼントしています

④写真や動画をデータにして

ハードディスクに残す

去年まではパソコンを使って

CD-Rにやいていたのですが

もっと楽に保存できないかな～

と模索中です

おススメありませんか？？？

そして育児日記も更新しました

長男誕生時から8年分

黒→長男

赤→次男

青→三男

１冊にまとめて書いていくと

それぞれの同時期に

同じようなことが起こっていて

くすっと笑えます

やっぱり兄弟だね、、、、、

ここまで記録をするのは

かなり手間なのですが

親が子にしてあげられる

贈り物だと思って

頑張っています

「大切なあなたへ

毎年こんなに成長してくれたよ

あなたの成長を皆で喜んだよ

毎日がかけがえのない愛おしい時間だったよ

生まれてきてくれてありがとう」

いつか巣立つとき、

こんなメッセージとして

手渡してあげたいなと思っています

社会に出て、

辛いことや悲しいことがあっても、

「自分には味方がいる」

「ありのままを受け止めて

くれる人たちがいる」

そう思うと前を向けるのでは

ないかなと思うのです

いつまで写真を撮らせて

くれるかはわかりませんが

私は私の出来ることを

続けていこうと思います

長くなりましたが、

どなたかの参考になれば幸いです

皆様、お体にはくれぐれも気を付けて！

ワクチンも痛い目見ました

どうか、ゆるりと、楽しみましょう

Instagramで個人的なことを毎日UPしています

よろしければ遊びに来てくださいね

私がインターハイに出場できたわけ！Vol2

こんばんは～

前回の記事の続きです。

→私がインターハイに出場できたわけ！Vol1

オリンピックが始まりましたね

元競泳選手の私は、

こっそり興奮しております

オリンピックですよ

日本で、ですよ

しかも今回はなんと

私の古巣である四日市スイミングクラブ

から初のオリンピアンが

誕生したのです

Click

環境がどうであろうと、

全力で自分のレースを

全うするアスリートの姿は

本当にかっこいいですよね

陰ながら応援しています

さて、前回の記事で

小学５年生のときに

水泳を本格的に

「やりたい」と思った私は

四日市スイミングクラブに移籍し、

県で１位２位を争う

強豪ライバルたちと

週６の厳しい練習をスタート

させました

弟を３人を連れて

往復３０分以上かかる

週６の送り迎えや、

他の習い事をやめることを

快く受け入れてくれた母

水着やジャージ、

プールサイドコートなど

すべてを買い替えなくては

なりませんでしたが、

お金のことを一切

私に言いませんでした

私の「やりたい」を

しっかり伸ばせる環境を

積極的に与えてくれた母に

とても感謝しています

このサポートがなければ、

私は途中で水泳を

やめていたかもしれません

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

子供の気持ちや才能は

「変えることはできない」

ですが、

環境は

「変えることができる」

と思っています

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

パパとママが出来ることで

子供の成長をサポート

してあげて下さいね

強豪チームに入ったことで、

もちろん挫折も味わいました

チームのメンバーが

全国中学生大会に

出場する中、

私はタイムを突破することが

出来なかったのです

悔しい日々が続きました。

試合でも記録が伸びず、練習も苦痛。

お風呂で大泣きする日もありました。

塾に通うためにクラブを

やめていく子も増えていき、

私はどうしたいのか自問自答の

日々を過ごしました

その頃から、母は何も聞かなくなり、

試合にも見に来なくなったのです。

続けなさいとも辞めなさいとも

言いませんでした

あるとき、中部地方の大会の

タイムさえ出せなくなっていた私に

コーチがチャンスをくれました

「明日もう一度タイムトライアルする。」

「おまえなら出来る！」

完全にスランプだった私。

「これでダメなら辞めよう」

そう覚悟してタイムトライアルに挑戦

結果は

なんと

１００分の１秒まで

制限タイムぴったり

無事に中部大会に出場できたのです

（衝撃的過ぎて鮮明に覚えています）
 

今となっては本当に

ぴったりのタイムだったのか？

わかりませんが

あの瞬間、

私は「続けたい」

と強く思うことができました

そして中学の全国大会は

出られなかったけど、

高校の全国大会である

インターハイは必ず出る！！！！

と心に決めてそれからの練習を

必死に頑張りました

そんなわけで無事にインターハイに

出場することが出来たのです

自分でもできた！

という喜びは一生の宝

ともに戦った戦友たちは

かけがえのない仲間になり、

今でも全国各地で切磋琢磨しています

人から強制されたのではなく、

自分から

「強くなりたい」と

思ったからこそ

辛くても前に進めたのだと思います

私を信じて見守ってくれた

両親やコーチに

本当に感謝です

子供は考えています！

頑張っています！

成果が目に見えなくても

必ず成長しています！

お子さんを信じて

見守って

必要なサポートを

続けてあげてください

「習い事」について

私が声を大にして

伝えたい１０か条

①　遊びの時間を十分につくる

②　子供の興味をよく観察する

③　どんな習い事があるか調べる・教える

④　まずはなんでも見せる・やらせる

⑤　興味を持って一緒に楽しむ

⑥　打ち込める環境をつくる

⑦　マイナスな発言を避ける

⑧　他の子との比較を避ける

⑨　成果を求めすぎない

⑩　嫌がるときは無理強いしない

私の経験がどなたかの

お役に立てれば幸いです

長文最後までお読みいただき

ありがとうございます！！！

Instagramで個人的なことを毎日UP

しています遊びに来てくださいね

私がインターハイに出場できたわけ！Vol1

こんばんは

夏休みですね

ママにとっては

むしろ夏合宿的な強化期間ですよね

先日、一人で３兄弟を連れて動物園へ行ったのですが

上二人が急にトイレ！となり、別々のトイレへ走っていってしまい、

三男はベビーカーを完全拒否してさらに別方向に走っていきました。

完全に詰みましたへへ

全国のママさんお疲れ様です～

朝は宿題　

昼は炎天下

家事はいつもの２倍

仕事なんて進むはずもなく

毎晩寝落ちしては

凹んでいます

そんな中でも

アンガーマネジメント強化月間だと思って

心はなんとか平穏を保っておりますよ

キーワードは「切り替え」です。

イライラしたら

「自分で変えられること」

OR

「変えられないこと」

かを考えます

「変えられない」なら

イライラを長引かせないように、

すぐに切り替えるように意識しています

実は子供のことって、

変えられるようで

変えられないことが

とっても多いんですよーーーー

こちらはまた別の機会に。

では、本題です

私がインターハイに出場できたわけ

私は高校１年生のとき

競泳でインターハイに出場しました

自由形短距離の選手でした

今回は、当時の経験を踏まえて、

「習い事」について

私が声を大にしてお勧めしたいことを

お伝えしたいと思います

皆さんのお子さんは習い事をされていますか？

今の時代、

習い事をしていない子のほうが

珍しいと感じるほど盛んですよね

習い事をさせていると

「才能がありそうなものを習わせたい！」

「せっかくだから長く続けてほしい！」

「自分から練習してほしい！」

「学校で一番になってほしい！」

「県の代表に！」

「全国レベルに！」

なーんて思ったりしませんか？？？

月謝を支払っているのだから

少なからず

成果が出てほしい！

という気持ちになりますよね？？？？

習い事の宿題のことで

毎日バトルに。。。。

というご家庭も少なくないそうです

私も男の子三人のママであり、

習い事をさせているので

そのお気持ちはとってもよくわかります

そこで

「習い事」をさせる上で

お勧めしたい１０か条をご紹介します

①　遊びの時間を十分につくる

②　子供の興味をよく観察する

③　どんな習い事があるか調べる・教える

④　まずはなんでも見せる・やらせる

⑤　興味を持って一緒に楽しむ

⑥　打ち込める環境をつくる

⑦　マイナスな発言を避ける

⑧　他の子との比較を避ける

⑨　成果を求めすぎない

⑩　嫌がるときは無理強いしない

私は習い事をたくさんさせてもらっていました

習字、そろばん、公文、英語、ピアノ、プール

当時はありがたさなどわかるはずもなく、

毎日の習い事にウンザリ。。。

「興味のないそろばんや公文が苦痛、

お友達と遊べないのが辛い。

お友達が見ているテレビを見られないから

話しについていけない。

いやだな～。」

などと思っていました。

母は厳しかったので、

「休んじゃダメ、２位じゃダメ、１位を目指しなさい」

というのが口癖で

常に私を叱咤激励していました

（誤解のないように付け加えますと、

母はとても愛情深く育ててくれました

４人姉弟の長女である私をあえて厳しく

育てることで、弟たちもしっかり育つだろう

と思ってのことだったそうです。）

子供の仕事は

第一に遊ぶこと

だと思っています。

遊びの中で培う

イメージ力やコミュニケーション力、

自己肯定感や自制心などは

どれもこれからの時代に欠かせない

人間力につながります

遊びの時間は

できるだけたっぷり

与えてあげてくださいね

そして、習い事はたくさんの選択肢の中から

選ばせてあげてください

子供の「やりたい」が

一番の成長の種です

種をたくさん撒いてあげられるのは

パパママしかいませんよ～

小学５年生になったころ、

習い事漬けだった私に

変化が起こります

水泳の市民大会で

たまたま優勝したのです

そこで初めて、

「もっとやりたい」という気持ちが生まれ

他の習い事を一切止めて

強豪スイミングクラブに移籍

週６日の練習が始まりました

長くなるので続きます

お読みいただきありがとうございます

Instagramで個人的なことを毎日UPしています

こちらもよろしくお願いいたします。

お片付けのゴールって？？？

こんばんは

更新がかなり空いてしまいました

さてさて

ファスティングダイエット

4週間の結果をお伝えします

-3キロ

上出来です

体重以上に驚くのが

お尻

お尻が小さくなりました

ファスティングと同時に

意識していたのが姿勢

こちらの美しすぎる3児のママに

感化されて

人気インスタグラマーEricaさん

姿勢を正すことを

意識して過ごしました

特に「反り腰」

反り腰って初めて聞いたのですが

これが私のO脚の原因だったなんて

３７歳

まだまだ知らないことが多いですね

日々学びです

さて本題です
（いつも余談が多くてすみません）

お片付けのゴールって何でしょう？？？

整理収納アドバイザーです

というと、

「片付け得意なんてすごいですね」

「私は苦手なんです」

言われることがあります。

相当高い確率で

「片づけ苦手」

とおっしゃるのですが

皆さんはいかがですか？？？

でもね

ご自宅にお邪魔すると

全然綺麗なんです

埃１つ落ちてない・・・・

我が家より綺麗ですよ。。。。

え、、、、と、片付け苦手、、、

なんですか？？？

と戸惑うことがあります

今の時代だからでしょうか

みなさん

「お家は綺麗にすべき」に

とらわれすぎていませんか？？？

モデルルームのような整った家で

床に何も置いてなくて

髪の毛１つ落ちていない

収納は真っ白で揃っていて

おもちゃは白黒かパステルカラーで

統一しなきゃ、、、、、

など頑張りすぎていませんか？

お家は家族が安心して帰る場所

賑やかに団らんする場所

子供がのびのび過ごす場所

お片付けのゴールは

「家族が安心して、

楽しく、

快適に住める状態」

だと思っています

何もモデルルームのように

整っていなくてもいいのです

生活感ありありでも

全然OKです

いつも使うから出しっぱなし

全然OK！

掃除や洗濯が週に一回でも

家族が困っていなければ

全然OKなのです。

それぞれの家庭で

お片付けのゴールは違います

「片づけなきゃ」に追われて

イライラしていませんか？

「汚さないで～」ってストレス感じていませんか？

あるときは「ゆかり」をばらまかれ

またある時はシュレッダーの紙をばらまかれても

平常心平常心

（ちょっと話が違う？笑）

ぜひ、ご家族が快適に暮らせる状態って

何だろう？？？と考えてみてくださいね

皆さんのご家庭のお片付けのゴールを

見つけてみてくださいね

「片づけなきゃ」が辛かったら

やめてもいいんですよ～

そうは言っても、

生活しづらくて困っている。

ゴールも、やり方もわからなくて

苦しい～という方は

ぜひご相談ください

私と一緒に

ちょうどいい居心地のいい環境

を作りましょう

現在、有難いことに

直接お声がけをいただいて

お片付けを数件サポート

させていただいております

先日は中３男の子のお部屋を

書類等の準備が整いましたら

正式に募集させていただく予定です

急ぎます～

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毎日UPしています（こちらは毎日更新出来るんです～）

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