最新エクササイズ
めちゃ美味しい桃をいただきました！
農家の方のお名前が入ったビン。
ホンモノの桃の甘さで感激。
「やきごめ」も！
もち米だそうです。
TRY！
ワインも！
に参加してくださった方からでした！ありがとうございます！
今週また伺いますね！
少し寒くなったのでグラウンドでは暖かい格好で。
さて、ここはNESTA
の事務所です。
同じくタグラグビーのスマイルワークス
の事務所でもあります。
元気すぎる、すぎる、すぎる（しつこい？）桜井さんに元気もらいました！
KTさん、朝早くからお邪魔してすみませんでした。
宮澤さん色々教えてくださってありがとう。
それから何より元気な齊藤さんに会えてヨカッタです。
emiは今ＮＥＳＴＡでお仕事をさせていただいていますが、この方も。
松井 薫
さん。理事をされています。
任天堂の「wii」で１２月１日に発売されるソフト｢Wii Fit｣の監修を手がけられた方です。
「Wii Fit」って何？
まずは
コチラ↓
｢Ｗｉｉ Ｆｉｔ｣映像 you tube
を見てください
emiは感動してしまいました。
４０種類以上のエクササイズがコレひとつで出来るのです！
この映像のセンスの良さにも感動。
そして、こんなに素晴らしいものを監修されている方がいるＮＥＳＴＡを誇りに思います。
同時に光栄です。
（松井 薫さんのコメントです。）
---- 「Wii Fit」は、年齢や性別を問わず、"老若男女全て"の家族みんなで楽しめる健康管理ソフトとして開発されました。 このソフトを最も活用して頂きたい方々は、子供（運動能力の向上）、女性（ダイエット）、男性（生活習慣病予防）、高齢者（介護予防運動）であります。
今まで、特殊な医療施設でしか測定出来なかった「足底分圧」（左右の足底にかかる圧力を測定することにより、身体の歪みなどをチェックできる検査機器」を手軽に、しかも手頃な価格で提供することに成功。 これによって、BMIや体重に加え、具体的に自分自身の体調をチェックできるようになりました。「Wii Fit」で測定した日々のデータを元に、実際のパーソナルトレーナーに相談しても良いと思います。
健康維持は、無理なく、楽しみながら継続していくことが最大のコツです！
「Wii Fit」は皆様の健康維持・向上に必ずや役立ってくれることでしょう。
やってみたーい！
健康はおうちの中でも手に入れられます。
スポーツクラブにはちょっと行けないけど・・・
と思う方でもこれならTRYしてみて！
そして今夜も楽しいレッスンが出来ました。
みんなありがとう！
自宅で出来る最新エクササイズも。
スタジオでみんなと一緒にいい汗かくエクササイズも。
楽しいのが一番！
今日もいっぱいありがとうと思った一日でした。
また明日も頑張れそう！
タカギ頑張るよ～。