今日の誕生花はロベリアです
花言葉は、いつも愛らしい
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
定番、こちらの果物たち。
お好きですか？？ パセリパセリ～
単体ではちょっとキツイですが、スムージーにしちゃうと
けっこう好きなんです
あっ！プラムもあったな
ということで追加。
ミニサイズなプラムさん
真っ赤なのはトマトではなくてプラムだからね(*゜▽゜ノノ゛☆
けっこうパセリの分量は多めでしたが、真っ赤が反映されて
うすーいグリーンになりました
味は、パセリの独特なものも出てます。
ですので初めて作るときはパセリの分量は少なめをオススメします！
私は多めでもおいしいと感じるので(´∀｀)
【本日のおさらい】
バナナ：1本
リンゴ：1/2コ
プラム：2コ
パセリ：3房くらい
ＥＸオイル・水：水は多め
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7月10日（水）
カラダもココロもデトックス☆スムージー講座
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食・美・カラダとココロのこと★
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