やっぱり運動！？

久しくダイエットのぶろぐアップしてません(^_^;)

諦めてるわけじゃないです、でもまだまだ二合目、

全く変化なし、耳つぼだけじゃ脂肪は燃えないみたいです。

プロテインは毎朝、朝食替わりに摂ってます。

そのおかげか、体重は減らないけど、以前のようなだるさが無くなってきてる気がします。

それと、ダイエット用じゃないけど、母親も朝はプロティンを飲むようにしたところ、

結構元気で、以前ほど食欲がなくなったり、風邪で寝込んだりが少なくなってきてて、

それはそれでよかったんですねどね～～・・

やっぱり、この歳でのダイエットは無理があるのかしら・・・

新陳代謝が悪いうえにあまり動かない、

歩くとか、ジョギングとか、水泳とか、運動がやっぱり一番いいんでしょうね・・・

で、

買っちゃいました♪♪

Wii u と、Wii fit　

ぜんぶで３６０００くらい、

いや、いつもだったら買えないですけどね、

ちょっと臨時収入があったもんで♪

どうせ、もともと無かったお金、

しかも、妹にそのこと話したら、半分出してくれて、

(うちに来たとき自分や姪っ子があそびたいみたいでw)

少ししたけど、まぁ、便利なもんですね！！

時代に取り残されてる感が半端ないです(-_-;)

これで、一応カタチは整いました。あとは続けること、

最近思うこと、思い立ったら即行動する、

結果はもちろん大事だけど、

今はそれよりまず行動、

そしたら臨時収入が入るし、助けも入る、

有難いかぎりです(*^_^*)

とりあえず、今日は家で３０分運動したぞ～♪

退職にあたって

御餞別いただきました。

決まった期間以上働いたら、パートであろうと派遣であろうと、

退職するときに従業員全員から、餞別の品をもらいます。

今までは誰かが退職することになると、

その度に集金にきてました。基本1000円・・・

年度末には退職する人も多く、多い時なんて5000円とか集金に来て、めまいがしたこともありました(笑)

今回は私の番、

従業員４０人以上、すぐ計算できますね(笑)

その分の品となると、私にとって結構いいお値段のもの、

あとでネットで調べて(笑)、こんなものがこんな値段！？ってビックリしましたw

たぶん質がいいんでしょうね～！

縁がなかった私にとって、ちょっと上流になった気持ちになれて、少し幸せな気持ちにさせていただきました。

絹のストールもチタンのタンブラーも私の大好きな色で、それもうれしかったぁ♪

でも、でも～～・・・

これだけの品をいただいたとなると、それなりにお返しもしないといけません。

同じ職場の人には個人的にお礼はしたけど、

40人以上のお返し、当然お金つかわなくちゃいけません、

6時間だけのパートにまで、従業員全員のひとり1000円分の餞別、必要ないって思うのはわたしだけ？

せめて商品券にしてくれたら・・・って正直思いましたw。

そりゃ、パートの私でも多少の退職金は出るし、

でも、40人分ともなるとね～～！！

ただ、ただ、ありがたいことに、思った以上に儲けることができ、

あ、パチですけどね♪

おかげで、それなりのお返しを買うことができました。

もう、辞めて関係なくなるんだから、安く仕上げても良かったけど、

こんな時みんなどうするのかなぁ～～・・？

買いに行き、選ぶのに優柔不断の私はかなり時間がかかり、

めっちゃ疲れたけど(-_-;)、

私の餞別を選んでくださった方も大変だったろうな～～って思いながら、

ついでに物産展によって久しぶりにお買い物を楽しんで、

おっきな袋二つ持って、園長に最後のあいさつ、

ごく普通にあっさり終わり、これで、これで、今まで働いた職場ともお別れ、

別れはやっぱり悲しいけれど、

ん、それほどでもないか(笑)、

別れがないと、出会いもないですよね～！

もう、だいぶガタが来てるけど、

また最初からとなると、ちからいるけど、

新しい出会いが、いいものであるように、頑張らなくちゃ～～！

今日で退職

すごく久しぶりの更新で、

何から話せばいいのやら・・・(^_^;)

今日付けで、保育園退職しました。

色々悩ませられたけど、無事円満に退職することができ、

自分自身満足です(´∀｀)

今まで何人も辞める人を見てて、ほとんど皆、嫌な思いをして、

中には裁判沙汰にまでなる人もいたり、

うつ病の診断書を出して辞める人がいたり、

なんとも言えないピリピリした空気の職場、

皆に惜しまれつつ、辞めることができたことは、

自分で言うのもなんだけど、それなりによかったな～って思えます。

円満に辞めることは、次につながるって思ってるので、

これで、次はもっといい職場に恵まれるんじゃないかな～♪

でも、「いい職場」って、具体的にどんなでしょうね・・・？

一番はやっぱり人間関係かな～～～(´∀｀)

今日は手続きなどでバタバタして、

最後の挨拶やら、餞別のお返しをしたり、

まだ気持ちが高ぶってるけど、

当分のあいだは、気が抜けてボーっとしちゃうかな、

また更新します(´∀｀)

まだ二合目・・・

結構がんばってるつもりなんだけど、全く体重が減らず、

逆に増えたり、それをまた減らすのに食べなかったりして、

その繰り返しで、結局まだ二合目あたりで立ち往生みたいな・・・(ｰｰ;)

医師に、「それだけ太ってれば、水分をしっかり摂ってれば、食べなくていい」

とまで言われ、

なるべく夜は食べないようにして、最初はすんなり減ったんだけど、

それから全く減らず・・・・

・・・・・

やっぱ、運動かな～～？

仕事ではちょこまか動くんだけど、それだけじゃダメなのかな？

前は歩いたり、自転車こいだりして痩せたけど、

今回、そこまでの気力がでなくて、出ないもんは出ないので、

色々考えて、とりあえず大豆プロテイン 買ってみました。

まだあきらめないぞ～～！

二合目あたり

ダイエットを始めて約２０日、

体重で言うと、どれだけ太ってるのかわかってしまって、それはちょっと恥ずかしく(^_^;)

例えを登山にしてみると、目標を登頂十合目として、今二合目辺り、

徐々に減っていっております。

耳つぼに鍼をしてもらうことと、防風通聖散という漢方薬を食前に飲むこと、

運動は特にせず、

食事量を減らし、水分をじゅうぶんに摂り、

食事量を減らす・・というのが、今まで難しかったんだけど、

耳ツボを刺激してるからか、そんなに食べたいって思わなく、そんなに苦じゃないんです。

それと、毎週病院へいくってこと、これが私にとって一番大事です。

病院で体重測って、鍼を交換してもらい、その鍼とお腹にに電気を流してもらう、

これを毎週してもらうってこと、一週間たてば必ず体重を測らなくちゃいけない、

そのプレッシャーがあるから、日々少しでも痩せておきたい、

ちょっと気を抜いたらすぐ増えて、体重が増えたら病院へ行く気がなくなりそうになる、

その気持ちが日々の食事の量を減らす気力になってるみたいで、

まだまだ二合目だけど、今のところ順調に減ってます。

病院の治療費も１回５６０円と安くて助かります。

ダイエットに集中してるいま、その分何かおろそかになって、

それが、ブログというところでしょうか・・・

パチはやっぱたまに行ってます♪

１ぱち、ぼちぼち儲かってます♪

インコのポチは相変わらず元気いっぱい、毎日毎日男のくせにしゃべりすぎくらいおしゃべり！

あ、鳥はオスの方がよく鳴くんでしたか・・・(笑)

とりあえず、目標今年中に登頂成功！目指してがんばります！！