2/12.13とSOARレーシング代表不在ということで、担当コーチとして２日間かたしな高原スキー場にてアルペンスキーのコーチングをさせて頂きました。
平日にも関わらずお越しくださりありがとうございます。
昨日は午前GS、午後GS、SLと行いました。
どちらのセットもインターバルを少し取りながら振り幅の大きいセットをさせていただきました。
意図として、
早くターンの圧を解放すること
早い場所で切り替えすること
身体が内側に入ること。
これらを全て禁止！しちゃだめ！って言わずに
言葉は言わなくても身体で覚えさせるためにセッティングで表現しました。
振り幅のあるセットで早く解放したらどうなるか。早く切り替えポイントを持っていくとどうなるか。身体が内側にあるとどうなるか。
体感されたと思います。
時計でいう3時にゲートが立っているとしたら、
6時近くのターンの最後まで板の圧を感じることで切り替えそのもののスピードが上がりターンの前半に素早く捉えができるようになります。
切り替えする前に内スキーに重心が乗っていればそれは切り替え早くもできないし、次のターン導入も遅れます。
ターン前半は自分が板の圧を感じられる所まで自分が動いて仕事し、後半は板に仕事をさせる。
指導については色々な考えがあると思いますが、皆様にお伝えしたのは自分の感覚が正しく、自分で感じられたことが正解であり、
コーチはその感覚を引き出して擦り合わせてより良い感覚に導くための人のことだと思います。
感覚は相手にはわからないからこそ、感覚の擦り合わせをするためにきちんとした言葉使いが必要なだと思っています。
良い感覚や少しでもスキルアップのためのヒントになればと思い今回サポートさせて頂きました！！
次はSOAR✖︎清澤恵美子コラボキャンプで皆様にお会いできるのを楽しみにしております！！
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昨年も開催したスペシャルキャンプのお知らせです！！！
今年は3日間で開催しますので、皆さまのご参加心よりお待ちしております。
■日程
2019年3月2日（土）〜4日（月）3日間
■会場
かたしな高原スキー場 かえでコース
■スタッフ
清澤恵美子、佐藤翔、他
■内容
GS、SLのゲートトレーニング
■料金
大人 7000円
大学生以下 6500円
※SOAR MATE（会員）1000円割引/1日
※半日料金はありません。
■宿泊先
尾瀬 山どん
※日帰り参加、別宿でも受付ます。
■お申込みは下記フォームまたはメールまで
satsh.625@gmail.com 代表佐藤
◾️お問い合わせはメールにてお願いします。
satsh.625@gmail.com
定員も設けさせて頂きます。
宿泊の事もありますのでお早目にお申込み下さい。お問合せなどございましたらお気軽にお電話下さい！！
