ヨガ＆沐浴の朝＠インド

朝ヨガは本当に気持ちいいです。

６３０前、少し早めに入り集中力を高めました。

こちらはティーチャーです。


後屈のポーズ。

このショットは一時間半たっぷりヨガしたあとです。
でないと危険です・・・。

そして朝食。


部屋の目の前がガンジス河。
絶景です。

ここが宿泊先のヨガニケタン別館。
（道場は高台の本館にあります。朝食はどちらでいただくか毎日選べます）
素敵でしょう？


そしていよいよ本格的な沐浴をしました。
その前に頑張ったショットをどうぞ。

絵になってる～！
でも実はこれが大変。
見た目よりもずっと河の流れが早くて水の力が強いのと
足下はゴツゴツの岩です。

でも気持ちがいい～。

これお気に入り写真。
結構真剣にポーズとっているのに
後ろでは親子が楽しそうに沐浴中～（笑）

あぶな～！！！（笑）


なんとも気持ち良すぎる朝に
ナマステ

E3