IBMラグビー部☆指導の想い
コアフェス終ったら倒れる予定が、
何故か元気な本橋です、おかしい…
ただいま本とDVDの大詰め、それが終ったら倒れるらしいです（笑）
NHKの番組以来久々
日本IBMラグビー部。
見習い生ケンケンとミサちゃんを連れて、
八千代台グラウンドに行ってきた。
半端なく寒かった～‼
4年前に初めて訪れた時は
緊張してあんなにドキドキだったのに、
気付けば今、なんだかホッとする場所になってるなぁ。
そんなに行ってるわけではないけれど多分、
ワタシのIBMへの並々ならぬ想いを理解してくれてる選手たちがまだいるからだと思う。
さて、見習い生ケンケン。
数ヶ月ここでお手伝いさせていただいていたので、
皆さんに再会してすごく嬉しそうだった。
神奈川の奥地から八千代台まで往復4時間。
ワタシの養成コースとパン屋のバイトの掛け持ちのうえ
大貧乏なのに交通費4千円かけてよく頑張った！
きっとチームに貢献できたことは少なかっただろうし、
人と協調することが決して上手な方ではないけれど、
その一生懸命さが選手の皆さんに伝わり可愛がってもらい、
温かさを生で身に染みた良い経験になったと思う。
改めてチームの皆さんにお礼が言いたいです。
ありがとうございました！
ケンケンよく頑張った！
そして今はワイヤードカフェフィット代々木公園でピラティスインストラクターとしてデビュー。
宣伝しとかないとね、ケンケン（笑）
さて、話は戻って早速1930～スタート。
今回はリカバリーのためヨガのみです。
石田キャプテンの
『手の指先まで意識してやりましょう』
とナイスなアドバイスにびっくり！
見習い生二人をデモストレーターに
50分しっかり動きました。
今スポーツが盛んな国ではヨガやピラティスは当然のようにトレーニングの一環として取り入れられています。
日本はそう言った面でいつも遅れをとっているのが現状。
トレーナーのレベルは向上してきていても、
コーチや監督、予算を管理する上部の人たちの理解が追いついていないため
選手たちへの導入が非常に遅れています。
でもきっと数年後には日本でも当たり前のようにトレーニングメニューに組み込まれていると思います。
そのためにも、トレーナーとしての知識をきちんと持った
身体の機能を理解した人達がヨガやピラティスを勉強して指導してほしいです。
反対に言えば、トレーナーではなくヨガ、ピラティスインストラクターの人たちも
機能解剖学や運動生理学をマスターしたうえで、
間違いのないトレーニングを提供してほしいと切実に思います。
なぜこんな風に書くかと言うと単に
アスリート指導がしたいのですが、どうしたらその人達と繋がりますか？
という質問が多いからです。
選手たちは人生をかけているし、
生活もかかってる。
怪我をすればどれだけカラダとココロにダメージがあることか。
だからこそもっと深い部分から身体を理解して、
安全で効果のある本物の指導を提供してほしい。
そんな風に感じます。
はい、また熱い本橋です。
自分でもなんかヤダけど、
そんな事も伝えていかなくちゃ、と思います。
さて、ヨガが終わり選手たちはすぐグラウンドへ。
練習時間が以前よりずっと少なくなったからこそ、
その時間を無駄にしたくない、そんな意気込む気持ちが伝わってきました。
何故か元気な本橋です、おかしい…
ただいま本とDVDの大詰め、それが終ったら倒れるらしいです（笑）
NHKの番組以来久々
日本IBMラグビー部。
見習い生ケンケンとミサちゃんを連れて、
八千代台グラウンドに行ってきた。
半端なく寒かった～‼
4年前に初めて訪れた時は
緊張してあんなにドキドキだったのに、
気付けば今、なんだかホッとする場所になってるなぁ。
そんなに行ってるわけではないけれど多分、
ワタシのIBMへの並々ならぬ想いを理解してくれてる選手たちがまだいるからだと思う。
さて、見習い生ケンケン。
数ヶ月ここでお手伝いさせていただいていたので、
皆さんに再会してすごく嬉しそうだった。
神奈川の奥地から八千代台まで往復4時間。
ワタシの養成コースとパン屋のバイトの掛け持ちのうえ
大貧乏なのに交通費4千円かけてよく頑張った！
きっとチームに貢献できたことは少なかっただろうし、
人と協調することが決して上手な方ではないけれど、
その一生懸命さが選手の皆さんに伝わり可愛がってもらい、
温かさを生で身に染みた良い経験になったと思う。
改めてチームの皆さんにお礼が言いたいです。
ありがとうございました！
ケンケンよく頑張った！
そして今はワイヤードカフェフィット代々木公園でピラティスインストラクターとしてデビュー。
宣伝しとかないとね、ケンケン（笑）
さて、話は戻って早速1930～スタート。
今回はリカバリーのためヨガのみです。
石田キャプテンの
『手の指先まで意識してやりましょう』
とナイスなアドバイスにびっくり！
見習い生二人をデモストレーターに
50分しっかり動きました。
今スポーツが盛んな国ではヨガやピラティスは当然のようにトレーニングの一環として取り入れられています。
日本はそう言った面でいつも遅れをとっているのが現状。
トレーナーのレベルは向上してきていても、
コーチや監督、予算を管理する上部の人たちの理解が追いついていないため
選手たちへの導入が非常に遅れています。
でもきっと数年後には日本でも当たり前のようにトレーニングメニューに組み込まれていると思います。
そのためにも、トレーナーとしての知識をきちんと持った
身体の機能を理解した人達がヨガやピラティスを勉強して指導してほしいです。
反対に言えば、トレーナーではなくヨガ、ピラティスインストラクターの人たちも
機能解剖学や運動生理学をマスターしたうえで、
間違いのないトレーニングを提供してほしいと切実に思います。
なぜこんな風に書くかと言うと単に
アスリート指導がしたいのですが、どうしたらその人達と繋がりますか？
という質問が多いからです。
選手たちは人生をかけているし、
生活もかかってる。
怪我をすればどれだけカラダとココロにダメージがあることか。
だからこそもっと深い部分から身体を理解して、
安全で効果のある本物の指導を提供してほしい。
そんな風に感じます。
はい、また熱い本橋です。
自分でもなんかヤダけど、
そんな事も伝えていかなくちゃ、と思います。
さて、ヨガが終わり選手たちはすぐグラウンドへ。
練習時間が以前よりずっと少なくなったからこそ、
その時間を無駄にしたくない、そんな意気込む気持ちが伝わってきました。
でも、グラウンドに出た瞬間豪雨っ。
ガタガタ震える程寒いなか、ユニット別に練習するびしょ濡れの選手たち。
ナイターで照らされたグラウンドに空高くから落ちてくる雨がスローモーションのようにキラキラ映って。
ワタシとケンケン、ミサちゃん。
そんな光景を見て思わすたちすくみました。
言葉にならなかったです。
来て良かった…
感動してしまった…
IBMの皆さんありがとうございました。
残り2試合、怪我なく頑張ってください。
応援しています！
Ｅ３
何気に古いお付き合い、
仲良し山中俊幸選手のブログはコチラ
http://ameblo.jp/blue-lion/entry-10718287607.html
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