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今日は『信じること』対『恐怖と不安』で
私の人生の記録を残したいと思う。
自分で信じていること、または言葉しにしている
ことはいつか必ず現実となってやってくる。
だから、ネガティブなことを言っていたら
それはその通りになってしまう。
私は何かをする時に心の中で言い訳をしてしまう
ことがある。そして、その自分に気がつく。
例えば、今、カレッジで働いているけれど
カレッジを自分でオープンできるかな？と最近
思ったことがある。
そうしたら、そう思った瞬間に
私は私自身と私の働いているカレッジの経営者とを
比べて、彼のように情報を沢山もっていないから
経営難が来たときに乗り越えられないかも、、
とか、
多国籍の人をこんなに抱えて
日本人のようにきっちりと働いてくれるわけでは
ないから生産性をあげるのに無理があるかも、、とか
出来ないことが次から次に頭の中に
浮かんで、胸のあたりが少し重くなったのを
感じた
カレッジを開校しようと考えると
不安なんだと気がついた。
でも、よく良く考えると
自分で思ったことは実現できる力を持っているから
心の中に浮かぶのであって、出来ないことは
心の中に浮かばないという話を聞いたことがある
カレッジで教鞭をとるのだってそう。
最初から英語でレクチャーできるって思った
わけではない。背中を押してくれる人がいて
手も口も震わせながら最初は教壇に立って
何回か巨大なストレスを感じて乗り切ったから
今の状態がある
今では新しい生徒が入ってきても
ドキドキすることもない。英語で教えることに
なれたんだと思う。
自分で思ったことは出来る能力があるから
思うのであって、実際にそうなっている。
ただ、人間というのは心地よく感じるゾーンが
あってそれを出たがらない。でも、その中に
とどまっていると成長もない。
だから心地よくないこともやってみなければ
ならないんだと思う。
『できない』と思うと出来ないことが現実になる。
やったことがないことをやろうとするとき、恐怖が
心の中に現れたりする
『恐怖』は信じるということと反対の方向に
エネルギーを使った結果の形で
そちらの方向にエネルギーを注げば注ぐほど
不安は大きくなっていく
ネガティブな会話を心の中で持てば持つほど
それは現実になる。
私には出来ない と言えば
それが現実になる。
自分で『私にはできない』ということに
同意したことになるから。
だから、常に自分が自分で同意していることを
気おつけて観察している必要がある。
自分の敵は自分の中にある不安や恐怖だけでは
ない。周りの知人や友人にネガティブなことを
言われることもある。
『あなたには、ちょっと無理なんじゃないの？』
そうだな、、と思えばそれが現実になるし
そうかな、、今はちょっと無理に見えてもすぐに
出来るようになる時期がくるんじゃないかな、、と
思えば出来る日も近い
人に言われることには特に注意して
人に何か悪いことを言われたら、
まずは、Feedbackとして聞き取って
それを受け入れるかどうかは自分で判断
改善できる点は改善すればよい
でも、相手が言ったことは嫉妬から出た言葉だとか
ただ相手の気分がよくなかったから言ったことだとか
状況をコントロールしたいという思いから出た言葉
だとか
冷静に判断をして
受け入れるかどうかを決めることが大切
受け入れるに値しないのであれば、
あなたには出来ない
と言われたけれど、
今の私には足りない知識や経験があるかもしれない
知識は身につけられても経験はやってみないと
得られない。
だから、知識の獲得に集中して
やりながら経験を増やして行けばいい
心に思ったことは必ず実現できるはずだから
今は無理に見えても、徐々に出来るようになるはずだ
そして私の成長も追いついて、
これだってへっちゃらでこなせる日がくるに違いない
こんな風に考えを変えたりして
前向きに進めばいいんだと思う
私たちは使命を持って生まれてきている
だから、その使命を果たすのに必要なことは
必要な時に必ず現れて、必要な時に私たちは
必要な状況に追い込まれる
だから何も心配する必要はなくて
今を一生懸命に何に時間を使うか、
どんなことを考えるかを選びながら
一生懸命に生きて行けばいい
こうやって私たちが呼吸をしている時、
ある人は天国に旅立ち、ある人は
天国に旅立つ日を近々に別途の上で
死に向かって生きている
人生の終わりは自分が思ったよりも
早くに訪れる。結構短いんだ。
だから、何を思うか考えるか
自分の人生を自分でコントロールしながら
一日一生で生きていけたらと思う。
Have a nice day!
私の人生の記録を残したいと思う。
自分で信じていること、または言葉しにしている
ことはいつか必ず現実となってやってくる。
だから、ネガティブなことを言っていたら
それはその通りになってしまう。
私は何かをする時に心の中で言い訳をしてしまう
ことがある。そして、その自分に気がつく。
例えば、今、カレッジで働いているけれど
カレッジを自分でオープンできるかな？と最近
思ったことがある。
そうしたら、そう思った瞬間に
私は私自身と私の働いているカレッジの経営者とを
比べて、彼のように情報を沢山もっていないから
経営難が来たときに乗り越えられないかも、、
とか、
多国籍の人をこんなに抱えて
日本人のようにきっちりと働いてくれるわけでは
ないから生産性をあげるのに無理があるかも、、とか
出来ないことが次から次に頭の中に
浮かんで、胸のあたりが少し重くなったのを
感じた
カレッジを開校しようと考えると
不安なんだと気がついた。
でも、よく良く考えると
自分で思ったことは実現できる力を持っているから
心の中に浮かぶのであって、出来ないことは
心の中に浮かばないという話を聞いたことがある
カレッジで教鞭をとるのだってそう。
最初から英語でレクチャーできるって思った
わけではない。背中を押してくれる人がいて
手も口も震わせながら最初は教壇に立って
何回か巨大なストレスを感じて乗り切ったから
今の状態がある
今では新しい生徒が入ってきても
ドキドキすることもない。英語で教えることに
なれたんだと思う。
自分で思ったことは出来る能力があるから
思うのであって、実際にそうなっている。
ただ、人間というのは心地よく感じるゾーンが
あってそれを出たがらない。でも、その中に
とどまっていると成長もない。
だから心地よくないこともやってみなければ
ならないんだと思う。
『できない』と思うと出来ないことが現実になる。
やったことがないことをやろうとするとき、恐怖が
心の中に現れたりする
『恐怖』は信じるということと反対の方向に
エネルギーを使った結果の形で
そちらの方向にエネルギーを注げば注ぐほど
不安は大きくなっていく
ネガティブな会話を心の中で持てば持つほど
それは現実になる。
私には出来ない と言えば
それが現実になる。
自分で『私にはできない』ということに
同意したことになるから。
だから、常に自分が自分で同意していることを
気おつけて観察している必要がある。
自分の敵は自分の中にある不安や恐怖だけでは
ない。周りの知人や友人にネガティブなことを
言われることもある。
『あなたには、ちょっと無理なんじゃないの？』
そうだな、、と思えばそれが現実になるし
そうかな、、今はちょっと無理に見えてもすぐに
出来るようになる時期がくるんじゃないかな、、と
思えば出来る日も近い
人に言われることには特に注意して
人に何か悪いことを言われたら、
まずは、Feedbackとして聞き取って
それを受け入れるかどうかは自分で判断
改善できる点は改善すればよい
でも、相手が言ったことは嫉妬から出た言葉だとか
ただ相手の気分がよくなかったから言ったことだとか
状況をコントロールしたいという思いから出た言葉
だとか
冷静に判断をして
受け入れるかどうかを決めることが大切
受け入れるに値しないのであれば、
あなたには出来ない
と言われたけれど、
今の私には足りない知識や経験があるかもしれない
知識は身につけられても経験はやってみないと
得られない。
だから、知識の獲得に集中して
やりながら経験を増やして行けばいい
心に思ったことは必ず実現できるはずだから
今は無理に見えても、徐々に出来るようになるはずだ
そして私の成長も追いついて、
これだってへっちゃらでこなせる日がくるに違いない
こんな風に考えを変えたりして
前向きに進めばいいんだと思う
私たちは使命を持って生まれてきている
だから、その使命を果たすのに必要なことは
必要な時に必ず現れて、必要な時に私たちは
必要な状況に追い込まれる
だから何も心配する必要はなくて
今を一生懸命に何に時間を使うか、
どんなことを考えるかを選びながら
一生懸命に生きて行けばいい
こうやって私たちが呼吸をしている時、
ある人は天国に旅立ち、ある人は
天国に旅立つ日を近々に別途の上で
死に向かって生きている
人生の終わりは自分が思ったよりも
早くに訪れる。結構短いんだ。
だから、何を思うか考えるか
自分の人生を自分でコントロールしながら
一日一生で生きていけたらと思う。
Have a nice day!
また夢が実現した
この夢をノートに書いたのは４年以上も前。
マルチカルチャの職場で仕事をするってこと
それが叶ったのが、２年前。
ポジションが上がって、今ではマルチカルチャの
職場で多国籍の人々と深く関われる仕事を頂いている
これぞ、オーストラリアで仕事をするメリットを
生かして成長させてもらっていると感じる
日本でこんなに多くの多国籍の人と一緒に仕事を
しようと考えたとき、どれくらい数の会社があるのか？
まれな話だと思うので、
頂いた機会を十分に満喫してこれからも成長して
行きたいと思う。
この夢が叶ったので、次の夢をノートに書き込んだ。
叶う日を楽しみに。
Have a nice day!
この夢をノートに書いたのは４年以上も前。
マルチカルチャの職場で仕事をするってこと
それが叶ったのが、２年前。
ポジションが上がって、今ではマルチカルチャの
職場で多国籍の人々と深く関われる仕事を頂いている
これぞ、オーストラリアで仕事をするメリットを
生かして成長させてもらっていると感じる
日本でこんなに多くの多国籍の人と一緒に仕事を
しようと考えたとき、どれくらい数の会社があるのか？
まれな話だと思うので、
頂いた機会を十分に満喫してこれからも成長して
行きたいと思う。
この夢が叶ったので、次の夢をノートに書き込んだ。
叶う日を楽しみに。
Have a nice day!
The result was a similar to the poles.
So it was no surprise with the result.
Liberal party won and government changed.
Kevin Rudd will not contest leadership.
Tony Abbot is going to be next prim minister of Australia.
So it was no surprise with the result.
Liberal party won and government changed.
Kevin Rudd will not contest leadership.
Tony Abbot is going to be next prim minister of Australia.
全ての人生には目的があるという話
私たちはどうしてこの時代にのこの時に
生まれてきて、今の家族の元に生まれて
きたのか
私の使命は何なのか？
こういうことを大分長く考えていたことがある
考えていると段々と人生の目的も見えてきて
あっ、これか！と思える瞬間が来る
でもその後に、そこにたどり着くまでに長い
距離があるかんじで
たどりつけない自分にジレンマを感じたり
そこにたどりつくのに直接に関係がないことを
しているのではないかと、焦りを感じることも
ある
だけど、全ては必要なことで
神様に与えられているんだと思う
遠回りをしているように見えても
それは大切な瞬間が現れるときの準備に
必要なことで
与えられている
ただ、自分でたどりつくスピードを遅くする
ことはあるのではないかと思う
人生は山あり谷ありだ
谷に差し掛かったときに、その谷のそこに
ずーとい続けたならば、山登りをするのが
遅くなってしまう
谷底にいるときに、ネガティブな気持ちで自分を
取り巻いたままでいると谷底にステイする結果に
なる。
人生は自分が思っているよりも早く過ぎ去って
終わりがくる
だから、ネガティブな気持ちの中にいるのは
時間の無駄なんだと思う
誰かに何かを言われたとか、
仕事がちょっとうまくいかなかったとか
落ち込む機会は沢山あると思うけれども
そのたびに、落ち込んでいるままだったら
時間の無駄なんだと自分を励まして
自分の気持ちを変えてみる
何かネガティブな気分になることがおきたとき
私が使っている改善方法は
例えば、私の場合、先日仕事場でつらいと
感じることが起きた
インド人の同僚とコミュニケーションがうまく
いかず、同僚が少し怒ってしまった
私としては、同僚のことを考えてした行動だけど
同僚は私のインテンションとは無関係に、
違う方向に受け取った様子で
きっと、同僚が私と同じ行動をしたときに、
同僚の中にあるインテンションは同僚が受け取った
ものと同じなんだろう
だから、怒ったんだと思う
私の中にはその考えはないし、常に相手のことを
考えての行動なので、私が同じことを同僚にされたら
反対に感謝するかもしれない（笑）
何はともかく、同僚を怒らせたんだなというのは
その日の仕事が終わってから、同僚の帰りがけの
行動で分かった
仕事を終えて家に帰った私は、
少し苦しい気持ちでその日のことを
振り返っていた
そして、そのことを友人に話をしたら
私のコミュニケーションは人を混乱させるところが
あるのだと注意された
そして、その注意を私の中で
私はコミュニケーションが下手なんだと
受け取った自分を感じて、気持ちが暗くなった
でもでも良く考えてみたら、
こんなことは日本人だけの社会に居た時に
起こったことはない。
コミュニケーションはバックグラウンドで経験
したことや文化の違いでも変わってくるから、
私のコミュニケーション能力に何か問題が
あったわけではないとポジティブに考える
ように変化させた
ただ、相手のことをまだ理解しきれていない
ところがあって、分からないだけなのだと。
現に、自分が同じことをされたら
私はそれをしてくれた自分に感謝するわけ
だから
私の心の中で起こっているコミュニケーションを
変えて、
私は色々な国籍の人たちとコミュニケーションする
スキルを学んでいる途中で、どんどんそのスキルは
良くなっている
今回も一つ学んだし、これからも沢山学んで
どんどんスキルは上達する
こう言い換えることにした
人生は悩んで過ごして人生の目的を達成できる
ほど長くはない
終わりはあっというまにくる
そして、一日に進める距離はそんなに
長くないんだ
だから、一日一生で
頂いた人生を思いっきり自分の天命の為に
使える一生を送れた人は本当に幸せだと
思う
ネガティブな気持ちになった時の
改善方法は、
１.自分の内なる感情や気持ちを観察して
どんな気持ちなのか、どうしてそう感じているのか
理解
２．その中で、自分の中でどんな言葉の
コミュニケーションがおきているのかを把握する
（私はだめな人間だ、、とか）
３．それを理解したところで、その自分の中の
コミュニケーションをポジティブに変える
（私は勉強中で、どんどん良くなっている等）
自分が信じれるところで、ポジティブに変える
なぜかというと、サブコンシャスマインドは
あまりにも自分が感じていることとかけ離れた
ことを自分に言うと、『ウソ』だと思って
サブコンシャスからはじき出すのでいくら
自分が信じれないことを言ったとしても
効果がないから
今日も一日、頑張ろう～
Have a nice day!
私たちはどうしてこの時代にのこの時に
生まれてきて、今の家族の元に生まれて
きたのか
私の使命は何なのか？
こういうことを大分長く考えていたことがある
考えていると段々と人生の目的も見えてきて
あっ、これか！と思える瞬間が来る
でもその後に、そこにたどり着くまでに長い
距離があるかんじで
たどりつけない自分にジレンマを感じたり
そこにたどりつくのに直接に関係がないことを
しているのではないかと、焦りを感じることも
ある
だけど、全ては必要なことで
神様に与えられているんだと思う
遠回りをしているように見えても
それは大切な瞬間が現れるときの準備に
必要なことで
与えられている
ただ、自分でたどりつくスピードを遅くする
ことはあるのではないかと思う
人生は山あり谷ありだ
谷に差し掛かったときに、その谷のそこに
ずーとい続けたならば、山登りをするのが
遅くなってしまう
谷底にいるときに、ネガティブな気持ちで自分を
取り巻いたままでいると谷底にステイする結果に
なる。
人生は自分が思っているよりも早く過ぎ去って
終わりがくる
だから、ネガティブな気持ちの中にいるのは
時間の無駄なんだと思う
誰かに何かを言われたとか、
仕事がちょっとうまくいかなかったとか
落ち込む機会は沢山あると思うけれども
そのたびに、落ち込んでいるままだったら
時間の無駄なんだと自分を励まして
自分の気持ちを変えてみる
何かネガティブな気分になることがおきたとき
私が使っている改善方法は
例えば、私の場合、先日仕事場でつらいと
感じることが起きた
インド人の同僚とコミュニケーションがうまく
いかず、同僚が少し怒ってしまった
私としては、同僚のことを考えてした行動だけど
同僚は私のインテンションとは無関係に、
違う方向に受け取った様子で
きっと、同僚が私と同じ行動をしたときに、
同僚の中にあるインテンションは同僚が受け取った
ものと同じなんだろう
だから、怒ったんだと思う
私の中にはその考えはないし、常に相手のことを
考えての行動なので、私が同じことを同僚にされたら
反対に感謝するかもしれない（笑）
何はともかく、同僚を怒らせたんだなというのは
その日の仕事が終わってから、同僚の帰りがけの
行動で分かった
仕事を終えて家に帰った私は、
少し苦しい気持ちでその日のことを
振り返っていた
そして、そのことを友人に話をしたら
私のコミュニケーションは人を混乱させるところが
あるのだと注意された
そして、その注意を私の中で
私はコミュニケーションが下手なんだと
受け取った自分を感じて、気持ちが暗くなった
でもでも良く考えてみたら、
こんなことは日本人だけの社会に居た時に
起こったことはない。
コミュニケーションはバックグラウンドで経験
したことや文化の違いでも変わってくるから、
私のコミュニケーション能力に何か問題が
あったわけではないとポジティブに考える
ように変化させた
ただ、相手のことをまだ理解しきれていない
ところがあって、分からないだけなのだと。
現に、自分が同じことをされたら
私はそれをしてくれた自分に感謝するわけ
だから
私の心の中で起こっているコミュニケーションを
変えて、
私は色々な国籍の人たちとコミュニケーションする
スキルを学んでいる途中で、どんどんそのスキルは
良くなっている
今回も一つ学んだし、これからも沢山学んで
どんどんスキルは上達する
こう言い換えることにした
人生は悩んで過ごして人生の目的を達成できる
ほど長くはない
終わりはあっというまにくる
そして、一日に進める距離はそんなに
長くないんだ
だから、一日一生で
頂いた人生を思いっきり自分の天命の為に
使える一生を送れた人は本当に幸せだと
思う
ネガティブな気持ちになった時の
改善方法は、
１.自分の内なる感情や気持ちを観察して
どんな気持ちなのか、どうしてそう感じているのか
理解
２．その中で、自分の中でどんな言葉の
コミュニケーションがおきているのかを把握する
（私はだめな人間だ、、とか）
３．それを理解したところで、その自分の中の
コミュニケーションをポジティブに変える
（私は勉強中で、どんどん良くなっている等）
自分が信じれるところで、ポジティブに変える
なぜかというと、サブコンシャスマインドは
あまりにも自分が感じていることとかけ離れた
ことを自分に言うと、『ウソ』だと思って
サブコンシャスからはじき出すのでいくら
自分が信じれないことを言ったとしても
効果がないから
今日も一日、頑張ろう～
Have a nice day!
幸せになりたいと思っている人は
多いと思う。
誰かが幸せにしてくれると思っている人も
多いんではないかと感じる
この人がこうしてくれれば、私は幸せなのにと。。
でも自分が幸せを感じるために
実際に何をやっているのか見直してみる必要があると
思う。
幸せは人から与えられるのではなくて、自分で自分に
与えるものだから
心の持ち方一つでもそう、
幸せになる心の持ち方をするか不幸せになる心の持ち方を
するかのどちらかで、
同じ出来事が目の前に起こったとしても
その出来事から感じる感情は自分の心の持ち方で変わる
仕事をしていて、
残業を沢山している人がいるかもしれない。
人間は平均で毎日１２時間以上拘束されると（これは
仕事に行く通勤の時間やランチの時間、休憩の時間も
含む）、だんだんとメンタル的にダメージを受けて
くるそうだ。
仕事を大いにすることはいいと思う。
でも、拘束時間が長くなると不幸せになってうつ病に
なったりするわけ。
もしも残業をしないと上司が自分に不満を抱くと感じて
いるのでやっているのであれば、それは
上司の幸せに自分を犠牲にしている行為になる。
自分の幸せよりも他の人の幸せを優先している行為。
自分の幸せに責任を持とうと思えば、自分の幸せを
最優先にするべきなのに。
そして、この上司はリーダーではなくて
あなたのコントローラー
あなたは上司にコントロールされているということになる。
上司の顔色を見て、自分を行動を決めているわけだから。
人間の欲の中には、人をコントロールしたいという気持ちが
あるからこれに気がつかない人は、欲のままに行動して
周りにいる皆をコントロールしようとする
そしてあなたは、そのコントロールにはまっていることになる。
友達でもそう。
もしも喫茶店とかで友人と休日に待ち合わせをして
あなたがちょっと遅れてしまったとしよう。
遅れたのには事情がある。
それでも、友人があなたをいやな気持ちにさせるので
あればその友人は友人ではなくて、コントローラーだ。
反対にあなたも友人をコントロールしようとしていないか
自分の気持ちや発言、行動にもチェックをいれてみて
ほしい。
幸せ感の大きな要素の一つは、人の縛りからの解放
だから、自分を人の縛りから自由解放できることで
毎日の幸せ感もます。
少しずつ回りの人を分類して、
自分がコントローラーに囲まれていないか確認してみる。
自分の失敗に怒る人は周りにいないか
何かにつけて罪悪感を感じる人は回りにいないか
コントローラーは”罪悪感”というのを武器に良く使う
だから誰かに罪悪感を感じることを言われたとしたら、
その言った相手はまさにコントローラー
そして、もしもコントローラーに囲まれて
いるのであれば、少しずつそのコントローラーとは
距離を置くと大分楽になる。
人は４種類に分類できるという話を聞いたことがある
その分類とは
・持ち上げるひと
（常に一緒にいると気持ちをポジティブに引き上げてくれる人）
・押し上げるひと
（落ち込んでいるなどに、勇気づけたり励ましたりして気持ちを
ポジティブに押し上げてくれる人）
・重みを乗せるひと
（ネガティブな話ばかりで、一緒にいると自分の気持ちも
ネガティブになる人）
・下に引っ張るひと
（話している相手を攻めたり、罪悪感を感じさせたり
ネガティブな気持ちに引っ張るひと）
自分が最初に二つの分類に入ることも大切だが、
自分の周りを上の二つのグループで囲むことも大切
だからといって、自分が落ち込んでネガティブな気持ちに
なってはいけないといっているわけではない。
そういうときには、友人に気持ちを持ち上げてもらえばいい。
ただ、周りにネガティブな友人がいたとして
友人をある時期助けようと一緒に時間をすごしてもいいと
思う。ただ、ある程度やってみて友人がポジティブに
変わらないのであれば、引き際を見定めて後は神様に
任せてしまうことも大切。
友人の問題を自分の問題として
一生引きずることはできない。
友人の問題は友人の問題であって、自分の問題では
ないのだから。
人生は思ったよりも短い。
友人のことを助けようとして一生が終わってしまって、
自分の人生で達成すべき目標は叶わないままに
終わってしまう。
自分の時間は、もっと多くの人の為に使われる
べきなのだ。一人のためではなくて、もっと多くの
人の役に立つために何ができるかと問いかける必要が
ある。
アインシュタインが言った
この世で生きる目的は、Serve to others
この言葉を胸に、今日も一日頑張ろう～
Have a nice day!
多いと思う。
誰かが幸せにしてくれると思っている人も
多いんではないかと感じる
この人がこうしてくれれば、私は幸せなのにと。。
でも自分が幸せを感じるために
実際に何をやっているのか見直してみる必要があると
思う。
幸せは人から与えられるのではなくて、自分で自分に
与えるものだから
心の持ち方一つでもそう、
幸せになる心の持ち方をするか不幸せになる心の持ち方を
するかのどちらかで、
同じ出来事が目の前に起こったとしても
その出来事から感じる感情は自分の心の持ち方で変わる
仕事をしていて、
残業を沢山している人がいるかもしれない。
人間は平均で毎日１２時間以上拘束されると（これは
仕事に行く通勤の時間やランチの時間、休憩の時間も
含む）、だんだんとメンタル的にダメージを受けて
くるそうだ。
仕事を大いにすることはいいと思う。
でも、拘束時間が長くなると不幸せになってうつ病に
なったりするわけ。
もしも残業をしないと上司が自分に不満を抱くと感じて
いるのでやっているのであれば、それは
上司の幸せに自分を犠牲にしている行為になる。
自分の幸せよりも他の人の幸せを優先している行為。
自分の幸せに責任を持とうと思えば、自分の幸せを
最優先にするべきなのに。
そして、この上司はリーダーではなくて
あなたのコントローラー
あなたは上司にコントロールされているということになる。
上司の顔色を見て、自分を行動を決めているわけだから。
人間の欲の中には、人をコントロールしたいという気持ちが
あるからこれに気がつかない人は、欲のままに行動して
周りにいる皆をコントロールしようとする
そしてあなたは、そのコントロールにはまっていることになる。
友達でもそう。
もしも喫茶店とかで友人と休日に待ち合わせをして
あなたがちょっと遅れてしまったとしよう。
遅れたのには事情がある。
それでも、友人があなたをいやな気持ちにさせるので
あればその友人は友人ではなくて、コントローラーだ。
反対にあなたも友人をコントロールしようとしていないか
自分の気持ちや発言、行動にもチェックをいれてみて
ほしい。
幸せ感の大きな要素の一つは、人の縛りからの解放
だから、自分を人の縛りから自由解放できることで
毎日の幸せ感もます。
少しずつ回りの人を分類して、
自分がコントローラーに囲まれていないか確認してみる。
自分の失敗に怒る人は周りにいないか
何かにつけて罪悪感を感じる人は回りにいないか
コントローラーは”罪悪感”というのを武器に良く使う
だから誰かに罪悪感を感じることを言われたとしたら、
その言った相手はまさにコントローラー
そして、もしもコントローラーに囲まれて
いるのであれば、少しずつそのコントローラーとは
距離を置くと大分楽になる。
人は４種類に分類できるという話を聞いたことがある
その分類とは
・持ち上げるひと
（常に一緒にいると気持ちをポジティブに引き上げてくれる人）
・押し上げるひと
（落ち込んでいるなどに、勇気づけたり励ましたりして気持ちを
ポジティブに押し上げてくれる人）
・重みを乗せるひと
（ネガティブな話ばかりで、一緒にいると自分の気持ちも
ネガティブになる人）
・下に引っ張るひと
（話している相手を攻めたり、罪悪感を感じさせたり
ネガティブな気持ちに引っ張るひと）
自分が最初に二つの分類に入ることも大切だが、
自分の周りを上の二つのグループで囲むことも大切
だからといって、自分が落ち込んでネガティブな気持ちに
なってはいけないといっているわけではない。
そういうときには、友人に気持ちを持ち上げてもらえばいい。
ただ、周りにネガティブな友人がいたとして
友人をある時期助けようと一緒に時間をすごしてもいいと
思う。ただ、ある程度やってみて友人がポジティブに
変わらないのであれば、引き際を見定めて後は神様に
任せてしまうことも大切。
友人の問題を自分の問題として
一生引きずることはできない。
友人の問題は友人の問題であって、自分の問題では
ないのだから。
人生は思ったよりも短い。
友人のことを助けようとして一生が終わってしまって、
自分の人生で達成すべき目標は叶わないままに
終わってしまう。
自分の時間は、もっと多くの人の為に使われる
べきなのだ。一人のためではなくて、もっと多くの
人の役に立つために何ができるかと問いかける必要が
ある。
アインシュタインが言った
この世で生きる目的は、Serve to others
この言葉を胸に、今日も一日頑張ろう～
Have a nice day!
週末にベストビュースポットを
探してシドニー探索～
ノースにハーバーブリッジと
シドニー中心街が見えるスポットを
発見！
waverton駅の近くで
balls head reserve
ヲォーキングが出来る林で
林の中にはBBQ施設も
ビュースポットは何箇所か
ありました～。
開けた敷地のビュースポットでは
パーティーしている人も。
ワインを飲みながら
カップルが岩に腰かけて
一日を楽しんでいるのも
ちらほら。
涼しくて景色も綺麗。
仲間内でBBQパーティしたり
カップルでゆっくりと一日を
過ごしたり、プライベートな
感じもあって良かった～。
walkingして見た花
オーストラリアって自然が
いっぱいで仕事の疲れも週末で
リフレッシュ出来て、
ありがたい。
iPhoneからの投稿
探してシドニー探索～
ノースにハーバーブリッジと
シドニー中心街が見えるスポットを
発見！
waverton駅の近くで
balls head reserve
ヲォーキングが出来る林で
林の中にはBBQ施設も
ビュースポットは何箇所か
ありました～。
開けた敷地のビュースポットでは
パーティーしている人も。
ワインを飲みながら
カップルが岩に腰かけて
一日を楽しんでいるのも
ちらほら。
涼しくて景色も綺麗。
仲間内でBBQパーティしたり
カップルでゆっくりと一日を
過ごしたり、プライベートな
感じもあって良かった～。
walkingして見た花
オーストラリアって自然が
いっぱいで仕事の疲れも週末で
リフレッシュ出来て、
ありがたい。
iPhoneからの投稿
シドニーはまだ冬だけど、
夏に近い気温で昨日は冬の温度でも
最高記録の高温が観測されました。
あったかくなったな～
今日も仕事が終わって帰るところ
色々な国のひとが、電車に
乗ってます。この光景を
海外からきた人がみたら
どこに来たんだろうかと
思うかもしれない
前の席にはインド人と
オージー
隣はタイ人かな？
アジア人も
中東の人も乗ってる
面白い国
先日、エスカレーターに乗って
いる時、下って行くエスカレーターに
乗っている肌の色や顔形の違う
人達を見ながらスターヲォーズの
色々な惑星から集まった宇宙人で
行われているセネート会議の
様子が頭の中によみがえり
ました。
一度切りの人生
この面白さを思いっきり
味わおう～
ボンダイジャンクションで
マクドナルドの朝食を
食べてる老夫婦❤
この年になっても
一緒にマクド出来るなんて
素敵☆
iPhoneからの投稿
自分の人生の過程の中で起こっていることに
偶然はないという話。
この考えに触れたのは、もう１５年以上前になる
かな。
アメリカで留学中に、The Power of Flowという
本を手にしたのがきっかけ。
あの頃は書いてある内容がよく分からなくて、
でも夢中になって読んで少しずつだけど
本に書いてある課題をやってみた。
そして、日本に帰ってきてから
熊本の紀伊国屋に立ち寄った時にピンと来た
本を購入して、家に帰って
気がついた。その購入した本はThe Power of Flowの
日本語版だった。（笑）
本の最初のところに、
起こる出来事そして出会う人々に偶然はないんだという
ことが書いてある。
起こった出来事が自分にとって悪い出来事に思えたとしても
後で振り返ってみると、それが起こって良かったと思える。
本の課題の中で、過去の出来事を振り返って
それが今どのように好転的に働いているかを振り返る
作業がある。
この作業をすることで、過去に起こったことを肯定できる。
私の場合は、初めて付き合った人と別れることになって
とてつもない痛みを感じたけれど、その後もっと素敵な
人と出会うことができた。
あそこで、彼と別れたくないからと
日本にいることを決めていたら私がアメリカの大学に
行くことはなかった。
痛みは大きかったけれど、アメリカに行った私は
大きく成長できた
映画の役者でLAで市長まで勤めた
アーノルドシュアルッツネガーが言った言葉で
No pain No gain （痛みのないところに得るものはない）
という言葉があるけれど、
私の中では、
痛みのない所に成長はないと解釈している
痛みが大きければ大きいほど、それを乗り越えるのに
成長しなければならない課題が大きくて、それを乗り越えた
時に大きく成長している自分がいる
私が大学卒業して塾を始めたときも
同じ。
知り合いに、『英語を使った仕事を田舎で
しようと思ったら、自分で作るしかないね』と
言われて、
この人、勇気付けることを言ってくれないのか？と
内心ショックを受けながら
知り合いに冷たい言葉をかけてもらったおかげで
自分で英会と数学の塾を始めることができた
全ては必然で起こっているんだと今では思える
人生には誰かにウソをつかれた、裏切られたと
思う瞬間もあるかもしれない。
信じていた友人が大変なところで助けてくれなかったり
ある出来事に悲しみや怒りを感じたり
日常茶飯事のように起こるかもしれない
でも、これも全てあなたの人生のプラスになるから
起こることで、神様に成長を期待されているんだと
思う。
ただ、友人に裏切られるとか悪い経験が沢山重なって
いる人は、少し逆説的になるかもしれないけれど
自分の心の中を見つめなおしてみると
いいと思う。
悪いことが重なるのであれば、Likes attract likes
（引き寄せの法則）で自分の心の中に悪いことを引き寄せる
種が眠っているからということもありえる。
自分の毎日の心の中の会話を振り返って、
・誰かに対して妬みを感じなかったか
・誰かに対して羨ましいというこころを持たなかったか
・誰かに対して、この人はこんなところが悪いから
バチが当たってもいいんじゃないかと人を裁く心を
持ったりしなかったか
・誰かに対して怒りの感情を持ってそれを正当化
してないか？
・自分自身がだれかにウソをつかなかったか
そういった黒い種があなたの中で成長して、
同じ感情を引き寄せていることがあるので、
そこらへんはよくよく観察して、一つずつ種を
取り除いていく必要がある
誰に対しても発した思いは自分に帰ってくるから
良い思いを発すれば良い思いがどこからか
返ってくるのも引き寄せの法則の一部
だから、ここで話している起こる出来事に偶然は
ないということは、うわべの話ではなくて
こころの中で引き寄せている感じてもないし、
良い思いや行いで人生正してやっているのに
どうしても理論付けられないところで至難がやって
きた場合
キリストがジュデスの裏切りによって
十字架にかけられたように
こんな出来事が起きた場合は
神様はポジティブな出来事を成長のきっかけに使う
だけではなくて、ネガティブなトリガーも使って
私たちの成長を応援してくれるという考えを
忘れないことが大切だと思う
人間は”Pleasure"を求めるために行動するか
”Pain”を避けるために行動するので
両方が私たちの成長の為に私たちの人生の為に
訪れるんだと思う。
だから、痛みを感じる出来事が起きたときは
”NO Big Deal” （大したことではない）と
自分に唱えて、痛みを軽くして
前向きに解決策を練って進んで行けると
人生大きく開拓されていくんだと思う。
一日一生
Have a nice day!
The Power of Flow : アマゾン
偶然はないという話。
この考えに触れたのは、もう１５年以上前になる
かな。
アメリカで留学中に、The Power of Flowという
本を手にしたのがきっかけ。
あの頃は書いてある内容がよく分からなくて、
でも夢中になって読んで少しずつだけど
本に書いてある課題をやってみた。
そして、日本に帰ってきてから
熊本の紀伊国屋に立ち寄った時にピンと来た
本を購入して、家に帰って
気がついた。その購入した本はThe Power of Flowの
日本語版だった。（笑）
本の最初のところに、
起こる出来事そして出会う人々に偶然はないんだという
ことが書いてある。
起こった出来事が自分にとって悪い出来事に思えたとしても
後で振り返ってみると、それが起こって良かったと思える。
本の課題の中で、過去の出来事を振り返って
それが今どのように好転的に働いているかを振り返る
作業がある。
この作業をすることで、過去に起こったことを肯定できる。
私の場合は、初めて付き合った人と別れることになって
とてつもない痛みを感じたけれど、その後もっと素敵な
人と出会うことができた。
あそこで、彼と別れたくないからと
日本にいることを決めていたら私がアメリカの大学に
行くことはなかった。
痛みは大きかったけれど、アメリカに行った私は
大きく成長できた
映画の役者でLAで市長まで勤めた
アーノルドシュアルッツネガーが言った言葉で
No pain No gain （痛みのないところに得るものはない）
という言葉があるけれど、
私の中では、
痛みのない所に成長はないと解釈している
痛みが大きければ大きいほど、それを乗り越えるのに
成長しなければならない課題が大きくて、それを乗り越えた
時に大きく成長している自分がいる
私が大学卒業して塾を始めたときも
同じ。
知り合いに、『英語を使った仕事を田舎で
しようと思ったら、自分で作るしかないね』と
言われて、
この人、勇気付けることを言ってくれないのか？と
内心ショックを受けながら
知り合いに冷たい言葉をかけてもらったおかげで
自分で英会と数学の塾を始めることができた
全ては必然で起こっているんだと今では思える
人生には誰かにウソをつかれた、裏切られたと
思う瞬間もあるかもしれない。
信じていた友人が大変なところで助けてくれなかったり
ある出来事に悲しみや怒りを感じたり
日常茶飯事のように起こるかもしれない
でも、これも全てあなたの人生のプラスになるから
起こることで、神様に成長を期待されているんだと
思う。
ただ、友人に裏切られるとか悪い経験が沢山重なって
いる人は、少し逆説的になるかもしれないけれど
自分の心の中を見つめなおしてみると
いいと思う。
悪いことが重なるのであれば、Likes attract likes
（引き寄せの法則）で自分の心の中に悪いことを引き寄せる
種が眠っているからということもありえる。
自分の毎日の心の中の会話を振り返って、
・誰かに対して妬みを感じなかったか
・誰かに対して羨ましいというこころを持たなかったか
・誰かに対して、この人はこんなところが悪いから
バチが当たってもいいんじゃないかと人を裁く心を
持ったりしなかったか
・誰かに対して怒りの感情を持ってそれを正当化
してないか？
・自分自身がだれかにウソをつかなかったか
そういった黒い種があなたの中で成長して、
同じ感情を引き寄せていることがあるので、
そこらへんはよくよく観察して、一つずつ種を
取り除いていく必要がある
誰に対しても発した思いは自分に帰ってくるから
良い思いを発すれば良い思いがどこからか
返ってくるのも引き寄せの法則の一部
だから、ここで話している起こる出来事に偶然は
ないということは、うわべの話ではなくて
こころの中で引き寄せている感じてもないし、
良い思いや行いで人生正してやっているのに
どうしても理論付けられないところで至難がやって
きた場合
キリストがジュデスの裏切りによって
十字架にかけられたように
こんな出来事が起きた場合は
神様はポジティブな出来事を成長のきっかけに使う
だけではなくて、ネガティブなトリガーも使って
私たちの成長を応援してくれるという考えを
忘れないことが大切だと思う
人間は”Pleasure"を求めるために行動するか
”Pain”を避けるために行動するので
両方が私たちの成長の為に私たちの人生の為に
訪れるんだと思う。
だから、痛みを感じる出来事が起きたときは
”NO Big Deal” （大したことではない）と
自分に唱えて、痛みを軽くして
前向きに解決策を練って進んで行けると
人生大きく開拓されていくんだと思う。
一日一生
Have a nice day!
The Power of Flow : アマゾン
ちょっとどうして突然そんなことを、、って
思われるかもしれない
だけど、
昨日ふと思うことがあった
人が天国に旅立つ瞬間について。
人が天国に旅立つとき、
誰に見送ってもらいたいかは
本人が決められるのではないかと
思う
私の父が去年に無くなった時
母がそばにいた
姉、兄、私は
天国に行ったという知らせを受けてから
父に会いに家を出た
いつも私たちのことを心配してくれた
やさしい父だから、『お母さんがいるから
大丈夫だよ』。急いで来て事故でもあったら
いけないから、、ってことだったんだと
思う。
ダーリンのお母さんは、
私たちの目の前で天国に行った
ダーリンが病院に到着するのを待って
叔父は家族みんなに看取られた
一人で旅立つ人もいる
家族に教えずにひっそりと
最後の瞬間
私たちは旅立ちを見送ってくれる人を
選ぶんだと思う
あなたはあなたの旅立ちの時に
誰に傍にいてほしいですか？
思われるかもしれない
だけど、
昨日ふと思うことがあった
人が天国に旅立つ瞬間について。
人が天国に旅立つとき、
誰に見送ってもらいたいかは
本人が決められるのではないかと
思う
私の父が去年に無くなった時
母がそばにいた
姉、兄、私は
天国に行ったという知らせを受けてから
父に会いに家を出た
いつも私たちのことを心配してくれた
やさしい父だから、『お母さんがいるから
大丈夫だよ』。急いで来て事故でもあったら
いけないから、、ってことだったんだと
思う。
ダーリンのお母さんは、
私たちの目の前で天国に行った
ダーリンが病院に到着するのを待って
叔父は家族みんなに看取られた
一人で旅立つ人もいる
家族に教えずにひっそりと
最後の瞬間
私たちは旅立ちを見送ってくれる人を
選ぶんだと思う
あなたはあなたの旅立ちの時に
誰に傍にいてほしいですか？