ハンドルネーム芋焼酎
のくせに
お酒が飲めないなんて
ちょっと信じられないことに
なってます
私は飲酒が趣味と
いっていたくらい
お酒を飲むのは
若い頃から大好きでした
ここ10年くらいは飲み方は
晩酌の習慣はなく
寝酒
焼酎ならロックグラスに半分以上は芋焼酎の
ロックで4杯くらい
乳がんになっても
毎日飲んでました
アルコール感受性遺伝子検査の結果は↓
抗がん剤中も飲んでいましたが
副作用がひどい時は飲めない日も・・
飲めたり飲めなかったり
しかし、ケモを初めてそろそろ
まる2年
ここのところ
体調に変化が起きています
お酒を飲んだ翌日の
腹痛とムカムカがひどい
昔も飲みすぎた翌日に
お腹がゆるくなることはよくありましたが
ここまでの
お腹と胃の不調は
今まで経験がなかったです
朝から夜まで
もうトイレから離れられません
なんとなくお酒を身体が
受けつけていない気がしています
おそらく更年期のせいか
睡眠障害のようになった時に
寝酒を飲まないで寝ることは
とても辛かったのですが
アロマやサプリ、根性で(寝られるまで寝ない）
ついに飲まなくても
しっかり眠れるようにまでなりました
でも
外で友人と会う時は
今まで通り
お酒を楽しんでいます
が
翌日は
胃痛・腹痛の嵐
これしきの酒量でこんなになるか？
というくらいです
今はあまりそういう機会もありませんが
連日飲酒なんてしようものなら
2日目など
身体が拒絶
なんせ飲みたくなかったりします
一杯飲んだらできればお茶がいい
時もあります
どうしたのか自分でもびっくりです
とにかく
アルコールを飲むと
お腹のくだりが半端ない
1日中体調不良
おちおち外出もできないくらいです
長期になってきたケモのせいか
歳とともに飲めなくなったのか
脳が欲しくないと言っている時は
身体の声を聞いて
調子に乗らないようにしていこうと思っています
2月3日からデトックスプログラム
なるものを1ヶ月始めます
しばらくアルコール腹痛の悩みとも
おさらばです
身体の変化をまたお伝えしますね
ちなみに、睡眠力が整い
高血圧も落ち着いてきました
下が100を下回ることがなかったので
だいぶ良いです
上も10~20くらい下がっていることが
多いです
体調が良くも悪くもここ最近不安定の
お年頃です
みなさま素敵な1日を♡
ems-aroma
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