『整形・災害外科』寄稿

金原出版『整形・災害外科』10月号に寄稿させていただいております。ご興味ある方はご一読ください。

「体幹コンディショニングの最前線-体幹モーターコントロール」

本橋 恵美

【要旨】

腰椎骨盤安定性やモーターコントロールの概念について概説する。ローカル筋システムとグローバル筋システムの分類と、腰椎骨盤の安定性には微調整プログラムが必須であり、腰椎・骨盤領域の特定の深部筋を収縮させ脊椎関節の機械的支持を高める。またその活動はElastic zone ではなくNeutral zone でおこなわれることが理想であり、他動・自動・神経によるコントロールという３つのシステムが相互に依存することにより、腰椎骨盤が安定化する。さらに、ローカル筋とグローバル筋を順序を追って正確に賦活化させ協同させることで、腰痛を軽減させる。

【特集 アスリートの腰部pain generator-謎の腰痛を攻略する最新の知見】

診断の最前線-High intensity zone(HIZ)とtoxic annular tear

手束 文威

診断の最前線-痛い分離と痛くない分離

青木 保親

診断の最前線-痛いModicと痛くないModic

山崎 良二

低侵襲治療の最前線-Modic性腰痛に対する薬物治療と椎間板内治療

眞鍋 裕昭

低侵襲治療の最前線-椎間板性腰痛に対するthermal annuloplasty

山下 一太

低侵襲治療の最前線-椎間板ヘルニアに対する全内視鏡手術(outside-in法)

堀 岳史

種目別腰痛-プロ野球選手の腰痛

林 英俊

種目別腰痛-ラグビー選手の腰痛

坂根 正孝

種目別腰痛-水泳選手の腰痛

奥田 鉄人

体幹コンディショニングの最前線-Joint by joint theory に基づくコンディショニング

笠舛 拓也

体幹コンディショニングの最前線-体幹モーターコントロール

本橋 恵美

一つ終わり、また次の執筆へ。

自分と葛藤してます💦

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