今日の誕生花はトケイソウです
花言葉は、信心。
今朝のスムージーstoryをご覧下さい
昨日は重湯を３食。 胃も小さくなったせいかあまり食べれませんね。 今朝のスムージーもすぐにお腹がいっぱいになりました。
久しぶりに感じてしまう果物～！！
定番のこちらで。
記念すべきｗグリーン第一号は
セロリにしました
今日はジュースのように液体にしたかったので
水はいつもの倍以上に入れました。
フレッシュジュースのような飲み心地です
おいしーーーーーい！！！
【本日のおさらい】
バナナ：1本
リンゴ：1/2コ
セロリ：葉の部分と茎
レモン・水：水は多め
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