太った
昨日の夜、体重計乗ったらやはりいつも体重➕2キロ
なので朝起きたらまず走ろー。と
私は思い立ったらすぐ行動です。
続くかわかりませんが。
なんせ先月は73キロ走ってましたから、今月0キロならそりゃ太りますね笑笑
ランニングシューズは3足持ってて、
毎日走っているとプロじゃないのでやはり足が痛くなるので毎日変えて足にかかる負担をかえてます！
今日はこれ！
デザインはいつも夫がこれがいいんじゃない？って選びます
とりあえず、1ヶ月であまり詰め込みすぎずどこまで体重が戻るかやってみます
アスリートだったからか、正直体重はどうでもいいんだけど、スタイルよくなりたいですよね
と言いつつ、体重言うの恥ずかしい〜。
いや、戒めのためにお伝えしよう。
今日の朝は54.4キロ
BMI22！