ラグビースクールで体幹トレーニング★
今日は朝一番で子供達の体幹トレーニングに行ってきました！
もう楽しかったなんてもんじゃありませんー。
小金井ラグビースクール
幼稚園くらいから中学生までの約１００名くらいが練習していました。
その光景を見ていると、
ちっちゃい組のチビっ子達はモールなのかなんなのか・・・（笑）
くちゃくちゃって集まってるだけに見えるけど（可愛いんだわ！）
本人たちは真剣。
みんな泥んこになってラグビーしていました！
今回の企画は以前ＮＨＫ『おはよう日本』に出演させていただいたとき、
放送を観られたコーチが連絡をくださって
体幹トレーニングが実現することになりました。
そしてコーチ陣（お父さんかな）とお母さんも沢山参加してくださいました。
子供達のため？というより、お父さんはメタボ？お母さんは若返り？のために
必死だったようにも思えます（笑）
でも子供達が怪我なく、そしてラグビーを楽しんでするために
そしてスキルを向上させるためにとても必要な
体幹の重要性をよく理解されて
真剣に話を聞いてくださいました。
そうそう、近くで練習していた野球少年たちも参加してくれたんですよー。
ピラティスのハンドレッドをしながら何故か
『ごめんなさーい
』？？？
と叫ぶチビっ子もいたとか（笑）かわゆい
みんな芝生の上で空を見上げながら頑張りました！
コーチ達はヘロヘロですが。
意外と逞しい子供達もいたりして（笑）
最初と最後には体幹がどれくらい強いかをテスト！
初めはみんな見事にフラフラでした（笑）
でも体幹トレーニングをした後は見違えるほどの
バランス力が実感できたんですよ～。
ちゃんと四肢が連動して安定していました。
意識を変えるだけでこんなにも違うものなんだ・・・
という声を沢山聞きました。
そして終わったあとにコーチ達だけのトレーニング。
どうだったでしょうか？
子供達に笑われてたことにも気づかないほど必死（笑）
きゃはは。
しっかりしましょ
集合写真を撮り忘れてしまって
残っていた子供達と
可能性を秘めた原石のような子供達。
『僕も日本代表になりたい
』
そんな嬉しい夢も聞けました。
この可能性を引き出してあげれるのは大人達。
そして自分が強い意志を持ち続けて、人並み以上の努力をすれば
夢は夢じゃなくなるんだよ。
ガンバレー
私もまたひとつラグビーを通して素敵な出会いをさせてもらいました。
小金井ラグビースクールのみなさん
ありがとうございました
本橋恵美
ＰＳ．今日お手伝いしてくれた哲さん、清香ちゃん、けんけん、みさちゃんもありがとう
小金井ラグビースクールのＨＰ