明治大学ラグビー部体幹トレーニング
大学ラグビーはリーグ戦終盤に入りました。
体幹トレーニングもストレングス(筋力)だけでなく
同時にバランス(平衡性)も求められ
不安定な環境や外的要素にも耐え得る
スタビリティ(安定性)の強化に入っています。
と。
先週のトレーニングを、
写真を見ながら思い出し
エクレアを食べていたら
口の周りにチョコがいっぱいついていたようで。
その後外出したとき、
マンションのエレベーターで一緒だった人が降り際に私を二度見したワケがわかりました。。。
考え事をしながらの
『ながら食い』は
みなさんやめましょう。。。
さて、12/4
vs早稲田大学
今週も仕上げてまいります!
それにしても部員達いい表情ですね!
先週疲れ果ててた私を元気にしてくれたメンバーでした。
ありがと!
と書いていたら
乗り過ごしました![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
E3
iPhoneからの投稿
体幹トレーニングもストレングス(筋力)だけでなく
同時にバランス(平衡性)も求められ
不安定な環境や外的要素にも耐え得る
スタビリティ(安定性)の強化に入っています。
と。
先週のトレーニングを、
写真を見ながら思い出し
エクレアを食べていたら
口の周りにチョコがいっぱいついていたようで。
その後外出したとき、
マンションのエレベーターで一緒だった人が降り際に私を二度見したワケがわかりました。。。
考え事をしながらの
『ながら食い』は
みなさんやめましょう。。。
さて、12/4
vs早稲田大学
今週も仕上げてまいります!
それにしても部員達いい表情ですね!
先週疲れ果ててた私を元気にしてくれたメンバーでした。
ありがと!
と書いていたら
![電車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
E3
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