松山スペシャルレッスン

８月２５、２６日
愛媛県松山市のそらともりRENにて
スペシャルレッスンを開催いたします。

今回の２大テーマは


１）アンチエイジング（ピラティス）

アンチエイジングとは「加齢や老化という経過的現象に対し、
徹底的に対抗して人体として最良の状態を保っていこう」というものです。
それと同時に「病気のもととなるものにも、早め早めに対抗していく」
という新しい２１世紀型の究極の予防学の考えを取り入れたものです。

年相応の魅力、つまり各年代において、
最も生き生きとした理想的な健康状態や美しさを持ちながら、
若さを保っていくアンチエイジングの考え方を取り入れ
いつもカラダ・肌・美しさ・ココロ・パワーなどをベストにキープさせるための
スペシャルレッスンです。



２）デトックス（ヨガ）

体の内部から古いものをきちんと排出し、新しい細胞の動きを活性化させ、
全身の気血の巡りを良くするクラスです。
むくみを取り除き、老廃物の排出を促し、
更に整腸を目的としたヨガでデトックス効果を更に高めます。
自分自身で体力や気力の充実した「ココロとカラダ」をキープしつづけることができます。


是非お時間ある方はそらともりRENへいらしてくださいね
温泉も最高です☆




詳細はコチラ⬇
http://www.soratomori.jp/ren/studio/special/



本橋恵美