「あなたは食べている物で出来ている」
1人の人間として
そして
1人のヨガ講師として
私が大切にしている言葉。
栄養価の高い食べ物を摂取すると
ココロが豊かになる
不摂生な食生活をすると
ココロが貧しくなる
食べ物は本当に大切。
食べている物がココロの健康をも決定します
食とヨガは切っても切れない関係です。
私は食べ物が大切だと言うこと
ヨガと一緒に伝えて
皆んなのココロとカラダの健康サポートします🩷
「あなたは食べている物で出来ている」
1人の人間として
そして
1人のヨガ講師として
私が大切にしている言葉。
栄養価の高い食べ物を摂取すると
ココロが豊かになる
不摂生な食生活をすると
ココロが貧しくなる
食べ物は本当に大切。
食べている物がココロの健康をも決定します
食とヨガは切っても切れない関係です。
私は食べ物が大切だと言うこと
ヨガと一緒に伝えて
皆んなのココロとカラダの健康サポートします🩷