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昨日の札幌 晴れ
最低気温、－３．３℃ 最高気温、０．１℃
最高気温、かろうじてプラス
風が冷たくて、時折り小さな雪の粒が舞う札幌でした
雪、降ってはいないけどね
うちのオット、🍆さんは
休日は普通にゆっくりと朝食を食べますが
平日の出勤日は実に簡単メニュー
バナナとキウイとヨーグルトに牛乳に粉末の青汁を溶かしたもの
ある意味、栄養バランスはとれてるよね
バナナの炭水化物に繊維質にカリウムに
キウイのビタミンに、牛乳のたんぱく質にカルシウムに
仕事の日は、これ以外は喉を通らないんですって
かれこれ、１０年以上は同じメニューなんです
うしし・・・楽でたまらんよー
ということで平日の私の朝食は
🍆さんを見送ってから、ノンビリと頂きます
土日はちゃんと珈琲をミルで挽いて淹れますが
１人なので、もっぱらこんなのを使ってます
うふっ・・・見栄を張りました
これは頂き物で、娘が来た時に一緒に飲む予定
いつもはお手軽価格のものを使ってます
１人分だけど、簡単ドリップだけど
できるだけ美味しく淹れるように努力してます
１杯分のお湯を沸かして
カップを温めて
食パンをトースターに入れて
カップに粉をセットして・・・
そしたら、ちょうどお湯が沸くタイミングで
少しだけお湯を注いで珈琲をふやかして
その間に冷蔵庫から野菜を取り出して
サンドイッチの準備して
珈琲に、ゆっくりとお湯を注いで香りを楽しんで
ちょうどお湯を入れ終わる頃にトースターが
チン
１秒たりとも無駄なく絶妙なタイミングで
パンが焼き上がると、超ハッピー
１日のスタートからテンションが上がるんですわ
今ね、気になってる電気ポットがあります
画像はお借りしました
大好きなドラマ、いちばんすきな花の
ドラマ内で使われてる椿さんちのポットです
注ぎ口が、シュッと細くてお洒落
保温も可能だそうですよ
画像はお借りしました
こういうのがあったら
より、朝のルーティーンが充実しそうな、よ・か・ん
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