ケアしてくださるお姉さんも
とてもお綺麗でかわいらしい方だった♡
私は、眉毛書いただけで行ってしまったから
とてもすっぴんでごめんなさい
この日は、
メソセルライト撃退コースを受けたの！
通常だと19940円なんだけど
いまだけ500円で体験できるんだよ
カウンセリングをして、着替えて、、
体重や体脂肪や筋肉量などを計るよ！！
結果を見てどこを中心にケアしていくか
カウンセリングしてもらって
私は下半身に脂肪が多かったから
下半身を中心にやってもらったよ！
まず最初に専用の脂肪溶解ジェルを塗って
赤いラップをしてから
ヒートマットをして身体を温めていくよ！
身体を温めてほぐれやすくなったら、、
セルライトバスターと言う機械を当てて
セルライトを撃退して行くよー！！
最初は少し痛みがあったけど
流れてきたら心地よい痛さで、
とても丁寧にマッサージしてくださって
眠たくなってしまったよ〜
そのあとは筋肉運動で引き締めていくよ！
この機械は30分当てるだけで
400回〜900回腹筋したくらいの
効果があるんだって！すごいよね！！！
終わった後、とくにふくらはぎが
すっきりした気がする！
足のラインがまっすぐになったよー
この日は1日身体もぽかぽかしていた
終わった後シャワーに入って、
フィッティングルームで
お化粧直しなどしたり、、
ドライヤーもあったので汗をかいても
乾かせたよ！
ハーブティーなどもセルフであったので
頂いたよ
！
！自分でするケアは
むくみケアとかのマッサージはできるけど、
中のセルライトまではやっぱり
機械を使ってやってもらわないと
セルライトが
溜まっていくばかりみたいだから、、
たまにはちゃんとエステとかで
ケアしてもらうことが大切なんだなぁって
とても思った＞_＜
1回だけなのにとても効果があったから
びっくりだったなぁ〜
食べたり飲んだりする機会が多い時期だから
太らないように運動もして、
エステでもケアしたいな
！！
！！Emika ‥
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