VYPER体験会
先日、JOY FIT本社にて、VYPERの体験会を実施させていただきました。
VYPERとSPHERE。
個人的には、振動を利用したパワープレート以来の衝撃を感じています。
久しぶりに惚れ込んだトレーニングツールです！
更に手軽にポイントをおさえて組織間のリリースができるこのVYPERとSPHEREには、
JOY FITのパーソナルトレーナー達も感激していました。
開発したマイク・クラーク博士はとても著名な研究者です。
NASM-PES考案者であり、アスリートパフォーマンス及びスポーツ医科学界の世界的リーダーであるマイク氏との共同開発。
単なる気持ちの良い振動というレベルではなく、
▶︎適切な振動回数
（リリースに効果的な振動数のエビデンスも出ています）
▶︎モーターサイズ
▶︎おもりの重さ
これらが精密に計算され、効果が実証されています。
更に組織間リリース（筋膜リリース）に関する基礎的な知識を身につけて、ガイドラインを守ることで、より効果を感じることができると思います。
皆さんありがとうございました！