慶應義塾高等学校蹴球部体幹強化
慶應高校ラグビー部の体幹トレーニング指導をすることとなりました。
初日は雨模様の中、日吉校舎の緩やかな並木道を新緑の匂いを感じながら歩きました。
日曜日の朝だったから余計すがすがしい感じがした～。
さて体幹トレーニングに呼んでくださったのはこちら。
稲葉 潤監督です。
素敵な方ですよー。
卒業後は東京ガスでプレーされていました。
今回、体幹を強化したいとのことで
（どこからか私を見つけ出し、笑）
熱いメッセージをいただき実現することとなりました！
高校生からこうした本格的な体幹トレーニングを取り入れるところは
まだそうないかと思います。
監督の熱意で実現するものですね。
それにしても
（高校生のため写真は掲載できないのですが）
凄かったです！
柔道場に８０名の部員＋監督含めコーチ陣や顧問の先生などなど・・・
どういう状態だったかというと
雨と熱気で湿度MAX、畳しーーーっとり。
それに柔道場揺れてましたね！
そして慶應だからといって坊ちゃんな感じはなかったです。
まさしく体育会系。
礼儀正しくハングリーでした。
それにやっぱり高校生、反応が純粋で可愛かったです。
しかーし初回からやんわりビシビシとトレーニングしました。
また終わったあとは怪我・リハビリのことなどなど積極的な質問もあり
高校生でも真剣にカラダと向かい合っていることを感じる事ができ良かったです。
今回は広崎哲也（テツさん）トレーナーもアシスタントとして来てくれたので
トレーニングと治療と両方の観点からアドバイスできました。
テツさんありがとうねー。
さっ、これから週一回取り入れて行きます。
皆さんどうぞよろしくお願いします。
本橋恵美
慶應義塾高等学校蹴球部
今日は雨だったからかいつもに増してクマみたいにもしゃもしゃだった広崎トレーナーのブログ