今日の誕生花はツユクサです
花言葉は、尊敬
そして
そして・・・・
大好きなＳＡＴＣ
朝からテンションあがります↑
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
少し暗いｗｗ
モモとグレープフルーツ
左のグリーンはセロリです
右の白は何でしょうね？？！
大根ではないですよ！
フルーツはリンゴも入ってます
綺麗！！！
ピンクです～
グレープフルーツはルビーを使ったのでかなりこの色が
発色してますね。
そうそう。
先ほどの白の正体は・・・
冬瓜でした
さっぱりしていておいしいのです
冬瓜スープもgoo!!!
スムージーにちょこっと入れるのもオススメ☆
【本日のおさらい】
桃：1コ
リンゴ：1/2コ
グレープフルーツ：1/2コ
セロリ（茎）：1/4ほど
冬瓜：少々
水：水は多め
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7月10日（水）
カラダもココロもデトックス☆スムージー講座
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食・美・カラダとココロのこと★
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