指導への想い

SPORTEC翌日は

美紗子（SURF FITスタッフ）と、NAS藤沢店で朝から研修。

次々とSURF FITインストラクター達が誕生しています。

みんなこのSURF FITの指導に悩んで苦しんで、でも楽しんでます。

ホント独特の指導方法なので難しいんですよね。

でも頑張れ〜

さて、藤沢から東海大学湘南キャンパスへ。

最近野口キャプテンと私のスムーズな連携が出来て来て、しっかりまとまってきています。

そして、部員達のトレーニングスキルも上がってきました。

私の役目は怪我人を少しでも減らすこと。

 

 

コンディショニングを整えることがどれだけ重要かを伝えています。

さらに、体幹強化も目的です。

Athlete Pilates AP ™や、

Core Power Yoga CPY®︎を、徹底してマスターしていきます。

 

今週はペアワークも三種、取り入れました。

 

これ、全身の協調性、体幹のコントロール、それに、パートナーと呼吸やタイミングを合わせるのが難しいんです。

   

みんなペアワークは楽しそうでした。  

 

さて、夏合宿が始まります。

北海道は仕事の都合で帯同出来ず、（来年は調整します）

菅平からアシスタント達と一緒に帯同します。

 

   

それまでチームはビデオでCPYを毎日実施することになりました。

頑張ってね！  

さてさて。

東海大学ラグビー部のホームページのスタッフとして掲載してくださるとのことで、

写真を撮っていただきました。

 

木村季由監督とも一枚。

東海をここまで強くされてきた方ですから、半端ない実力者で、男気溢れる方です。

監督、コーチ、スタッフ、部員達とともに

必ず勝つために

自分のできることを全力で頑張ります。

情熱と覚悟を持って指導していきますので、改めてみなさんよろしくお願い致します！

東海大学ラグビー部

コンディショニングコーチ

本橋恵美