アクアエアロ〜節分。

今年はこんな練習も取り入れてます


アクアエアロ

先生めちゃ元気

体に良さそうなんで紛れてみました

見た目は楽しそうですが
１時間水中でエアロビクスはかなりのもんです
特にインナーマッスルと股関節にはもってこいです

ちょいちょい水中でわたしサボりましたが、
みんなはギャーギャー言いながらしっかりやってました
こりゃ痩せるね～

そして節分にグランドで毎年恒例の豆まきをするんですが
３日に出来なかったので昨日やりました

毎年鬼は新人がやるんです

１人やたら似合ってるわ
まぁ鬼って言っても、おもくそ豆を投げられるだけなんですけどね

最後は餌付けになってました

まさに福は～内ですね

皆さんも豆まきしましたかぁ