Pilatesの撮影
銀座一丁目に先日オープンした
Surf Fitを手がけるライフクリエイトさんが出店しました
（ここに関しては私は監修していません）
なんと26台のリフォーマーが並んでいます。
日本では最大級のスタジオですね！
今、Pilatesは第三次ブームと言われています。
良い流れですね〜！
この日はヨガ専門誌の取材でした。
ヨガ専門誌の中でPilates特集です。
ヨガとPilatesの違いをお伝えする予定です。
スタッフの皆さんと
（女性専用ですが）
ご興味ある方は無料体験実施中ですので、良かったらお問い合わせください。
最近つくづく健康の大切さを痛感しています。
歳かな〜。
常に頭の中は健康。
と言いながら私も運動不足になりがちなので気をつけないと
皆さんも健康でありますように。
E3
ゴギョウとナズナとホトとセリ
チビ助たちが居るとついつい家にこもっちゃうんですよね〜
毎日幸せホルモンは分泌してまーす。けど、運動不足は危険だな〜。
毎日幸せホルモンは分泌してまーす。けど、運動不足は危険だな〜。