ダンスダンス.jp
御縁あり、知り合ったキャリアウーマン。
彼女はブライダルのスペシャリストとして成功。
今、色々な方と出会う中で「パワフルなデキル女性」がとっても多いですね。
その持つエナジーは凄いです。
普段はめちゃくちゃキュートですけど。
そんな彼女の趣味はバレエ。
今大人になってから趣味でバレエをスタートする方が多く、
数年前から静かだけど熱いブームです。
スポーツクラブのバレエのクラスは満員。
ベリィダンスやポールダンスも満員。
女性が熱くなるものには必ずある鍵があります。
それは？
ここでは省略。
えーーーっ（笑）
でもそれはたったひとつ。
そのオンナゴコロに気づいて、それを仕事として成功する人はたくさんいます。
さて、話は戻りますが趣味のバレエの情報をもっと発信すべく
WEBサイトをあっという間に立ち上げました。
その名も「ダンスダンス.jp 」
↑このシューズがほしい！
そのオープニングイベントパーティを開催します。
会場はスタジアムプレイス青山 。
またまたお世話になります！
きっとご本人は寝る間なく準備を進めてきたのかと思いますが、
その企画進行の手際の良さといったら。
今回このイベントでFMヨコハマのMITSUMIさんをMCに
トークショーをさせていただくことになりました。
私もオンナゴコロをギュっと掴むトークしてきます☆
どなたでもご参加できますので良かったら是非☆
詳しくはhttp://ダンスダンス.jp/ へ。
がんばる女社長、女ゴコロを忘れないBlogはコチラ
emi
「NEXT」掲載☆アウトドアフィットネス
今回のテーマはズバリ
「アウトドア」
来年はさらにこのアウトドアフィットネスきますよー。
みなさんこの流れに乗って自然と一体化の運動を楽しんでくださいね！
「NEXT」で取り上げられる記事はフィットネス最前線の情報ばかりです。
このリサーチ力にいつも脱帽です・・・。
さて、今回は本橋も取材していただきました。
アウトドアピラティスについて。
そして第四回「本橋恵美のデジイチ悪戦苦闘日記」も掲載されています。
１１月２３日の「コアトレーニングフェスタ」のお知らせも掲載されているのでCHECKしてみてくださいね！
それにしてもこの机の散らかり様・・・
帰国してから信じられない仕事の量でただいまパニック中
全てが押してます！！
パーソナルが始まる前に片づけなくちゃ！
本日あと４セッション＋原稿３つ（泣）
原稿は朝まで必ず入稿しますのでお待ちくださいーー！！！
emi
日本大学理工学部でピラティス☆
昨日は日大理工学部の学生のみなさんにピラティスを体験してもらいました！
呼んでくださったのは小嶋芳行先生です。
いつもとってもお世話になっております。
場所は屋上！
今やアウトドアフィットネス！ですね（笑）
理工学部でしかも物質化学応用科のみんな。
普段なかなか運動が出来ていないと聞いていたし、
どんな牛乳瓶の底のような眼鏡をかけた子たちがいるのかと思っていたら（失礼っ）
みーーんな明るくて、純粋で、ニコニコしてて、フレンドリーで。
本当に素直で可愛かったです。
そしてもう一人。
見えますか？
一番後ろで一人カメラ目線をしている人。
手を消毒するのが大好きな？（笑）
フットサルFリーグ
バルドラール浦安の荒牧太郎くんです。
今日は特別参加です。
ピラティスをトレーニングに取り入れるようになってから
こうしたチャンスを逃さず参加しています。
そんな真面目に取り組む太郎くん。
あっという間にみんなと仲良くなり、フットサルの約束までしていました。
きつかっただろうなぁ・・・
でもそんな姿につい。
イケナイemi先生です（笑）
それでも、「また来てほしいと思う人～？」と聞いたら
みんな優しくて全員手を挙げてくれました。
（無理矢理？）
そう言えばかなりゆーーーっくり手が動いてたな。
でも本当にいい雰囲気ですごく楽しかったです。
私がみんなにまた会いに行きたいです。
最後は疲れきったみんなの睡眠時間zzz。
よく頑張りました。
終わった後感想を聞くと、やっぱり運動をした後はすっきりする！って。
嬉しかったな。
明乳さんからまたまたVAAMのお差し入れが。
ありがとうございましたー。
お陰さまで私の真後ろの子、めちゃくちゃ汗かいてました（笑）
さて、ピラティスの後はみんなが研究室に連れてってくれました！！！
嬉しいっ。
けど。
ブクブクいってる・・・。
いつ爆発するか心配で心配で。
研究室には窒素や炭酸ガスのタンクがいっぱいだし・・・。
爆発したら髪の毛焦げて、頭もじゃもじゃ、白衣真っ黒、眼鏡曲がってる。
みたいな想像をしてしまう私です。
ホント、こういう研究室を見るのは初めてだったから怖かったけど
新鮮でめちゃくちゃ楽しかったです。
小嶋先生は蛍光体のお話を嬉しそ～にされてました（笑）かわゆい。
みんなありがとう。
興味を持った私たちも理工学部に一時入学。
どう？
似合ってる？
というか太郎くん、別にここで悪ブル必要ないし（笑）
みんな、夢に向かって頑張ってね！
ふぁいと☆
小嶋先生も西宮教授もとても明るくて。
ニコニコ。
だからこんなに明るい学生たちが集まるんだなぁと思いました。
emi
バレエストレッチ
朝一、バレエ専門誌「クロワゼ」の撮影でした！
ご紹介！
笑い上戸の政川カメラマンです（笑）
中尾さーん、キューバに一緒に行ったマサ兄カメラマンですぞ☆
朝はカラダが硬くて硬くて・・・
うなりながらストレッチしました（笑）
emi
はじめての「育て」
ただいまー☆
飛行機で一睡も出来ませんでしたemiです。
笑えません（笑）
しかし、今回は滞在中たくさん眠れたのが良かったのでしょうか・・・。
時差ボケがありません。
さて、今日は朝一出発。
日本工学院八王子専門学校へ。
生徒たちに会うのが楽しみでした！！
１９、２０歳です。
カワイイですよ～。
みんな真剣だったり、ニコニコしながらよく話を聞いてくれます。
今日の私は保健体育（大人版）の先生にもなりました。
ちょっと刺激強かったかな（笑）
カラダとは真っ直ぐに向き合うことが大切。
トレーニングに関係する正確な知識はしっかり身につけないとですもんね。
さてさて、最近私の周りに大きな変化が起きました。
育てたい、と思う子が出来ました。
渡辺美沙ちゃんと言います。
（ミサちゃん、として何度かブログ登場してますね！）
今までは人を育てるということに関心がなかったわけではありません。
かといって、正直関心があったわけでもありません。
もちろんたくさんの後輩たちに自分の持つものを伝えたいという思いで
セミナーなどやらせていただいてきました。
しかし、個人的に誰かを育てる（養成する）という機会は作りませんでした。
でも彼女の将来について話し合いをしたときに、
ふと、この子ならやれる。
と直観が働きました。
というわけで、彼女は新たな人生を踏み出す勇気を持ち、一歩前に進みました。
今は私のパーソナルトレーニングを見学したり、
こうして学校に一緒に行ったり。
現場をたくさん経験しはじめています。
若干２５歳でありながら、とてもしっかりしているし、
なんと言ってもタフです。
謙遜だけど、やると決めたらしっかり計画を立て、一歩ずつ前に進む子です。
そして常にポジティブ。
これ大事。
今まで全くフィットネスとは無縁の仕事でした。
研修ノートを毎回チェックするのですが、はじめの１ページ目。
「肩甲骨」を「健康骨」と書いてありました。
私も本人も大笑いしたけど、実はこれが大事だと思う。
これから人に指導するときに、何も知らない人の気持ちがわかるからです。
このミステイクが実は最も大切なことに今後気づいていくでしょう。
大好きな今の仕事を辞め、ピラティスとヨガのライセンスを取るためにアルバイトを探しています。
もちろんフィットネスの業界に携わる仕事。
そして、私が大変お世話になっているある会社で明日面接です。
どんどん色々な経験をさせたいし、人も紹介していきます。
すでに紹介させていただいた方には、お一人ずつきちんとメールでご挨拶もしているようです。
こうして普通ではきっとまだまだ出会わないだろう方たちを紹介したりもしますが、
その分、誰よりも厳しく育てていくつもりです。
ついてくると思う。
そして一人前のトレーナー・インストラクターになってくれることと思います。
人の気持ちが分かる、自分の想いもしっかり伝えられる、
そして人と人の繋がりを大切にする、
そんな指導者になってほしいです。
みなさん、ミサちゃんの応援をよろしくお願いします。
温かく見守ってあげてください。
emi
渡辺美沙のブログはコチラ です。
クライアント@カンヌ
最後の朝。
朝焼けが綺麗で、暖かい。
丘の上のこの家から見下ろす街と海と山。
今回、私が呼ばれた理由はひとつ。
腰痛を緩和することでした。
普段、世界経済の中心で大きなリスクを抱えて働かれているクライアントさん。
そのライフスタイルはとてもハード。
毎日の平均睡眠時間は３時間。
それでもワークアウトを一日１．５時間こなしています。
それは幼い娘さんのため。
クライアントさんはかなりのご高齢です。
でも、そのライフスタイルからくる疲労で腰痛が悪化、
ワークアウトも出来なくなっている状況でした。
ピラティスと腰痛。
これは私がピラティスをはじめた頃にはこの関係性に正直気づきませんでした。
しかしこの５、６年、ピラティスを指導してきた中で、
たくさんの人たちが信じられないほど腰痛が緩和されている事実を知り、
最近になってピラティスが腰痛緩和に最適な運動であることに気づきました。
以前別のトレーナーさんによってピラティスをされていたこのクライアントさんは
再びピラティスを、ということで御縁があり、私を呼んでくださいました。
今回はライフスタイルそのものを変えていただくためにも
思い切ってご家族と共に休暇を取ってもらい、
その生活リズムを一緒に変化させました。
これは私自身のライフスタイルの見直しにもなりました。
朝８時のワークアウト。
９時のブレックファースト。
１０時から観光して沢山の景色を見ながら
空気・緑・匂い・・・・
五感を刺激し、感性を豊かにし、癒される。
そしてランチタイムに再び戻り、
お昼寝。
夕方のワークアウト。
そして夕飯。
早めの就寝。
私も毎日８時間ぐっすり眠りました。
このライフスタイルはあくまで休暇中のもので
再び激戦地に戻るとしても、
たまに休暇をとることや、普段の生活の中でも適度な運動と十分な睡眠や栄養が
カラダとココロにとても重要であることは再確認できたと思います。
そして問題の腰痛。
全くなくなりました。
これは私もピラティスと腰痛の関係をあらためて感じることができました。
クライアントさんはもちろんのこと、ご家族にも喜んでいただけてとても嬉しかったし、
私も仕事とはいえ、休暇ともなり、感性が刺激される機会となりました。
人を健康にする仕事をしていながら自分自身のライフスタイルが崩れていたことを
深く反省する機会にもなり、
全てにおいて素晴らしい数日でした。
また現実の世界に戻るけれど、この大切さは忘れないようにします。
そしてこの仕事に誇りを持って引き続き頑張っていこうと思います。
南仏とクライアントさんに心より感謝いたします。
本橋恵美
感動と癒し＠ヒューテ
クライアントさん家族が最後に私を連れてってくれたディナー。
今思えば、到着するまでの間、ココを見たときの私の感激ぶりを想像しながら向かったんだろうな。
カンヌから車で約４５分。
何度訪れても一回でたどり着いたことがないというココは
とてもわかりにくい地味な地味な場所にありました。
一見、普通のお家？
と思いながらこの看板の奥へ入っていくとそこは・・・。
両手で口を塞いだ私。
信じられない。
中世にタイムトリップしたみたいでした。
クスッと笑うみんな。
ディズニーランドだってこの雰囲気は出せないです。
LA VIGNETTE HAUTE
重い重いドアを恐る恐る開けると。
後退りした私。
本当はもっと薄暗いんです。
誰も出迎えに来ません。
いくつもある部屋を覗いては、またまた後退りしました。
そしてやっとあかりが灯る部屋を見つけて覗いてみると。
誰もいない。
いない。
いない。
ますます怖くなって。
でも食べる気満々だからお腹は鳴るし。。。
そして部屋の入口へゆっくり入っていくと。
言葉が出ませんでした。
誰も出迎えに来なかったのは。
お誕生日のお祝いをしていたから。
ほっーーーーー。
フランス語で歌うHAPPY BIRTHDAYはこれまた素敵で。
そしていよいよ席に着いて渡されました。
メニュー。
素敵すぎ。
この洗練された全ての演出。
そして全てのお料理。
南仏の太陽を浴びて育った野菜のバーニャカウダ。
そしてテーブルの隣には。
もう言ってもいいかな。
見える？
見えるーーーーーーーーーーーーー？？？？
泣けちゃう
というか泣きました。
いやーーーーーん
ポニー。
羊。
山羊。
兎。
たまりませんでした
ありがとう。。。
私が動物が大好きなことを知って、最後に連れてってくれたこのレストラン。
それから動物の話は尽きなく。
小さな娘さんがいるのですが、彼女は大切な大切な猫を飼っていたそうです。
でもある日、交通事故で死んでしまった。
ご両親はまだこの幼い娘さんにその事実を告げることが出来なく。
考えた末。
お庭の毒キノコを食べて死んでしまった・・・
と話したそうです。
泣けてきちゃって。
そんな泣けてる横で。
顎が外れそうなほど草を噛んでは飲み込んで、また口に戻しては噛んで・・・
を、永遠と繰り返してる羊ちゃん。
しかも半分寝てる（笑）
幸せも幸せなひとときでした。
もう胸がいっぱい。
いや、お腹もいっぱい。
素敵なラストナイトをありがとう。
emi
cafe@カンヌ
カンヌ＝映画の街。
そんなイメージがありますよね。
それを象徴するような海岸沿いに建てられた家に描かれたアート。
そして豪華なブランドショップが並ぶその通りから一歩路地へ入ると、
そこはリゾートで訪れた人たちがホッとするような可愛らしいお店がいっぱい。
１１月～２月はほとんどのお店が閉まっていて、
本当に静か。
でもその静けさがあるからこそ、
こんな光景も。
んーーーー、ロマンティック
次は絶対プライベートで来る！
んっ？
誰とダ？
（苦笑・・・）
色気はなくとも食い気は一人だって発揮できるもの。
コレ一人分（笑）
というか、二人分だろうけど。
隣には白髪の老夫婦がこれまたお洒落して二人仲良くランチからフルコースを食しておりました。
素敵☆
だけど、その雰囲気があまりに素敵すぎてカメラは向けられず。
ですよね。
ココ南仏は水だって画になる。
一人じゃグラスワインくらいしか頼めないし、
こうなったら健康的に水の一気飲み。
全くこちらムードなし（苦笑・・・）
でもいいの。
レンズを覗けば今は幸せ気分。
今日のお気に入りの一枚。
emi
