『スポーツに効く！体幹トレーニング』発売のお知らせです

「スポーツに効く！体幹トレーニング」

ついにスキージャーナル社様より２２日発売となります。

まずみなさま。

ずっと応援してくださり、ありがとうございます。

身近でサポートしてくださった方、ブログで応援してくださった方、陰で応援してくださった方すべて。

みなさまのお力添えあり、ここまでくることができました。

心より感謝いたします。

そして。

本の帯にも快く応じてくださった阪神タイガース下柳剛投手にも心よりお礼申し上げます。

・・・。

えー。

書きながら泣きそうになってきました・・・

しかも何から書いていいかわかりませんっ！

そして。

ラグビーから箕内拓郎選手。

マラソンから市橋有里さん。

棒高跳びから澤野大地選手。

大地さんは完璧なモデルも務めてくださいました。

また。

阪神タイガース球団専属トレーナーの権田康徳さん。

パーソナルトレーナーの齋藤邦秀さん。

計６名の方と「体幹」について対談インタビューをさせていただきました。

下柳剛選手が巻頭特集です。

他にも広島東洋カープ石井琢朗選手や、横浜ベイスターズ内川聖一選手

ラグビー日本IBMビックブルーのみなさんなどなど・・・

沢山のアスリート・スタッフの方々の温かいご協力がありました。

スポーツには「体幹」が重要であることをみなさんが感じておられます。

この思いを込めて書かせていただきました。

数ある体幹トレーニングのひとつとしてピラティスをご紹介していますが、

アスリート指導をする中気付かされることが多く、

ピラティスをさらにパフォーマンス向上のために発展させ、今回はじめて

「アスリートピラティス」

をご紹介しています。

この本はスポーツをする方すべてに向けた本です。

業界専門書ではないので、いかに一般の方にも分かり易く伝えるか。

でも、専門の方から解剖学的なご指摘もあるかと思い、相当正確に記載したつもりです。

「知っていただきたい知識を分かり易い言葉で、しかも正確に」

そんなわけで相当苦しんだわけですが・・・

おかげで相当熱くもなりましたが・・・

少ない知識ながらも自分の言葉で書き綴りました。

イラストもオリジナルです。

ひとつやり遂げた感じです。

人生の中の一幕ですが、良い経験をさせていただきました。

「体幹トレーニング」のプロとして、形にして世に送り出せることを誇りに思います。

（あっ、こんな事を言ってしまいましたが・・・実はそんな大層なことを言える身分ではありません・・・）

そうでした！

「本橋恵美　年齢」検索があまりに多いことと、

前回新聞に「年齢非公開」、

もしかすると今回は「年齢不詳」と書かれてはイヤー！なので

もうプロフに生年月日載せました・・・

それ見たくて立ち読みだけとかやめてください・・・

では。

あっそれから。

良かったら是非感想をお聞かせください！

歳の感想じゃないですよ・・・

では。

最後は照れ隠しにこんな文章になりましたが、あらためてどうぞよろしくお願いいたします。

みなさんがスポーツを楽しめますように。

みなさんがスポーツを通して人生の素晴らしいひとときを過ごせますように。

本橋恵美