さがゆりこ＆川村ゆきえ
今日は川村ゆきえちゃんと、さがゆりこちゃんという二人の美女を、
一人の美女がヨガとピラティスを指導し、さらに美しくしてまいりました。なにか？
まずは４５分のヨガ。
呼吸には常に重点を置いています。
こんな美女たちでも鼻息？は素晴らしく大きく。よろし～い。
続いて３０分のピラティス。
ゆりちゃんは久しぶりだったのでキツそうでした。
そんなゆりちゃんを横目に、最近かなり鍛えているゆきえちゃんは余裕らしく。
ナマステ～。
じゃないです、ゆきえさん。
カメラを向けられると何かをしなくてはいけないと思うのはどうも職業柄みたいで。
そして、しっかりトレーニングした後はしっかりみんな食べます。
みんなよく食べるけど、どうして太らないのか。
それは、みんなと一緒にいない時にすごく努力してるから。
それも健康的に。
どんな風に努力しているか書きたいくらい。
綺麗な人は綺麗になるだけの努力をしてるから綺麗でいられるんです。
と、二人の話を聞いていてまたまた感じたのでした。
ほんわかショット☆
トレーニングのときはかなり厳しいけど
ちゃんと最後までついてきてくれて。
プライベートタイムはみんなとバカばっかりして。
これが楽しい過ごし方かも。
相当仲いい面子なのでした。
ゆりちゃん、ゆきえちゃん今日もありがとう。
Ｅ３
川村ゆきえのオフィシャルブログ
さがゆりこのオフィシャルブログ
元々ゆきえちゃんを紹介してくれたのはゆりちゃん。
ありがとう！
それに今夜はゆりちゃんの手料理☆
これが最高に美味しくて今までどれだけ通ったか（笑）