11がつ24にち

ちなみにｳﾁは固形のｺﾝｿﾒやから

単位が個なわけο

マギーブイヨン、美味しο

***バターライス***

炊飯器でちゃちゃっと!!

全部入れて、スイッチオンするだけ～

ｳﾁの分量は

・お米　２合

・水　　２合分

・ｺﾝｿﾒ　１こ

・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ　　適量

・塩コショウ　適量

・ﾏｰｶﾞﾘﾝ　大１

***洋風お大根の炊いたん***

いつも煮物が和風じゃ面白くないので、

たまたま余ってた厚切りベーコンとｺﾝｿﾒで炊いてみただけ～

お大根はやらかいに越したことないから、とろっとろになるまで

煮込めば味もしゅんで美味しいよ～

ｳﾁの分量

・お大根　1/4

・厚切りﾍﾞｰｺﾝ　１枚

・水　お大根が浸るくらい(200～300ｃｃくらい？煮込んで減った分は適宜足す)

・ｺﾝｿﾒ　１つ

・塩コショウ　適量

・刻みネギ　適量(彩り用)

お大根は半月、ベーコンは３㌢の短冊ο

お大根はｺﾝｿﾒでとにかく炊く!!

水分がなくなってきたら水を足して、ﾍﾞｰｺﾝも入れて更に炊くο

お大根がｲｲ感じになってきたら、塩コショウで味を調えて、ネギを入れて少し炊くο

***ｻﾙｻｽｰﾌﾟ***

たまたま余ってたサルサソースをいつものコンソメスープに入れて、

タバスコ味のあったかスープにο

ｳﾁの分量

・玉ねぎ　半分

・ｻﾙｻｿｰｽ　余ってただけ

・水　300ｃｃ

・ｺﾝｿﾒ　１つ

・塩コショウ　適量

玉ねぎは普通にｽﾗｲｽο

ｻﾙｻｿｰｽには彩りのいいお野菜が入ってるから、

今回はﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙは不使用ο

11がつか18にち

日々(平日オンリー)の覚書がてらにｳﾁﾉｺﾞﾊﾝを書いていこうかと・・・

盛り付けが雑いので写真を載せるのは稀かと思われますがー

あと、O型やから、分量はほぼ適量ο

ヤシ味足らんければ、適宜ο

つわけで、先週18日のからο

18日金曜日

***洋風鮭ライス***

鮭は切り身をﾑﾆｴﾙにして、

それをｺｰﾝとﾊﾟｾﾘのバターライスに添えただけο

ｳﾁの分量は

・鮭(切り身)　2尾

・炊いたご飯　１合

以下、適量

・コーン(缶詰)

・パセリ(ｳﾁはGABAN)

・塩コショウ

・ﾏｰｶﾞﾘﾝ

・小麦粉(ﾑﾆｴﾙ用)

・塩コショウ(鮭の味付け用)

・ブロッコリー(彩り用)

***ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ***

いつものコンソメスープにパスタ(ｳﾁはﾌｽｨﾘ)を入れただけ～

食べる直前にﾌｽｨﾘを入れてね!!!

前にｱﾀｼ何も考えずに先入れたらスープ全部吸われた!!!

ｳﾁの分量は

・水　３００cc

・ｺﾝｿﾒ　１つ

以下、適量

・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ

・塩コショウ

・ﾌｽｨﾘ

おはようございますο

おはようございますο
平日は毎日朝、7:50に起きて、
ご飯を用意し、8:05にﾀﾞｧを起こして、
8:35に見送りますο

今日は隣の駅までお出掛けしてきますο


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