☆テルムマラン パシフィーク☆タラソテラピー
今日はリフレッシュした１日でした☆
とっても素晴らしかったので、emi‘１ＤＡＹをご紹介します♪
テルムマラン パシフィーク ＠千葉県勝浦市
お仕事のオファーをいただいき、行ってまいりました♪
テルムマランの赤沢さん。
本当にありがとうございました。
東京駅を８時に出発。
送迎バスにて約２時間半。
温かい陽射しを浴びながらアクアラインを渡って。
風力発電の長閑な景色を横目に快適ドライブ。
その途中、休憩場所の「道の駅 たけゆらの里」では
朝採り野菜や果物やお花がいっぱい！！
そう今から３月にかけて房総半島は色とりどりの花でいっぱいです☆
こんなに買ってしまった！！
だってね、見えるかな。
菜の花１２０円。
オレンジ１５０円。
山盛りラディッシュ８５円。
お花２５０円。
梅の木１５０円。
他にもいっぱい☆
到着♪
スタッフの方々が出迎えてくださいました。
みなさん笑顔がとっても印象的でもうワクワクが止まりません（笑）
館内はとっても素敵でリゾート気分満載です。
まず、タラソテラピーについてご説明いただきました。
フランスが発祥のタラソテラピーとは海洋療法。
海水・海藻・海洋性気候など、あらゆる生命の源である海のものをすべて活用して、ココロとカラダの機能を高めていく、自然療法なんですって。
毎日勝浦の海水を６０トンもトラックで運んでくるらしいです。
重そう・・・そうゆう問題じゃないか（笑）
そして私達ひとりひとりに合ったプログラム表をいただきました。
こちらではとってもこだわったプログラムが数十種類。
それを個々のカラダとココロの状態に合わせて組み合わせます。
・ストレス減
・メタボリック対策
・リラックス
・運動
というように何を目的にしていくかは自分次第。
ここは「アクアトニック」
１３のゾーンに分かれていました！
全部目的別なんです。スバラシイ☆
水温・・・・
不感温度（３３～３６度）。人が一番キモチ良く感じる温度で、ナトリウムやカルシウムなどのミネラルが肌に浸透しやすい温度ですって。思わずお肌すりすりしながら入ってしまいましたー（笑）
浮力・・・・
肩まで沈めると約９分の１の体重になるらしく、真水のプールよりずっと浮力が高かったです。だからフワフワしてキモチよかったー♪
抵抗・・・・
歩いたり、走ってみたり♪手足の動かし方次第で自分の体力にあった負荷をかけられるからいいね♪emiはビート板を使ったバランステストで結構真剣。結構ムキになってみました（笑）
水圧・・・・
どんどん血行が良くなってポカポカになりました。それにね、代謝が上がって、トイレにすぐ行きたくなってしまう。大変（笑）
ジェット・・・
ひとつのゾーンに数箇所ジェットがあって、ふくらはぎ・膝裏・もも・お尻（お尻がまた痛いっ）腰というように少しずつ高さが変わっていくの。順番に移動して楽しかった～♪でもかゆいっ（笑）
モデルさんです。
わたくしの水着シーンはみなさんからお金いただきます（笑）
１円になります。あはは。。。
肩こりにダイレクト。
ものすごく効いてキモチよかった！
でもこれがね、全部のプログラム終了後にもう一度やってみたら痛いだけ。ということは１日でかなり肩こりが軽減されたってことだね♪
そしてアッという間にお腹がすいてランチタイム。
女性にはサラダランチが人気でした♪
そうそう、こちらの施設は男性もＯＫです。
今回ご一緒した男性の方も同じプログラムを体験。
大満足されていました♪
そしていよいよ。
「アルゴセラピー」
フランスの海藻粉末と勝浦の海水をＭＩＸしたもの。
素敵☆
私も写真を撮ってもらいましたが・・・・
愕然・・・
見る人を気分悪くさせるので掲載不可。あはは。。。
で。包まれました（笑）
これはすごく温かくて、この海藻ペーストでカラダの芯からポカポカに。
老廃物も排出してくれるし、セルライトにも効果抜群です♪
ちなみに岩のり臭になりました（笑）
そして今回一番気持ちよかったのがこちら。
「ピシーナリラクゼーション」
約４５分間一度も目を開けずに浮遊状態。
そしてインストラクターの方がヒューっと引っ張った時に、水の中でこだまする綺麗な音がしました。
水の中で発生する自然な音なんでしょうか。インストラクターの方は経験がないとのこと。ワタシどれだけリラックスしちゃったんでしょう。
そしてラストは「アロマトリートメント」
岩のり臭から爽やかなレモンの香りへ（笑）
ふぅ～熟睡してしまったぁ。
今回セラピストの方や、インストラクターの方達の技術の高さを感じました。
社内で厳しい試験をしてその技術を上げているそうです。
普通の美容目的ではなく本当にカラダに意味のあるものを提供されていました。
体内温度の調整や、リンパの流れを活性化して解毒。
カラダの代謝を上げるということを実感しました。
それに筋肉や関節までもリカバリーさせ、バランス感覚を養い、全身の機能回復もしていきます。
なのでアスリートの方達も沢山来ているそうです。
大切なんですよね。
キモチの入れ替えのためにも、カラダのためにも。
これから更にお客様に喜んでいただけるような企画をご一緒に構築させていただくことになりました。
ちょっと自分がリフレッシュしすぎちゃうお仕事かも（笑）すみません。
人が自然から受ける恩恵ほどカラダとココロに影響するものはないんですね。
自然ってすごい☆
また明日からがんばろー！
★テルムマラン パシフィーク★
１泊２日で南房総のフラワーラインやイチゴ狩りが一緒に楽しめるコースもありました！
ラグビー2008年度日本代表スコッド
レッスン２本＆打ち合わせ３件＆原稿入稿１件。
こんな感じの忙しい毎日だけどなぜか楽しいです。
それは周りで支えてくれてる人達のお陰です。
でもカラダは疲れてるかも。
最近トトロのようなお腹の上で毎日グースカピー眠りたいと思うemiです。
本気です（笑）
rieta nero＠外苑前
通称犬Ｃａｆｅ
よく打ち合わせするこのカフェはわんこグッズがいっぱい☆
ＮＥＳＴＡ理事の長谷川むっちゃんとワクワクする企画♪
いつもココロ踊る企画提案をしてくれます。
これから楽しみ！
ガンバロウネ。
そして今アタマを悩ませながらもなんとか頑張って構築してるアンチエイジングテキスト。
ライターの城所さんにご協力いただくことになりました♪
アンチエイジングに詳しい城所さんは強い見方になってくれそう！
よろしくお願いします☆
そして事務所ではこの大きな大きな人達が嬉しそうにemiの差し入れをもりもりと食べてくれました。
ムラタぐさん。
東京マラソンの完走メダルを首に下げてヨロヨロしてました（笑）
「１９２センチの船戸です」の船戸渉さん（笑）でかっ。
ラグビー日本代表コーチ陣。
ピラティスをさぼった古田仁志さん（笑）
ピラティスでへばった太田正則さん（笑）
ちなみにこの「十勝あずき」の大判焼き。
豆乳クリームあずき。
サイコウなんです！！！！
よく聞かれるのでご紹介☆
渋谷東急フードショーで売ってます。
死にそうなくらい美味しいです。
さて１８日にラグビー日本代表スコッド（候補選手）が発表になりました☆
選抜された選手達を紹介♪
PR1＝西浦達吉、尾崎章、猪瀬佑太、中村嘉樹
HO＝松原裕司、山本貢、猪口拓、青木佑輔、安江祥光
PR3＝相馬朋和、池谷陽輔、中野真二
LO4＝大野均、谷口智昭、清野護、佐藤平
LO5＝熊谷皇紀、ルーク・トンプソン、北川俊澄、篠塚公史
FL6＝木曽一、ハレ・マキリ、菊谷崇、中山義孝
FL7＝フィリップ・オライリー、中居智昭、佐々木隆道
No.8＝箕内拓郎、ホラニ・龍コリニアシ、豊田真人
SH＝矢富勇毅、吉田朋生、佐藤貴志、田中史朗
SO＝安藤栄次、正面健司、ジェームス・アレジ、廣瀬俊朗、ショーン・ウェブ、野村直矢
CTB＝大西将太郎、今村雄太、ブライス・ロビンス、平浩二、霜村誠一、ライアン・ニコラス
WTB＝小野澤宏時、遠藤幸佑、クリスチャン・ロアマヌ、北川智規
FB＝有賀剛、久住辰也
計５２名。
これからフィットネス＆メディカルチェックを受けて３０名に絞られます。
どの世界も厳しいですね。
そして２０１１年のワールドカップに向けてジョン・カーワンＨＣ率いるこの選手達には春から半端なく厳しいトレーニング・練習・世界試合（アジア５カ国対抗戦・クラシックオールブラックス戦・パシフィックネーションズカップ）が待っています。
みなさん怪我のないように頑張ってください！
「ＪＡＰＡＮ」という、とっても大きな責任を背負った選手達。
だけどきっとそれをプレッシャーとして受け止める人はいないと思う。
もちろんプレッシャーもあるだろうけど、それより自分に懸ける期待とチームに貢献したい気持ちでいっぱいなんだろうな。
そんな「楕円桜」のみなさんを応援したいと思います☆
ガンバレー♪
リベンジを誓う会
昨日は原稿の入稿が２件。
肩凝ったぁ。
でもなんとか終わった♪
そして夕方からは打ち合わせ。
こちら（株）ライツの青山くん。
emiの「敏腕マネージャー」です☆
キマッテル！！
打ち合わせ後。
ライツメンバーで決起集会？
「emiピラティスにリベンジを誓う会」だそうな。
ほーーー。
ライツネットワークメンバーの三人♪
たいぞーさんこと平林泰三さん。
ラグビーのアジア人初プロレフリー。なんと世界が尊敬する日本人１００人の一人に選ばれたたいぞーさん。
ＩＲＢ（国際ラグビーボート）パネルレフリーとして世界を飛び回っているんだよ。
そして先週の６ネイションズ（ヨーロッパ６カ国対抗試合）から帰国したばかり。８万人の観衆、９００万人の視聴者が見守るなかスタジアムに立ってきた！
「緊張したでしょう？」の質問に。
「僕は選手３０人に対して仕事をするだけだから。」
かっくいー☆
言うことが違うね。
それでいて面白い♪
そしてりこちゃんこと豊田典子ちゃん。
またまたすごいアスリート。
ちっちゃくてカワイイ☆
男性陣のアイドルである。
しかしチアリーディングで世界をうならせたりこちゃんは、なかなか厳しい先生でもある。
それに唯一emiピラティスに毎週通ってリベンジしている根性の持ち主。
・・・・が。
ライツ社長、古西さん。
リベンジどころかもう来てません！！
「それより関節を伸ばすキモチいいトレーニングにはまってるんだよね～♪」ときた！！
社長自らがこれである。
彼女はライツを盛り上げるムードメーカー。
とっても明るくてかわいいの。
東京ドームではうぐいすのような声で会場を盛り上げる。
しかし！
社長に右習えでリベンジ果たさず。
伴ちゃんってば！
ダイエットは？
そして。
「敏腕マネージャー」とemiは信じている。
が・・・
みんなから「よだれ王子」と散々イジメにあった青山くん（笑）
やっぱりリベンジしてない。
そして真ん中の青木さん。
古西さんとemiの共通の友人。
リベンジなんて鼻からあきらめてる人。
それに若手ホープの青山くんを散々イジメた張本人。
emiがリベンジしておくからねー！
でもなんだかんだ。
みんなスポーツが大好きで。
それに携わるお仕事をしてて。
大変なこともあるけれど。
充実しているのがよくわかる。
あとね、思うの。
社長の雰囲気ってそのまま社員に出るなって。
みんな明るくて楽しい☆
それから社長がリベンジしないと社員もしない！！（笑）
そんなメンバーとのお酒は最高にオイシイね♪
みなさんありがとう！
☆（株）ライツ☆
http://www.s-rights.co.jp/index.html
☆平林泰三さんブログ☆
http://rugbyreferee.aspota.jp/
☆豊田典子ちゃんブログ☆
幼なじみ
「あっ！はまさんだーーー！！」
って思うひとはいないだろうなぁ・・・
幼なじみのはまさんと１０年ぶり再会～☆
タイに赴任してバリバリ仕事をこなす超やり手。
久しぶりの帰国。
盛り上がったのはやっぱり二人育った神楽坂の思い出話♪
小学校と中学校の写真みながら大爆笑！
ちなみにemiは
「つかみどころのない女の子」だったとか。
天然ってこと？
不思議ねー。
コドモの頃から知ってるとコドモ気分で話しちゃうよね。
んー、幼なじみっていい☆
芸術家
お友達のおうちにご招待してもらいました。
あまりの素敵さに感動・・・
もともと音楽家の方が建てたおうちらしく、
迷路のようだけどワクワクしました♪
こちらは芸術家のご主人の作品。。
この天使の羽は３Ｄなんです。
奥さまのお料理もセンス抜群。
こんなおうちだったら毎日帰るのが楽しいだろうなぁ・・
emiもいつかこんなおうちに住めるんでしょうか。。
その前にお相手だ。
あ。は。は。。。。 。。。 は。。 はぁ。
NHK-BS2 「あなたとエアロビック」チビッ子達
今日はガリダリシュッポンシュビドゥワッパーの日。
踊りもバッチリだったよ♪タブン・・・
ＮＨＫ-ＢＳ２「あなたとエアロビック」幼稚園♪収録
大久保裕美
ちゃんと☆
ゆみちゃんはさすが！
キッズ指導のスペシャリスト。
いっぱい勉強させてもらいました♪
チビッ子達の可愛いことったら☆
たまらな～い。
それにものすっごいゲンキ！
emi先生は笑顔だったけど実はいっぱいいっぱいでしたー（笑）
みんな上手に出来たね！
コドモ達の笑顔って最高です☆
純粋なココロを持つみんなの目はキラキラ輝いていました☆
みんな～ありがと～♪
トップアスリート。そしてスポーツ文化人。
そして、自分の価値観を大切に、自分らしい幸福な人生を創れること。
ライツは、アスリートひとりひとりの競技・生活・人生という
3つの夢の実現を支援する会社です。
スポーツに取り組むことで得られる達成感や充足感。
人の心を揺さぶる大きなエネルギーをもつスポーツを、
ライツは、世界や国内の最高の舞台で力と技を競ってきたアスリート、スポーツ文化人をメンバーとする『ライツ・スポーツネットワーク』を結成。
子供たちや市民と直接的なコミュニケーションの場を企画、プロデュースすることで、生活者ひとり一人のスポーツライフを豊かなものにしていきたいと考えています。
ムスメ６人組☆
まず数えてみてください。
カワイイムスメは間違いなく６人ですよね？
そこ。一番大事なところだから（笑）
昨日は、来年度から特別講師をさせていただくことになった
日本工学院の学校案内のＤＶＤ撮影と写真撮影でした。
日本工学院ではこれから必要とされるプログラムをいち早く取り入れようとされています。
そして次代のトレーナーが現場に出たときにきちんとしたものをお客様に提供できるよう、時間をかけてしっかりと育成していこうという志の高い学校です。
そんな教育の場でお手伝いが出来ることになり嬉しく思います。
ところで。。
みんな笑っちゃってるでしょ？
相当きつかったみたい。あはは。
そんな学生のみなさんを相手に結構初対面ながらスパルタだったかも。
これから楽しみ♪
実はこの歳のムスメがいてもおかしくないemiです。あはは。。。
笑えない。。
でも必死に対抗？抵抗？していきます（笑）
アンチエイジング科だもん（笑）
まみちゃん。
ゆうこちゃん。
まなみちゃん。
みきちゃん。
ともみちゃん。
みんな可愛かったぁ。
よく頑張ってくれました。
ありがとう☆
そして日本工学院の中山さん。
講師のみなさん。
ありがとうございました！
一緒に盛り上げていきましょう♪
再会と出会い☆キアラメイト
先日閉鎖になってしまったスタジオ。。
ずっと頑張ってきたみんなをこのまま閉鎖という理由で見放せないし、サヨウナラなんて出来ない。。
どうしたらいいものかとスタジオを探したり四苦八苦しているときに、メンバーの一人、hitomiちゃんが忙しいemiを気遣ってくれて、中間業務を申し出てくれました。
そんな温かい協力とみなさんの思いによって、ついに実現しました。
閉鎖から二週間もたたないうちに形に出来たのはみなさんのお陰です。
本当にありがとう☆
久しぶりに会って嬉しかった～。
レッスン中泣いちゃった人も。
emiが泣けちゃうわ。やめて～。
そしてまた新しいメイトも誕生☆
少しずつこのあったかな輪が広がっていきそうです。
れ～ちゃんこと相沢礼子ちゃんも。
http://ameblo.jp/aizawa-reiko/entry-10072274762.html
気合入れてきたのか全身黒レオタード。
見事なプロポーション。
さすがミス日本。さすがピラティスっ子！（笑）
また頑張ろうね♪
～マウラニ～
この貸しスタジオはハワイのロミロミエステと併設。
ハワイアンの雑貨やmusicに包まれて幸せ。
ここでこれから沢山のイベントを開催していこうと思います。
もちろんピラティス☆
でも折角だし♪
これにアロマヨガやパワーヨガ・アンチセルライトをプラスしていこうと計画中。
「アンチセルライト」はemiが作った、女性の大敵セルライトを分解していくプログラムです。
これがね。
自画自賛していい？
いいんだわ。。。（笑）
気持ちよくて大人気なのです。
これ以上はナイショ～☆
新しく誕生したchiaramate。
また沢山の思い出をみんなで作っていこうと思います☆
よろしくお願いします
さて。
こちらのスタジオは自由ヶ丘駅より徒歩１分。
このブログを読んでくださって興味がある方も参加できます。
（女性限定）（女装なし）（笑）
ヨカッタらこちらへお問い合わせください♪
chiaramate事務局 hitomi宛
大切な人達とのレッスンは至福の時間。
どのレッスンでもいつも思う。。
でもオニらしいんだよね（笑）
愛情だよ☆
イベントのご褒美
実はイベント当日。。。
予定通りに起きて。。
ゆっくりご飯でも食べて。。
と思ってもう一回時計見たら。。
一時間寝坊してた！
ひゃぁ。
２０分後におうち出ました。
セーフ。
yasukoに怒られるとこだった。。
怖いんだわ。これが（笑）
でも二人とも頑張った♪
みなさんにも喜んでもらえた♪
そんな日のご褒美はやっぱり美味しいもの☆
このために練習も頑張ったもんね！
ミシュラン☆
ＣＨＩＮＡ ＢＬＵＥ＠コンラッド東京
コンラッドの内装は本当に素敵☆
落ち着いた雰囲気の中ＪＡＺＺが響いてて。
夜景も綺麗。
で。
ちょっと気取ってみたりもする（笑）
イベントの反省会は１分少々で終わった（笑）
だって楽しかったもんね♪
では早速お手前披露☆
さてこれはなんでしょ。
美人と並んで美人茶（笑）
誰も言ってくれなそーだから言ってみた。。。
わかる？
女の子の形をしたお茶の葉☆
美味しいものは次につながる。
これキマリ☆
また頑張っちゃうよ♪
yasukoありがとね！
そして楽しみにしてくれてたみなさん。
ありがとう☆