先日、生理前で
身体が冷えている感じがしたので
よもぎ蒸しに入りました
そのよもぎ蒸しに入った日に
丁度生理がきました！
先月同様
急にキタ！！
っていう感覚だったんです
以前は生理がくるときは
お腹が重だるくなって
「あ、そろそろ来るな」
と身体で分かったのですよね。
PMSあるある！？
でも、今回もまた
生理の予兆が少なかった！
腰回りが重くはなっていたのですが
痛みはなかったので
急に生理がきた感覚になったのです
前回より、お腹も軽いし
夜もぐっすり眠れました
本当にこんなに快適な生理は
いつぶりだろうって感じでした
身体が内側からしっかり温まって
巡りが良い状態なのですね♡
生理前は特に
血流が悪くなりやすく
身体が冷えやすくなります
なので
生理前のよもぎ蒸しは
めちゃくちゃおススメでーす
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