日々(平日オンリー)の覚書がてらにｳﾁﾉｺﾞﾊﾝを書いていこうかと・・・
盛り付けが雑いので写真を載せるのは稀かと思われますがー
あと、O型やから、分量はほぼ適量ο
ヤシ味足らんければ、適宜ο
つわけで、先週18日のからο
18日金曜日
***洋風鮭ライス***
鮭は切り身をﾑﾆｴﾙにして、
それをｺｰﾝとﾊﾟｾﾘのバターライスに添えただけο
ｳﾁの分量は
・鮭(切り身) 2尾
・炊いたご飯 １合
以下、適量
・コーン(缶詰)
・パセリ(ｳﾁはGABAN)
・塩コショウ
・ﾏｰｶﾞﾘﾝ
・小麦粉(ﾑﾆｴﾙ用)
・塩コショウ(鮭の味付け用)
・ブロッコリー(彩り用)
***ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ***
いつものコンソメスープにパスタ(ｳﾁはﾌｽｨﾘ)を入れただけ～
食べる直前にﾌｽｨﾘを入れてね!!!
前にｱﾀｼ何も考えずに先入れたらスープ全部吸われた!!!
ｳﾁの分量は
・水 ３００cc
・ｺﾝｿﾒ １つ
以下、適量
・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ
・塩コショウ
・ﾌｽｨﾘ