ピラティス@NY
朝６時起床。
何故か旅行のときだけ早起き。
どれだけ気合入ってるんでしょ。。。
こちらNYは最高気温３０度。あつっ。
マンハッタンのオアシス。
セントラルパークをお散歩。
歩かないとね。
洋食＆和食、両方食べちゃったからです。
ワークアウトする人とわんこがいっぱい！
いいですねー。
私も明日は走ろうか！
いやっ、出来ないことは誓わない。
それ以前に間違いなくスバラシイ方向感覚で迷子間違いなしですから。。。
いっぱい野生のリスがいるんですよ。
かわいーったらナイ。
さて、「セックス・アンド・ザ・シティ」 のキャリーが住むアッパー・イースト地区。
んー憧れる。
マノロのヒールを履いて、階段から下りたら「Hi！Taxi～！」なんて！
わぁ。。。。
ばかですね、ワタシ。
これから出会うものに興奮してなのか、かなりハイテンションなお散歩コースでした。
そう、スタジオ「equinox」
ピラティスセッション！！
本日指導してくださったのは笑顔満点のこの方！
加藤由紀さん。
私と同じく Romana's Pilates。
８００時間のトレーニングをこなし、更にスキルアップのために流派をこだわらず、
さらなる資格にチャレンジし続ける由紀さんです。
出発前から綿密な打ち合わせをしてくださって、研修をお引き受けしてくださいました。
笑顔が素敵でしょう？
私は何故か美人とよく出会う。。。なぜだ？
類は友を呼ぶ。
えーー、なにか？
ところがです。
とっても厳しい。
というより、指導力が素晴らしかったです。
そして驚いたのは私の体の全てをあっという間に見抜かれました。
リフォーマー。
チェア。
キャデラック。
全てマットエクササイズと基本は同じです。
しかし、こうしたエクイップメントを利用することで、意識が相当に高まるんです。
今日指導していただいた内容はとても書ききれません。
目からうろこでした。
そして自分自身のスキルの低さ、体と意識の調和、呼吸との連動、背骨の動き、
ありとあらゆるものを感じました。
ピラティスは奥が深い！
更衣室で着替えながら、なんだか嬉しくなって涙出ましたもん。
朝早くから、そして延長までしてくださり、本当に感謝です。
さて。
由紀さんオススメの相当にかわいらしいカフェに連れてっていただきました。
こんな店員さんがいたっ。
ピラティスについて語りはじめた二人。
熱かったです。
相当。
一緒に地下鉄で５番街へ。
NYの地下鉄は東京よりずっとわかりやすいけど、臭いがする（笑）
由紀さん本当にありがとうございました。
さて。
残りの時間は「誓わなくてヨカッタ」ショッピングへ。
アバクロ五番街店頭のおきまりショット。
私いい笑顔ですねー（笑）
ここは演出が素晴らしい。音楽・照明。
そして、店員になるためには相当過酷なオーディションがあるとか。
今秋、銀座にオープンするアバクロもきっとこんな演出があるはず！
間違いない。
レディース諸君お楽しみに（笑）
さて。
次はユニオンスクエアにあるスーパーマーケットにいってきました。
「TRADER JOE'S」と、「WHOLE FOODS」へ。
なぜなら、ここ数年ニューヨーカー達の健康への意識がかなり高まり、
自然食品やオーガニックのマーケットが大人気なんです。
ここのオーガニックドライフルーツのチョコレートがけは最高。
私が買いたかったのはこのエコバック達。
エコだけにみんな安い。
お土産用に沢山買いました。
こんなかわいい＆エコなお土産嬉しいですよね？
ねっ？
買い物の懺悔。あはっ。
そしてホテルに戻って今日勉強したことを全部整理して復習。
復習しながらすでに筋肉痛がはじまった気がするワタシ。
普段どれだけみなさんだけに動いてもらってるのか・・・・あはっ。
そしてNYに来る度に観る「CIHCAGO」
もう大好きなんです。
今回のCHICAGOは今までで一番面白かった！！！
ロキシー役、最高。
ただですね。
映画のセダ・ジョーンズ役の女性が・・・・・・
研ナオコに見えて仕方なかったのは私だけでしょうか・・・・あは。
今日も満点な一日でした。
ピラティス氏はこうしてNYから発信し、今では世界中の人に愛されています。
そのワケをあらためて知ることが出来ました。
そして、いかに普段勉強不足か。
忙しさを理由に。
自分のスキルが定着したまま。
ではなく。
勉強しなければ、定着もしません。
落ちていくだけだと感じました。
このピラティスをこれから多くの方に伝えていくためには
今回の短い研修だけではとても足りません。
でも、生活していく上である程度の時間しか割けないのも事実です。
その許された中で頑張っていきたいと思います。
今日はいっぱいありがとうございました。
ではまた明日～☆