痩せてキレイになる人のヒミツ

１年前の今頃、あなたはどんなことを
していましたか？？


私はというと・・・
実はまだこの仕事をしておりません。
起業準備中でした。

ランチ会をしたり、初のセミナーに向けて
日々寝る間も惜しんで準備に明け暮れておりました。

３月よりセミナーを都内を中心に開始し、
夏には名古屋・大阪でも行い、この１年で
１００名以上の方と出会うことができました。

私は、ダイエットを指導しておりますが、
通常のダイエットの指導法とは
かけ離れていると思っております。

なぜなら、
「食事制限」や
「運動」について一切言わないからです。

あなたがイメージする”ダイエット”って
どんなものでしょうか？


アタマの中で常にカロリー計算していて、
食べることに対して、ちいさな罪悪感・・など
実はありませんか？


とにかく、生野菜をメインに食べることだけを
していませんか？
水も必ず１日２ℓ以上飲む！と半ば半強制的に
徹底していませんか？

あなたは、
頑張りすぎていませんか？？？　


過渡なダイエットは続きません。
我慢はストレスになります。

きっとこのブログの読者さまの中には、
ダイエットでたくさんの失敗・挫折を
経験してきている方もいるのでは
ないかなと思います。


そんなあなたへ。
もう、しんどいダイエットは
終わりにしましょう！！！！

その代わり
楽しく始めること！！！


今までプログラムを受講された生徒さまから
たくさんの感想をいただいております。

いただいたもの、いくつかご紹介いたしますね。

恵美子さんとお話していてダイエットというよりも
もっと大きいなにかだなあと感じてました。
しかもダイエットしてる感ないけど洋服緩くなってるし＾＾
ダイエット一言でくくってしまうと勿体無いです。
とても大きく素敵なテーマを扱っていると思います＾＾

人生の断捨離をして贅肉よさらば！
女性としての喜びを感じながら美しくなる！
衣食住を整えてマインドをチェンジ！
自分もチェンジ！

内面からいい女になると思います。こころとからだが健康。
チャンスを摑み取れるためのプログラムで
幸運体質な人を増やし人生楽しんでる人が増えるプログラムだと思います！

自分に対する信頼感というか安心感ができた。
自分の気持ちを表現することができるようになって、
私が私の人生の主役！って恵美子さんと出会って
感じるようになりました。

見知らぬ恵美子さんを選んだのは、視野を広げてくれると確信があったから。
おかげで資格もひとつ増え、フットワークも軽くなり本来の私に戻った感じです。
他人に合わせた生活から私がしたい生活中心にシフトチェンジ！
掘り下げることで手に入れたのが「おおらかさ」かも♡
感謝です！

自分を心地よく美しくしてあげることを学んだ。
内と外の調和はスムージーやビジョンボードがとても有効。
今もビジョンボードをみると心がワクワクする。

恵美子さんとお会いして、自分自身に向き合う習慣が定着しました。
魔女的な？（笑）タイミングで目を向けてくださる恵美子さんは、
忙しくてついつい自分のことを後回しにしがちな自分自身を振り返り、見つめる事を
思い出させてくださいました。

とてもステキな変化のシェアをありがとうございます。


ところで・・！
ダイエットなのに、特に「ダイエット」に
関することをみなさんおっしゃっていないことに
気付きましたか？？



私がお伝えしていることと言えば、
「マインド」のことだけなのです。

まずは、自分の現在地を知っていただくことからの
スタートです。
食Styleのチェックはもちろんですが、
それよりも重要視していることは、
その方の現在のメンタル面について。

といっても私は心理カウンセラーでも
ありませんので、すべてその方と
お話した中で、そのとき必要なものを
お伝えし、意識を変えていただくだけです。


中には初回のカウンセリングで、
劇的に変化し、１ヶ月後のカウンセリング時には、
気付けばカラダのシルエットも変わり、
悩みもなくなって日々楽しんで過ごされている方も
おります。

なぜ変容したのか？
それはその方の、眠っている魅力を
開化するためのお手伝いをしたからです。

自分のことって、一番自分では
分からないものです。

人から言われて、気付くこともあれば、
薄々感じていたけれど確信が持てなく、
人に言われたことで自信につながるということって
ありますよね？


私はスピリチュアル的なみえたりすることは
ありませんが,その方の魅力を引き出すことが
自然とできます。

ですから、２週間に一度の課題も、
全員が必ずしも同じものではありません。

中には、雑誌のスタイリストになった気分で
スタイリングをいくつか考えていただいて、
それをアウトプットしていただいたり、
「衣食住」の大切さを知っていただくために、
心地よい片付け法をお教えしたり・・

とにかく、楽しく取り組んでいただくことが
大事だと思ってます。

それらがダイエットの関係あるの？？と
思いますよね？

丁寧に物事に取り組むことで、
口にするものの選び方も
変わっていきます。
するといかに今まで
テキトーに選んでいたのかも
分かります。

本当に必要なもの、
必要ではないものを考える思考を
育てる期間でもあります。

結果、すべてに繋がるのです。
体重もいつの間にか、
２～３キロ減っていたり、
開始して２週間で５キロ弱
落ちた方もいます。

ですから、私のプログラムを受講された
方はヒーヒー言ってません

叱咤激励して頑張っていこ～！！的な
ノリは一切ないので、
みなさんどんどん表情もやわらかくなり、
なによりもキレイを手に入れられるわけです




カラダがスリムになるだけでなく、
どうやら無駄遣いもなくなり、
豊かさも手に入れている生徒さんも
いらっしゃいます

新たに自分自身をリニューアルして、
ダイエットを通じて、キレイと豊かさを
手にいれたい方には
オススメのプログラムです。

スキなものを我慢なく、
食べれるのが一番人生においても
最高の時間だと思います。

あなたも、我慢しないで
スキなものを食べながら、
楽しくダイエットをはじめましょう！


プログラムの詳細は
本日１７時にこちらのブログで
お伝えします。

今回、２月１０日までに
お申し込みの方には
特別価格でのご提供をさせて
いただきますので、ぜひこの機会を
お見逃しなく