【大阪】CPY養成コース終了
大阪の第５期
Core Power Yoga CPY©︎の
養成コースがおわりました。
東京へ戻ってから
久しぶりの怒涛の仕事量で
ブログ更新できず。
でも合間にリフレッシュも有り
元気です
さて、養成コースは
腹筋群が抜群に効いてしまうほど
笑いに溢れた数日でした。
一方で、
厳しい指摘をするなか養成生たちは
それを受け止める真面目さと、
怯むこともなく
ポジティブな思考を持って
最後まで全力で頑張りました！
フィットネスやヨガの世界にいると
スルーしてしまいがちな
運動の医科学的理解。
機能解剖の知識を知らぬままに
クライアントに動きの見本だけを
見せて満足していないか、
それは指導者として良いのか？
ということを、
まさにみんなにとって痛い点を
現在の状況が良くないことを
厳しく指摘します。
【第５期生 野々宮肖子 徳島】
そこから
今までスルーしてきた内容を
改めて学習していきます。
【第５期生 迫恭子 愛知】泣くな。
これが不思議なことに
途中からみんなどんどんと
楽しくなっていき
気づけば質問も専門的になり
養成コース初日とは
発言の内容に大きな変化が出ます。
実技では
アライメント（骨の配列）
関節の適切な可動域
骨格筋の特性や
運動面、支持基底面、肢位数、
【第５期生 松島文 福岡】
その他にも
ポーズひとつに起きていること
機能解剖を明確にしながら進めます。
この世界では
動きそのものを得意とする
指導者が多いのが現実…
【再受講生 石川華世子 香川】
CPYでは
必要以上の筋や関節の可動性は目指さず
反対に適切な可動域を超えないよう
動作を制御するための
安定性を学びます。
【第５期生 小倉千紗子 兵庫】
そのためには
身体の正確な知識を学んで
理解することが大切です。
こうして、
クライアントに指導する際には
スポーツ医科学に基づいて
きちんと解り易く説明し
ただ動きの指示をするだけでなく
クライアント自身にも
自分の身体の問題点を気づいてもらい
指導者はそれを改善する為の
コレクティブエクササイズを
提供する。
そして問題解決して
心身共に健康になる。
そんな指導者を育成したい
一心で
つい厳しいことも
言ってしまいますが…
問題解決ができる指導が出来たら
運動指導者として
これ程嬉しいことはないと思う。
その達成感や、
指導者としてのプライドを
高めることとなる
仕事をしてほしいです。
【第５期生 岩切篤 奈良】
その事をよく理解してくれた
養成生たち。
本気で勉強してくれました。
【第５期生 山崎里加子 大阪】
【再受講生 飯山由美子 京都】
次は、福岡、東京と続きます。
【再受講生 吉田沙代子 大阪】
【再受講生 松本睦美 大阪】
でね。
明るい。
いや～、
恐るべし今回の養成コース。
【第５期生 森美晴 滋賀】
今回はいつもに増して
キャラが濃い
本当はもっと
どれだけ面白かったか
書きたいけれど
内輪ネタで盛り上がってしまうので
割愛。
関西恐るべし…
こうして
初めて会う仲間とも
この四日間で考えられないほどの
絆ができて
私にとっても
みんなにとっても忘れられない
思い出となりました。
養成コースは毎回
こんな感じです。
そして、最後は
もうすぐ誕生日の私に
サプライズでみんなが
お祝いしてくれました！
（この寸前に色々笑いすぎて
涙の雰囲気にはならず、笑）
愛すべき養成生たちとの
数日が終わりました。
次は、福岡、東京と続きます。
（詳細は本橋恵美websiteにて）
この養成コースは何度でも
再受講が可能です。
またみんな会いましょう！
そして、メインアシスタントとしても
立派にお仕事してくれた
むっちゃん、はくちゃん
ありがとう
本橋恵美
PS.途中インフルエンザや風邪でお休みした、再受講生の橋本まちこ、斉藤彰見もお疲れさま！
コレ私の東京→大阪間の新幹線でのゴハン。崎陽軒のチャーハン弁当この何故か冷え切った炒飯と筍を煮たのが美味しい。
この何故か冷え切った炒飯と筍を煮たのが美味しい。養成生たちのブログ
三島久美子
小倉千紗子
橋本まちこ
松本睦美
森美晴