今日は朝からメディテーションのお勉強会に参加して、
夕方にはサーキュラーキーに行って来ました。
メディテーションでは、『反省のメディテーション』というものを
練習して、『自分の欲が自分を苦しめていないか』、、とか、
『自分の環境や周りの人を攻めたりしていないか』、、などを
深く振り返ってみました。
講師の先生がおっしゃるには、
物事を成し遂げるには、欲が必要。
でも、その欲を向ける方向が間違っていると
結果的に自分を苦しめる
そうです。
忙しい毎日の生活に、自分を振り返る時間がなかなか
ないので、今日のメディテーションはとても勉強に
なって、ゆっくりとした静かな時間が、私を
リフレッシュしてくれました。
それから、元気になったので、夕方にはサーキュラーキーに
行ってきました。
サーキュラーキーには、シドニー名物、オペラハウスや
ハーバーブリッジがあります。
ハーバー沿いを散歩しながら、心が洗われる
気分で、こんなに素敵なところに住めることが
幸せだと思いながら・・・
二コール・キットマン と トム・クルーズが
一緒に泊まったハイヤットホテルをバックに
写真を撮ってみました。
ハイヤットホテルのレストランでは、
オペラハウスの景色が楽しめて
前菜
メイン
デザート
コーヒー
４点あわせて、 一人７０ドル くらいで、食事が
楽しめる上に、味もおいしいのでお勧めです。
明日から１週間が始まる前に、心も体も十分に
休息が取れましたo(^-^)o
明日から、また頑張ります