NY Ｓtyle PowerYoga & Pilates
数年前にエアロビクスを受けたくて一人フィットネスの本場アメリカへ。
ＮＹマンハッタンのど真ん中の大手フィットネスクラブ。
気分を高揚しながら。。
でも。
プログラムの中にエアロがない。
その時のがっかりした気持ちったらなかった。
そのかわりＰＩＬＡＴＥＳとＹＯＧＡばかり・・・
ピラティスってナニ？
聞いたこともなかった。
でもアメリカで流行っているものは必ずと言っていいほど、
数年後には日本で流行る。
これをいつも感じていたから、とりあえず資格を取っておこうか・・・・
こんな曖昧な思いで踏み出したときに出会ったのが、
ＰＩＬＡＴＥＳの恩師Ｖａｌｅｒｉｅ Ｖｏｎだった。
この出会いが今の自分をこれほど変えるなんて思ってもみなかったし、
でもいつしか気づいたらＰＩＬＡＴＥＳがレッスンの中心に。
そして沢山の方に指導していくうちに気づきました。
これって本当に体幹を強くする。って。
どれだけ変化の声を聞いてきただろう。。。
そのみなさんの反応と実際の変化でこのＰＩＬＡＴＥＳの恐ろしさみたいなものを感じました。
それから何度か単身ＮＹへ。
もっと知りたい。
その頃ちょうど同じようにＹＯＧＡがブームに。
「ＰＩＬＡＴＥＳとＹＯＧＡってどう違うんですか？」
これをいつも聞かれました。
でもＹＯＧＡを知らないのに中途半端にお客さんに答えるわけにいかない。
そんなきっかけというか、本当に自分がＹＯＧＡをしたくて勉強し始めたわけではなかったのかも。
でもやるからには本格的に勉強したい。
ＮＹにスタジオを持つアランフィンガー主宰のbe yoga。
広尾にもスタジオがあると知り、２００時間のTeacher trainingへ。
全米ヨガアライアンスを取得するために。
そこで出会ったのが恩師マック久美子。
私が尊敬する大好きな先生。
女性としても超一流に素敵な方です。
ちょうどその頃、大きなショックから立ち直らなくてはいけない自分に、ＹＯＧＡの哲学と瞑想がスッーと入ってきたのです。
ＹＯＧＡの持つパワーはカラダを変化させるだけでなく、ココロも変える。
そんなきっかけではじめたこのＰＩＬＡＴＥＳとＹＯＧＡが、今の自分を支えるものになるとは思いませんでした。
愛すべきＰＩＬＡＴＥＳ。
頼りにするＹＯＧＡ。
そしてエアロビクス。今もなお。
頑張っていこうと思います。
頑張ってレッスンに来てくださるみなさんと一緒に。
そして変化してほしいアスリート達にも向けて。。
来月１１日、ジェイアール東日本スポーツ
「ジェクサーフィットネスクラブ大井町」イベント
１１４５～１２４５
「NY Ｓtyle POWERYOGA & PILATES」
大の仲良し加藤安子とコラボします。
二人のスペシャルレッスンお楽しみに♪←褒めすぎ？（笑）
１０３０～１１３０
「ステップインター６０」
完全燃焼目指して中上級ステップ。
こちらも是非♪
そして。
ＮＨＫ-ＢＳ２「あなたとエアロビック」
今週金曜日 ９００～９２５
徳島県三好市での収録。
ワイド画面では観ないでね（笑）
＊こちらは急な番組変更もありますのでチェックしてくださいね。
大好きなゆみちゃんと♪
楽しくお仕事が出来るようになったのも。。
恩師・応援してくださるみなさんのおかげです。
いつも本当にありがとう☆
emiは・・・
自分が得て本当にいいと感じたものは、
人に伝えたい。
伝えるだけでなく、必ず結果を出す。
そう努力する人達には必ず結果を出してあげたい。
いつもそう思います。
がんばるぞー☆