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昨日は歯の定期検診＆クリーニングに行ってきました
はい、虫歯はゼロです
これで安心してChristmasやお正月を迎えられます
その足でつどーむに寄りまして
久々のランニングを楽しんできました
つどーむは割と近くにありまして
車だと自宅から１０分弱くらいかな
ドーム型の屋内競技場です
屋内なので天候が気にならず、寒い季節に助かる施設なんですよ
マラソン熱に浮かされていた頃は毎日のように通ったものでした
画像はお借りしました
緊急事態宣言下は閉館になってまして
その後、コロナワクチン接種会場になり
ずっと、一般の利用が出来ずにいました
ようやく・・・ようやくです
今月から一般利用が再開となったんです
利用料金は３９０円・・・
１回分がお得になるので回数券を購入済みです
なんと、２０１９年に買ったものですが、ちゃんと使えました
ちなみに６５歳になると利用料金は１３０円になります
楽しみです
２階部分の外周がランニングコースになっています
１周は４００ｍ・・・楽しくって、気付いたら２５周
４００ｍ×２５周＝１０Kね
ノンビリと１時間１０分ほど走りました
夕方、オットからlineが届いたんです
札幌から旭川までＪＲの特急なら１時間半くらいかなー
まだ、腰の痛みが完治していないので
移動時間が大変だろうなと返信したら・・・
妙に他人行儀な言葉が返ってきて
１人で大爆笑の鬼嫁だったのでした
いつもと変わらずブログ更新が出来た朝に感謝です 
最後まで読んで下さってありがとう
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