石井琢朗組自主トレスタート！！！！

モザイクの人は琢朗さんのマネージャー中尾裕希さんでした！

さて、本日より伊豆修善寺にて広島東洋カープ、

石井琢朗野手の自主トレに帯同となります。

昨年に引き続き「体幹トレーニング」を担当させていただきます。

まずはメンバーをご紹介しますね。

自分撮りに酔いしれておりました横浜ベイスターズ、

うっちーこと、内川聖一野手

幸せいっぱいはホンモノのようです。

（お互い置いていくなって言ってたのに・・・泣）

そして、

広島東洋カープ、小窪哲也野手

横浜ベイスターズ、高森勇気野手

横浜ベイスターズ、梶谷隆幸野手

女子ソフトボール、増渕まり子選手　（シドニー五輪銀メダリスト）

計、６名の競技パフォーマンス向上のため、

ピラティス

ヨガ

を指導させていただきます。

特にピラティスに関しては、「アスリートピラティス」を徹底的にこなしていただく予定です。

えー、みなさんからは・・・

「明日終わったら帰るよねーーー、ねーーー」

という声が聞こえてまいりましたが。

今回は最終日（１９日）までみっちりやっていただきます。

いつもと同じ笑顔がここにはあり。

その理由は。

この方のおかげです↓

武野さん！！！！！

横浜ベイスターズ、メンタルトレーナー。

武野顕吾さんです。

笑いは全部武野さん！

（いじられて蔓延の笑みでした）

そしてストレングス＆コンディショニングはWBCでも活躍されました鈴木哲也トレーナーです。

哲さんと協力し、というより勉強させていただきます。

そして横浜ベイスターズ、トレーナーの渡辺誉さん。

マッサージなどでカラダのケアを担当されます。

またまた地元でお世話してくださる長谷川さん、相原さん。

今年もお世話になります、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、最後はやっぱり琢朗さんがしっかり〆て、

（ほんとさすがです）

明日に臨みます。

恒例の城山登山です・・・。

気が重い・・・。

なんて言ってたらいけませんね！！！

でも全力疾走で山登りですからね！

死にそうになるんですよ！！！

しかも山頂で恒例の雄叫びをしなくてはなりません！！

気合い入れて行ってまいります。

石井琢朗組。

ひとつとなってベストを尽くし頑張りますので

皆さま、応援よろしくお願いいたします。

本橋恵美

内川聖一くんのブログ

石井琢朗さんのブログ

やっぱりみんな武野さんネタです（笑）

そして昨年の自主トレの様子はコチラ から☆