森永乳業ビヒダス「７日間トライ』監修

森永乳業さんの

ヨーグルトビヒダス

『ビヒダス７日間トライ』

WEBサイトにて本橋が運動を、
シドニー五輪マラソンランナー、そしてアスリートフードマイスターでもある
市橋有里さんが食を監修しております。

２８ポーズからなるヨガを中心としたメニューも詳しく掲載。
有里さんの美味しそうなご飯メニューもチェックです！

さて７日間トライしたらどんなカラダになるかな？

健康でいるには。
綺麗でいるには。
いろいろ大変。
ならば一人で頑張るより一緒に頑張りましょ！


早速トライ
『ビヒダス７日間トライ』
http://bifidus.jp/7try/menu.html


BeautyFUNサイトもよろしくです！
（これは有里さんと２ヶ月間毎日相当頑張りました）
ツイッターで皆さんの健康に関するご質問に回答したので是非ご覧くださいね。
http://beautyfun.jp/（サイト）
https://twitter.com/#!/beautyfun_jp（ツイッター）

E3