花言葉は、常に新しい美を
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
バナナは基本シュガースポットたくさんのものを使います。
なのであえてスーパーでの見切り品を買うのもいいですよ！
今日はレタスにしましたよ！
レタスのスムージー☆
レタスにクセがないのでサラ～っと飲めますね！！
【本日のおさらい】
バナナ：1本
リンゴ：1/2コ
レタス：2枚
水：適量
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食・美・カラダとココロのこと★
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