元職場の上司がナルシシストで
ターゲットにされてたんだけど、
それには理由があった。
上司がナルシシストで
・過剰な承認欲求
・共感性の欠如
・自身が批判されたと思うと猛烈に攻撃する
という特徴があった。
「上司のいうことは聞くもの」
という先入観があったので
私は頼まれたことは全部引き受けました。
ナルシシストの特徴に
「相手を道具のように使う」
というものがあります。
はじめは小さなことから頼み、
要求はだんだん大きくなる。
ナルシシストは
「引き受けてもらえるのは当たり前」
なので感謝もない。
断ると攻撃的な言葉をいわれる。
そして私も私自身を
道具のように扱っていました。
何をされたら嫌なのか、
何をされたらうれしいのか、
自分の感情がわからなかった。
上司に認められるように
無理な要求にも
自分を道具のようにして
応えてきました。
５年間苦しみました。
端からみれば
「仕事辞めればいいじゃない」
と思えますが、
当時の私は気づけなかった。
苦しいのが普通になってたのだ。
なぜ私が仕事を辞められたかというと
「自分を大切にしたい」と思ったから。
理不尽な要求をされると
心の底から「やりたくない」と
感情がわいてくる。
すると相手がなんと言おうと
激しく攻撃されようが
NOが言えるようになった。
上司に対して嫌気がさしてたので
攻撃的な言葉をいわれ
そのまま退職の運びとなりました。
相手が悪い、
環境が悪い、
外にその理由を探してしまいますが
結局のところは自分自身。
自分をどう扱うかで
かわると思います。