@kanazawayogastudiolibra
「英語と日本語で楽しむヨガ」
担当のEmiです:))
今朝8時に30分間
英語と日本語による「呼吸法と太陽礼拝🌞」
LIVEをしました😉
初めてLIVEを使うのでちょっと声が聞こえたかな？とか気になりますが、
覗きに来てくれた方、お忙しい時間にありがとうございます😊
これから毎週土曜日に行う予定で
平日もちょくちょくする予定です😉
今週の金曜日また８時に開催しますね！
今日はクーラー要らずの天気で良いですね♪
こんなラッキーな気温で早速外にドライブしました🚗🚗
一昨日あたりまでは暑くて殆ど家に閉じこもってばかりいませんか?
今月のレッスンのテーマである
「Opening Heart ❤️ 」です💕
・呼吸を深める
・心身をリラックスさせ、自分の内面に意識を向けられる
・姿勢改善
・バストアップ
・背中周りをほぐすことで肩こり解消
胸周りや肩をほぐすなどの身体だけでなく、精神的メリットも大きいのが
胸を開くポーズの特徴です😊
女子のみの3人までのプライベートレッスンで
英語と日本語の二か国語でレッスンを行います😍
次回のレッスンは
8/18 (水)
20:00-21:00
Opening heartでお待ちしてます💕
ご予約は👉🏻 初回は2200円で体験できます💕
ご予約は⇨
https://reserva.be/yogastudiolibra
感染対策徹底すべく
①レッスンの前に体温
②飛沫感染しやすいマウスシールドではなく不織布のマスク徹底
③エアーサーキュレーション
④スタジオの中に入る前のアルコール除菌
この④点徹底します🙆♀️
なかなかワクチンの予約が取れません🥺🥺
早く2回摂取を完了して皆様に安心できるようなレッスンを提供したいです😊
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あと少しは涼しくなる9月から毎週土曜日の午前中に外ヨガを犀川河川敷で行います🥰
その他,
9月の土曜日午後には
県庁近くのとある場所で
自主開催の英語ヨガをする予定😍
こちらは、男性も大歓迎‼️
海外生活長い私から見た日本は、
「なぜに女子の方がヨガ率高いのか？」というくらい😅
こちらのスタジオではヨガマットは完備です☺️
詳細は後日☺️
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