【レシピ】革命的なスムージー | 片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

片岡 恵美子 「旅と仕事と人生と」

41歳171cm. based in Japan ⇔Paris
起業11年目。
ダイエットアドバイザーで
起業し、養成講座を作り、
全国海外へ展開。
その後、起業コンサルを
メインに活動。
現在はコミュニティ運営。
6歳娘のバイリンガル育児中。

クリック昨日のベスト1特集に引き続き
本日も生徒さんの感想をまじえて
お伝えします!





パセリ、りんご、レモン◆
(感想)
今まで脇役だったパセリが主役になった、
革命的なスムージーで、想像していたより
とても飲みやすかったです。by30代女性


・パセリ:1房
・リンゴ:1/2個
・レモン:1/3個
・水:1カップ



ブルーベリー、ラズベリー、オレンジ、
りんご、バナナ◆

(感想)
フルーツ沢山で、体が喜ぶ味で、お肌が
潤う感じがありました。

色も楽しめる一品でした。by30代女性


・ブルーベリー:50g
・ラズベリー:50g
・オレンジ:1/2個
・リンゴ:1/2個
・バナナ:1本
・水:1カップ


オレンジ バナナ リンゴ セロリ◆
(感想)
セロリを入れたことでどうなるか不安も
ありながらも、飲んでみるとビックリ、
すっきりして癖になりそうでした。

この日は、いつもよりお通じが良かった
ような気がします。by40代女性

・オレンジ:1個
・バナナ:1本
・リンゴ:1/2個
・セロリ:1/2本
・水:1カップ



*350mlでのレシピになります。

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残席1です。
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