日本代表体幹トレーニング

ラグビー日本代表メンバー３人(東芝ブレイブルーパス）

がトレーニングにやってきました。

宮崎のお土産持って。

いつもありがとう（嬉泣）

さっ、怪我をしないカラダへ。

そして強い体幹を。

宇薄岳央選手

立川剛士選手

剛士さん、いつも辛くなると

「負けるな自分っ」と言って自己啓発！

吉田朋生選手

ひとりひとりの癖や弱い点が毎回明確になっていきます。

例えばこの肩関節の可動域。

本当に強いカラダは見せるカラダじゃなくて動く魅せるカラダ。

半座からも股関節の硬さ、足首の状態がわかります。

捻挫の頻度や過去の怪我なども。

こうして明確になればなるほど

選手たちにとってもやりがいの元になっているようです。

なにが悪くてどう対処したらわからない。

これがスランプを引き起こす原因になるので

どのスポーツに関しても（またはスポーツに限らず）

改善点が見えていることほど

目標を立てやすいことはないですね！

こんな風に努力し続けるみんなに感謝です。

頑張る人が傍にいるから私も頑張れる、そんな感じです。

６月２６日（日）１５００－＠秩父宮

ジャパン　ＶＳ　トップリーグ選抜

７月２日（土）１８００－＠秩父宮

ジャパン　ＶＳ　サモア

日々の練習やトレーニングの成果を発揮してきてください。

祈ってます。

Ｅ３