禁煙開始！ じゃなかったの？

９月１０日は私の誕生日。
こんなに久しぶりに心から愛する人にお祝いしてもらえる誕生日って、いつぶりだろう。
私のことも愛しているって感じるし、凄い幸せ。

でもさ、私、タバコヤメてないのよ。
この間、決意してから日本から仕事が入ったもんだから、凄いテンパっちゃって。
この仕事が終わるまで…と思って、吸っています！
って、アホか。私。

タバコが必要のない生活、タバコを吸わない自分を想像しよ。

なんて、いいにおいの美しい女でしょう！

でもね、ホントにタバコを３日でも吸わないと肌の違いを感じることができます。

ってことで、今週土曜日から禁煙開始。
まずいタバコを最後に吸った！
吸うと若干気持ち悪くなるし、罪悪感も生まれる。
もうヤメ時期だな。

そうそう、ヘビースモーカーから生まれた子供が心臓に穴開いていたんだって。
私の依存の為にそんな子を産めない。
やめねば！　っていうか、やめる。

禁煙1日目

今日は朝の一服をしなかった。

ということで、今日ミッドナイトから計算すると約10時間強経過。
たいした時間でもないんだけど、朝の一服をせずに何かをすることができなかったので、私にとっては凄く大きいこと。

「朝の一服だけ……。あとは煙草をすててしまおう」と何度思ったことか。

朝、ボーッとしながら吸って「まずいけど、あともう一本お昼あたりに吸ってきり良く昼の12時にはヤメよう」と何度思ったことか。

「仕事終ったらやめよ」と夕方にまた吸ってしまったことが何度あったことか。

「家ついたら一本だけ吸ってやめよ」とそれでもまた吸ってしまったことが何度あったことか。

「風呂に入ったあとは、もう禁煙しよ。その前に一本だけ吸っておこう」と何度思ったことか。

「もう煙草やめるんだから、12時前に一本だけ吸っておこ」と何度思ったことか。

「あー、朝は煙草がないと目が覚めない。一本だけ吸っちゃお」と悪循環を繰り返したことが何度あったことか。

そうすると開き直っちゃって「今週の金曜は飲みにいって吸いたくなるから、それまではバコバコ吸お！　次の日からはもうやめよ」と何度思ったことか。

それでも翌朝には「昨日の酒が残っているし、もう一本ぐらい吸ってもいいだろ」と何度悪循環を繰り返したことか。

あーーーっ、私はアホだねー。凄いわかっているのよ。

週末にBと会っても体がまだ煙草を欲している気がするから、楽しくても落ち着かないのよね。

で、その度に「月曜の朝にどこかで買って吸おう。それで最後だ！」と何度思ったことか。

「まっ、今日一日は吸っちゃおうかな。明日から完全禁煙！」と思って、全然その通りにならず例の悪循環が繰り返されたことが何度あったか。

ということで、振り返ると私は完全に煙草に支配されていました。
バカバカしいねぇ。

煙草顔になりたくないし、お肌をきれいに保ちたい。
なんせ、それが一番の特効薬。

5日間やめただけで実感できたし。
もうヤメます！
禁煙1日目。

禁煙開始！

何回タバコをヤメると宣言したことでしょう……。

１９歳から吸い始めて、もう何年経つことか。

アメリカに来たらヤメられると思っていたものの、周りにも町中にも喫煙者だらけですっかりとヤメる意思もなくなった。

たまに３日くらいヤメて吸いたくなるもんだからすってみるけど、これがまずいんだ！
それでも無理して吸ってみるとだんだんと慣れてしまう。
まずいことを我慢すると、おいしく感じてしまうのだ。

そもそもどうしてヤメようと思うのか。

肌に悪い

タバコを吸いたい衝動がうんざり
我慢しなければいけないし、支配されてしまう
非喫煙者はそんな感情がおこらない

臭い( ´艸｀)

金がかかる。
なんせニューヨークでは９ドルくらい！

ただ節約できるとわかっていても、生活を脅かすわけではないからお金の為にヤメようとは思わない。

肌、美容に悪い。女としてダメっしょ！
これが一番効く！
タバコ顔になって、どんなスキンケアをしたり気を使ってもあまり効果ない。

だって、マドンナの専属メイクアップアーティスト曰く、「どんなに高い化粧品を使っても意味がない。タバコをやめることで格段に肌が美しくなる。それが一番の効果的」と言っていたし。

３０過ぎてタバコを吸っていると肌へダイレクトに悪影響を及ぼすんだって。

それに私が付き合う男ってたいてい非喫煙者なんだよね。なぜか。
吸っていると私が汚い女に感じてくるよ。
実際「キミ、ヤニ臭いね」と言われたことあるし。
キャーーーーッ！！！　恥ずかしい！
私、臭いんだ！　みたいな。

ということで、本気でヤメます。
ありがたいことに、今はストレスの少ない環境だし。

前に銀座でお仕事したりしていたときは、ヤメる気持ち更々なかった。
だって、ストレスたまるんだもん。
やってらんねえだろ、つまんねえおっさんの相手してんだから。

もーーーーやめよっ。
やめよっと思うのも最後にしよ。
禁煙挫折し過ぎだわ、私。
禁煙カウンターを励みにしよ。
そもそもウマいもんじゃないし。
ちょっとヤメただけでお肌の調子の良さが実感できるのよね。

やめて３５分。
これはヤメたと実感できる時間数じゃないけど、吸ってしまう自分にうんざりなので、ホントにヤメます。
ホントにーーーー！！

老けたタバコ顔になりたくないもん！！！
頑張ろうっと！