毒親育ちの私は、ここ数年かなりしんどい状態にありました。
何がって… 精神が。
ずっと我慢してきたこと、耐えてきたこと、が、父親の相続問題をきっかけに
大噴火！
大爆発！
大暴走！
鎮火するまでに数年を有したわけです。
拗ねてるのが長いなあ〜という感想を持たれた方もいらっしゃるのですが。
本人が許せないでいるうちは許せないのです。
このことをきっかけに、親子 母と娘 長女 家族 兄弟との関係 について深く考えさせられることになりました。
さらには仕事仲間やご近所 趣味の仲間といった人間関係についても視点を広げて考える機会が増えてきました。
やっぱり人間関係なんですよねー
生きやすくするのも 生きづらくするのも
市民講座で2週間に1回のペースで心理学講座を受講していましたが、昔からの知り合いから週一ペースの心理学教室の案内をいただきました。
今までは仕事と重なり受講できなかったのですが、開催される曜日が変わったので受講できる運びとなり、昨日第一回目の受講をしてきました。
結果としては行ってよかった！
というものでした。系統立てて、素人にわかりやすく、また、カウンセラーでもある講師の方の話口調は穏やかで優しく。
14名の参加で、それぞれが語られる話にも辛さやもどかしさだけではなく、そこからの脱却の仕方、視点の変換、気づきが導き出されるので、人様の話で自分が癒やされていくといった感覚をもらえるのです。
90分の講座でしたが、あっという間でした。
ただ、何故だか、帰ってきた途端
グッタリ！！
よっぽど疲れたのかお昼寝を要しました。
少し通学に時間もかかるところではあるのですが、続けて学びを深めていけたらと思っています。
タダでは転ばない！
ではないけれど、これだけ心理学に興味を持って遠くまで出かけてまで学びたいと思うのだから、それにはやっぱり意味があるのだろうなと思うのです。
毒親と関わったということにも意味があることなのだと思えるようになると思うのです。
頑張ろー というか 楽しもう！
今日も1日素敵にお過ごしください