下柳剛選手＠奄美大島

阪神タイガース下柳剛投手の自主トレキャンプ帯同で奄美大島へ

 

ホテルの部屋から見えるのは前も横も海と山。

空気は美味しいし、暖かく、それに広ーい部屋で快適です！

 

名物の鶏飯。

お世辞抜きで本当に美味しかったです！

あっ、肝心な下さんをご紹介☆

バド・ヒナ・下さん・ギネ・そしてお父さんのラガー！

動物好きの私としてはもう嬉しくてたまらんっ。

この子たちのために下さんはフェリーで来ました☆

さて、早速トレーニング。

まずはヨガでのメンタル調整や、プレーの動作に合わせた呼吸法など。

 

そして体幹トレーニングのピラティス。

一緒にトレーニングしてるのは昨年の世界陸上で４００Mハードルに出場したヨッシーこと吉形政衡さん。

死ぬほど汗かいて脱いでます（笑）

もう一人。

理学療法士のドリさんは見学。

また明日ご紹介します！

今回のチームは４人です。

 

下さん。

「ほらっ、お腹凹ませて！」と言うと。

「これでもやっとるんじゃー！メタボやねんっ！！」って。

じゃ尚更がんばりましょ（笑）

そしてこの地味なトレーニングの後は発散のためコチラ！

なんで私が？

関係ないみたいです。

やるみたいです。。。

もう立場逆転されました。。。

しんど。。。

途中。。下さんのパンチが私の顔に入りました。。。。

避けれるワケないでしょ。。。

完全男扱いです。。

 

まっ最後はシャレだけど。

さっきはシャレじゃなかったです。。あはは。。

そして待ちに待った夕飯♪

頑張ったご褒美に高級魚のクエのお鍋を食べさせてくれました！

こうゆう時だけ、いい人に見えた（笑）

そしてイカ釣り。

結局一匹も釣れなかったけど（笑）

 

本日５時間半トレーニング。

また明日も頑張る！！

７３０集合です。。。。

でもこれから原稿が２つ。苦笑。。