最近、寝る前に少しだけ読書をしてから寝ています。
今読んでいるのは
【ゼロ秒思考】
これと、土井善晴さんの
【一汁一菜でよいという提案】
土井善晴先生の本は、本当は一気に読んでしまいたいけど
毎日寝る前に少しずつ読んで、心を軽くして幸せな気持ちになってから寝るようにしています。
土井善晴は言葉が柔らかいから、読んでいてもホッとする
いくら料理してても、家の料理しか作れないからと自信がなかった自分を肯定してくれているようで、すごく心が救われます。
この本については、多分またレポすると思います
では、おやすみなさい